Ketika Anda akhirnya membuat lompatan besar untuk memiliki matras yoga Anda sendiri , itu bisa lebih dari sedikit mengecewakan untuk menemukan bahwa apa yang disebut tikar lengket Anda tidak memiliki daya tarik sama sekali. Selain menjengkelkan, jika Anda benar-benar tergelincir di atas matras Anda, Anda bisa melukai diri sendiri. Ada beberapa cara efektif untuk memecahkan gelaran baru Anda, tetapi sebelum Anda bertindak, penting untuk mengetahui jenis alas yang Anda miliki.
Apa jenis tikar yang harus Anda gunakan?
Kebanyakan matras yoga yang licin saat baru adalah dari berbagai PVC dasar, seperti tikar Gaiam dari Target. Bahkan tikar PVC premium seperti Manduka PRO bisa jadi licin pada awalnya. Ini sangat membuat frustasi karena rasanya Anda baru saja membayar $ 100 untuk tikar tanpa cengkeraman sama sekali.
Karet, TPE, dan tikar poliuretan cenderung tidak memiliki kelangsingan awal yang sama dengan yang PVC. Bahkan, pegangan yang bagus dari awal adalah tanda besar di kolom plus untuk jenis tikar ini. Jika meluncur di atas matras Anda adalah masalah besar bagi Anda. Anda mungkin ingin menyelidiki salah satu bahan alternatif ini ketika saatnya untuk meningkatkan. Karet tikar termasuk Jade Harmony dan Manduka eKO, TPE tikar dibuat oleh Kulae dan lain-lain, dan karet / hibrida poliuretan ditawarkan oleh Lululemon dan Liforme . Tikar jenis ini memiliki keuntungan tambahan sebagai biodegradable, tidak seperti PVC. Jika Anda merasa bingung tentang opsi, bagan perbandingan kami dapat membantu.
Apa yang harus dilakukan
Jika Anda sudah memiliki tikar PVC, jangan putus asa! Perbedaan utama antara tikar bersih mengkilap baru Anda dan versi usang yang disediakan oleh gym Anda adalah jelas: keset Anda perlu sedikit usang. Anda bisa mempercepat proses penuaan dengan mencuci matras Anda dengan air. Tikar PVC Tipis (yang mudah dilipat, yaitu bukan Manduka PRO) bahkan dapat mengambil keuntungan dari lari melalui siklus lembut mesin cuci Anda.
Tidak perlu sabun dan pastikan Anda memberikan banyak waktu untuk mengeringkannya. Karena matras yoga menyerap, membuat mereka benar-benar kering bisa memakan waktu hingga beberapa hari. Tetap menggunakan matras Anda, dan itu akan segera mendapatkan permukaan bebas slip.
Jika Anda memiliki telapak tangan yang sangat berkeringat atau kaki yang menyebabkan Anda tergelincir, Anda mungkin perlu menggunakan handuk dengan matras Anda. Menempatkan handuk tangan standar di depan matras Anda bisa menjadi semua yang diperlukan. Anda dapat menggunakannya untuk mengeringkan tangan Anda atau meletakkan telapak tangan Anda di atas handuk ketika melakukan pose seperti anjing yang menghadap ke bawah . Pastikan saja handuk ada di atas matras agar tidak meluncur. Jika Anda terus tergelincir, lihatlah produk anti-slip seperti handuk Yogitoes Skidless . Jenis handuk penyerap yang bisa dicuci ini dirancang untuk digunakan di atas matras yoga Anda untuk daya tarik ekstra dan sangat populer untuk latihan yoga panas .
Apa yang tidak dilakukan
Ada beberapa saran yang sangat buruk di luar sana tentang bagaimana memecahkan matras Anda. Jangan gunakan cuka sari apel, yang merupakan asam kuat, untuk merawat atau mencuci keset Anda. Sinar matahari dan garam akan memecah karet, TPE, dan poliuretan, dan mungkin tidak akan banyak berguna, bahkan untuk tikar PVC.