1 - Sepatu Atletik Minimalis untuk Setiap Aktivitas
Sepatu minimalis - sepatu dengan sedikit bantalan atau dukungan dan sedikit atau tidak ada perbedaan ketinggian antara jari kaki dan tumit - adalah segmen industri sepatu yang terus berkembang. Meskipun tidak cocok untuk semua orang, sepatu sol fleksibel sepatu ini membantu mempromosikan gaya berjalan atau berjalan yang lebih alami yang memperkuat otot kaki dan pergelangan kaki yang lebih kecil, meningkatkan keseimbangan dan koordinasi.
Kabar baiknya adalah, sepatu "nol jatuh" ini tidak hanya untuk pelari. Ada seluruh gerakan yang terjadi (pun intended), yang telah membuat sepatu minimalis tersedia di seluruh olahraga dan kegiatan - bahkan untuk pakaian santai di siang hari. Lihat 10 sepatu atletik minimalis yang sangat bagus untuk pria.
Lebih Banyak: 11 Sepatu Atletik Minimalis Besar untuk Wanita
2 - Bermain Santai: Vibram FiveFingers CVT-Hemp
Harus diakui, memakai sepatu dengan "lima jari" perlu sedikit membiasakan diri ... dan Anda pasti mendapat beberapa komentar dari galeri kacang tentang alas kaki Anda yang tidak biasa. Tapi kenyamanan dan fleksibilitas Vibram FiveFingers menawarkan pelanggannya sulit dikalahkan, dan sepatu CVT-Hemp ini ($ 100) adalah pasangan yang sempurna untuk dikenakan saat berjalan anjing Anda atau bermain frisbee dengan teman-teman. Anda bahkan dapat melipat tumit ke depan dan memakainya sebagai penyumbat slip-on.
3 - Kerja Kasual: Vivobarefoot Aqua II
Dengan asumsi tempat kerja Anda memungkinkan pakaian santai, Vivobarefoot's AQUA II ($ 180) menawarkan sepatu minimalis fungsi-memenuhi-mode sempurna yang dapat dengan mudah dipasangkan dengan chino dan tombol di bawah. Desain upper dan laced yang dijahit dengan kulit memberi sepatu tampilan klasik, tetapi sol yang sangat fleksibel menempatkan Aqua dalam sebuah liga tersendiri.
4 - Olahraga Air: Vibram FiveFingers Signa
Surfers, paddleboarders dan kayakers semua tahu tantangan olahraga air - Anda ingin kaki Anda bebas sehingga Anda dapat menggunakan jari-jari kaki untuk pegangan, tetapi menginjak bebatuan licin dan bergerigi sementara bertelanjang kaki tidak persis sehari di taman (bahkan jika itu adalah , secara teknis, sehari di taman).
FiveFingers Signa ($ 80) menawarkan yang terbaik dari kedua dunia, memberi Anda kemampuan untuk bergerak secara independen untuk keseimbangan dan pegangan, sambil menawarkan penjaga dan traksi untuk menavigasi dasar sungai dan tepi danau.
5 - All Purpose Shoe: Kigo Drive
The Kigo Drive ($ 75) adalah sepatu minimalis yang bisa Anda pakai di mana - mana . Pewarna hitam-on-hitam terlihat cukup bersih untuk dipasangkan dengan celana panjang di tempat kerja, tetapi sebenarnya dirancang untuk menahan semua jenis aktivitas atletik - berjalan, berlari, hiking, dan bersepeda, hanya untuk beberapa nama. Membawa mereka keluar dari kotak, Anda mungkin dilemparkan oleh nuansa hampir kaus kaki dari bagian atasnya, tetapi bahan yang nyaman cocok untuk daya tahan, sementara sol tahan lama melindungi kaki Anda dari bahaya kehidupan sehari-hari.
Selain itu, alas kaki "cradle to cradle" ini dikembangkan dengan kombinasi bahan daur ulang, dapat didaur ulang, dan yang dapat didaur ulang, sehingga Anda dapat merasakan sebagus yang Anda lihat ketika mengenakan sepatu. Plus, itu juga sepatu paling terjangkau di daftar ini - mengapa tidak mulai di sini?
6 - Sandal: Earth Runners Circadian X 8mm
Earth Runners Circadian X 8mm sandal ($ 101) menawarkan daya cengkeraman luar biasa, ketahanan dan ground dari desain X Circadian asli, sambil menambahkan 2 milimeter padding untuk memaksimalkan perlindungan tanpa mengorbankan proprioception.
Anda mungkin bertanya-tanya apakah layak membeli sepasang sandal (sandal!) Seharga seratus dolar, tetapi ini bukan flip flop Anda sehari-hari. Sepatu ini dirancang untuk menahan aplikasi luar ruangan apa pun, termasuk mendaki, berlari, dan pakaian umum. Plus, gesper pengunci mengamankan tali di tempatnya sambil memegang tali tumit untuk menawarkan dukungan yang tak tertandingi, terutama selama kegiatan menurun.
7 - Hiking dan Outdoors - Vivobarefoot Tracker
Berbicara di luar ruangan ... jika Anda membutuhkan boot hiking yang sebenarnya untuk menahan pendakian yang signifikan dan medan yang sulit, ada sepatu minimalis untuk itu. The Vivobarefoot Tracker ($ 220) adalah master off-road yang serius. Sebagai permulaan, lapisan Hydroguard yang tahan air membuat kaki Anda kering, tidak peduli kondisi luar. Tambahkan ke kulit premium dengan rip stop Nylon hiasan untuk menambah daya tahan ... dan itu terlihat bagus, dan Anda punya boot yang bisa Anda ambil di mana saja.
Belum lagi - apakah Anda melihat bagaimana boot berjalan? Sementara bagian atasnya mungkin terlihat seperti yang terbaik dan tercerdas dalam inovasi hiking tradisional, satu-satunya tetap fleksibel dan minimalis - menawarkan pegangan dan perlindungan yang unggul tanpa mengorbankan rasa tanah.
8 - Gym Aktivitas: Skora Phase
Fase Skora ($ 110) adalah salah satu sepatu minimalis yang menggoda garis antara "minimalis empuk" dan "minimalis tanpa bantalan", menjadikannya sepatu lintas pelatihan yang bagus selama berhari-hari di gym. Sol ini sedikit lebih tebal dari beberapa opsi minimalis, yang membuatnya cocok untuk segala hal mulai dari treadmill hingga pelatihan fungsional CrossFit.
9 - Sepatu Lari Transisional: Vibram FiveFingers Bikila EVO
Tidak dapat disangkal bahwa tren sepatu minimalis dimulai dengan berlari. Jika Anda seorang pelari yang mencari transisi ke gaya berjalan alami dengan sepatu minimalis, FiveFingers Bikila EVO ($ 120) adalah tempat yang baik untuk memulai. "Jari-jari kaki" (seperti saya suka menyebutnya) memungkinkan setiap jari kaki bergerak secara independen saat Anda menyesuaikan dengan pemogokan tengah ke depan, sementara sepatu satu-satunya menawarkan stabilitas dan dukungan yang lebih baik daripada beberapa alternatif minimalis.
10 - Road Running: Vivobarefoot Stealth II Winterproof
Jika Anda seorang pelari, Anda tahu pentingnya membeli sepatu yang dapat bertahan terhadap cuaca. Dan sementara sepatu Vivobarefoot Stealth II Winterproof ($ 160) memiliki "winterproof" di sana dalam nama itu, saya lebih suka menyebutnya "tahan cuaca."
Sepatu ini memiliki fitur Outlast Lining dan Hydrophobic Mesh untuk melindungi kaki Anda dari hujan dan lumpur, dan mereka datang dengan sisipan tambahan yang dapat Anda gunakan ketika tanah sangat dingin. Seperti sepatu Vivobarefoot lainnya, bocah-bocah nakal ini memiliki kelenturan tunggal yang serius dan ground feel dengan toebox yang sempurna untuk gerakan dan respons kaki.
11 - Hardcore Minimalis: Soft Star DYO Moc3 Run Amoc
Jika Anda secara resmi beralih ke alas kaki minimalis dan Anda pikir sudah waktunya untuk melakukan hal-hal tertentu, Soft Star telah membuat Anda tertutup dengan DYO Moc3 Run Amoc "foot glove" ($ 125).
Jadi tidak, ini tidak benar-benar sepatu - itu lebih atau kurang kaus kaki sangat teknis yang membantu melindungi kaki Anda dari cedera tanpa mengganggu gerakan alami. Terdiri dari kulit berlubang dan hibrid Vibram yang tahan lama, beratnya kurang dari lima ons dan menawarkan strip reflektif untuk keamanan malam hari.
Dan jika Anda melihat hal-hal ini, berpikir, "Apakah mereka benar-benar cocok untuk berlari?" Jawabannya iya." Tidak hanya dirancang untuk pelari, tetapi mereka juga dapat dengan mudah menahan jejak sedang, selama pengguna telah mengambil waktu untuk beralih ke sepatu minimalis.