Jadi, ibumu mulai berjalan lima mil sehari dua tahun lalu dan sekarang tidak ada orang di keluarga yang tahu di mana dia? Inilah beberapa ide hadiah untuk wanita yang sedang berjalan.
Bahkan jika ibumu memiliki Fitbit, apakah dia memiliki model yang benar-benar akan membuatnya tetap aktif? Yang terbaru adalah Fitbit Alta. Dia dapat mengubah tampilan dari sporty menjadi bergaya dengan band yang berbeda. Ini memiliki pemberitahuan cerdas dan peringatan ketidakaktifan di samping langkah-langkah pelacakan, tidur, latihan dan banyak lagi. Semua Fitbits menggunakan aplikasi dan dasbor yang sama, sehingga riwayat aktivitasnya yang sedang berlangsung akan terus berlanjut.
Saya suka FlipBelt untuk memakai berjalan dan di gym. Anda cukup menyelipkannya dan Anda dapat memasukkan semua hal penting ke dalamnya - kunci, ponsel, jaringan, energy bar, lip balm. Bahkan cukup melar untuk membawa botol air jika Anda benar-benar menginginkannya. Mereka datang dalam berbagai warna. Saya telah memakai milik saya melalui lebih dari selusin setengah maraton. Mereka memiliki versi baru yang memiliki saku ritsleting di samping saku tuck-in terus menerus, ditambah botol air yang dirancang untuk masuk ke dalam band.
Jika Mom mencintai band kebugarannya tetapi bukan gelang polimer bla, dia bisa mendandani dengan bling Bytten band. Ini meluncur ke Fitbit Charge atau Biaya HR untuk mendandani mereka. Bytten memiliki beberapa gaya, termasuk untuk Fitbit Flex.
Setelah berjalan jauh, kaki terasa terasa luar biasa. Berbagai model spa kaki memijat gelembung, pusaran air, panas, buffing dan disk shiatsu. Saya biasa menggunakan dua tas ziplock besar di dalam bak plastik. Itu tidak terlalu mewah, dan tak perlu dikatakan selalu ada tumpahan. Saya senang menghabiskan kartu hadiah liburan saya di spa kaki!
Apakah ibumu diberi sepatu khusus di toko lari terbaik di daerahnya? Jika dia belum (atau sudah cukup lama), pergi berjalan-jalan dengannya dan kemudian menuju ke toko sepatu lari teknis. Mereka akan cocok untuk sepatu terbaik untuk kegiatan kebugarannya dan merekomendasikan sol dan peralatan lainnya. Jika dia tahu apa yang diinginkannya, sertifikat hadiah untuk Zappos, Roadrunner Sports, atau REI dapat membuat kakinya bahagia.
Seorang ibu dapat mengenakan Shine sebagai perhiasan cantik di pergelangan tangannya atau kalung atau sebagai bros. Sementara itu, melacak langkah, kalori, dan bahkan kualitas tidur. Ini cara yang bagus untuk tetap aktif dan bergaya. Misfit juga memiliki perhiasan untuk menempatkan sensor ke dalam , untuk bling ekstra.
The Mio Alpha adalah seperti monitor denyut jantung tali dada - itu terus membaca pulsa Anda melalui sensor di bagian belakang, dan menampilkannya saat Anda berolahraga. Jika ibu Anda ingin melacak detak jantungnya secara akurat tetapi membenci tali dada, ini adalah hadiah yang bijaksana. Model Alfa 2 terhubung dengan aplikasi kebugaran ponsel cerdas Bluetooth Anda yang sudah ada, atau dengan sensor dan jam tangan ANT apa pun, sebagai ganti tali pengikat dada.
Nordic walking pole menambahkan toning tubuh bagian atas dan pelatihan fleksibilitas untuk latihan berjalan Anda. Ibu yang berjalan dapat membakar lebih banyak kalori per mil sementara merasa tidak ada lagi tenaga. Untuk ibu yang lebih tua yang mulai memiliki masalah stabilitas, mereka dapat membuatnya berjalan dengan percaya diri.
Ibu harus tetap minum selagi dia bergerak. Paket pinggang Camelbak memiliki waduk air 50 ounce, setara dengan dua botol air. Ini juga memiliki saku untuk kunci dan penting dan reflektif untuk keamanan.
Berjalan kaki bisa mengorbankan kaki Anda. Pedikur spa rumah dapat membantu ibu tetap berdandan meski dalam pelatihan untuk maraton paruh berikutnya.