Faktor yang paling penting dalam memilih bagaimana membawa air adalah air akan tersedia dan nyaman untuk mendorong Anda untuk minum cukup sambil berjalan. Anda juga membutuhkan wadah yang akan menampung air yang cukup untuk mendapatkan Anda dari stasiun pengisian ulang ke stasiun pengisian ulang.
Botol Pakai Tunggal
Dengan air kemasan banyak tersedia, banyak pejalan kaki menggunakan kembali botol-botol itu . Botol-botol ini lebih sulit dibersihkan di antara penggunaan karena mereka tidak memiliki mulut yang lebih luas yang bisa digunakan botol air isi ulang.
Jika Anda memilih untuk menggunakannya kembali, pastikan untuk mencucinya dengan air sabun hangat dan keringkan secara menyeluruh untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur.
Botol Air Isi Ulang
Sebaiknya beli botol air olahraga isi ulang yang bagus dengan mulut lebar dan minum nosel. Mereka lebih mudah dibersihkan dan tidak ditambahkan ke tumpukan sampah seperti botol sekali pakai. Ini tersedia di semua toko olahraga dan toko di luar ruangan. Mereka datang dalam berbagai bahan, termasuk plastik yang dapat diperas, plastik kaku, baja tahan karat, dan aluminium. Carilah desain yang paling mudah untuk Anda bawa, minum, dan isi ulang. Sebagian besar produsen telah beralih ke pembuatan botol tanpa BPA , tetapi Anda mungkin ingin memeriksa untuk memastikan apakah Anda khawatir tentang pencucian kimia ke dalam air Anda. Cuci botol Anda setelah setiap penggunaan dengan air panas dan sabun untuk membunuh kuman. Uji botol Anda untuk memastikan bahwa botol tidak akan menetes atau tumpah saat dibawa, bahkan ketika naik dan turun di ketinggian.
Paket Kandung Hidrasi
Daripada botol, ini adalah kantung air yang fleksibel yang dapat Anda bawa dan gunakan. Botol air platypus datar ketika kosong dan mengisi seperti kutu. Mereka mungkin lebih cocok dengan paket dan mudah disimpan.
Paket air kandung kemih hidrasi , seperti Camelbak, dibawa dalam satu pak di punggung atau pinggang Anda dan Anda menghirup air melalui tabung fleksibel.
Ini bisa menjadi cara yang sangat mudah untuk membawa air untuk berjalan lebih lama untuk dapat minum dengan mudah. Sebagai bonus, Anda biasanya dapat membawa hal-hal penting dalam paket.
Operator Air
Setelah Anda memilih botol Anda, bagaimana Anda membawanya ? Membawa di tangan Anda menempatkan terlalu banyak tekanan pada pergelangan tangan dan siku. Paket lumbal atau paket fanny dengan penahan botol adalah cara yang baik untuk membawanya di pusat massa Anda, yang merupakan tempat terbaik untuk menambah berat badan agar tidak menegang kaki Anda. Ini mungkin bukan gaya Anda merasa nyaman mengenakan berjalan, tetapi sangat nyaman dan tidak membuat punggung Anda berkeringat seperti ransel.
Banyak ransel juga memiliki kantong khusus untuk membawa botol air tanpa harus menggali ke bagian bawah ransel untuk menemukannya ketika Anda menginginkannya. Carilah operator yang paling cocok untuk Anda di toko olahraga atau di luar ruangan.