Kursus Marathon Cepat di AS

Best Races for PRs and BQs

Beberapa orang memilih marathon untuk pemandangan atau ras, sementara yang lain hanya ingin maraton dengan kursus yang relatif datar dan kondisi yang biasanya menguntungkan. Mereka yang mencoba memenuhi syarat untuk Boston Marathon (BQ) mencari kursus maraton cepat. Jika Anda adalah salah satu dari orang-orang yang ingin mengatur catatan pribadi marathon (PR) atau menjalankan waktu cepat untuk maraton pertama Anda, periksa maraton AS ini yang dikenal cepat.

A1A Marathon

Gambar Pahlawan / Visi Digital / Getty

Di mana: Fort Lauderdale, Florida
Kapan: 18 Februari 2018
Mengapa menjalankannya: Jika Anda ingin kursus cepat tetapi tidak suka berjalan menurun, Marathon A1A datar dan indah mungkin adalah satu untuk Anda. Anda akan merasakan angin laut dan melihat pohon-pohon palem saat Anda berlari di salah satu jalan paling terkenal di Amerika. Perlombaan ini menampilkan banyak hiburan di lapangan, medali finisher bertema pantai, dan pesta pantai pasca-balapan dengan makanan, minuman, bir, dan musik live.

Phoenix Marathon

Kristin Duvall / Fotografer's Choice / Getty

Di mana: Mesa, Arizona
Kapan: 24 Februari 2018
Mengapa menjalankannya: The Phoenix Marathon adalah jalur menurun bersih, titik-ke-titik yang turun hampir 1000 kaki dari awal hingga selesai. 10K lomba terakhir hampir sepenuhnya menurun. Perjalanan dan cuaca yang menguntungkan membuat ini menjadi perlombaan favorit di antara mereka yang mencari PR atau BQ.

Rite Aid Cleveland Marathon

Getty Images

Di mana: Cleveland, Ohio
Tanggal: 20 Mei 2018
Mengapa menjalankannya: Pelatihan Rite Aid Cleveland Marathon relatif datar, dan itu tidak membosankan. Rute marathon melewati Stadion Cleveland Browns, Rock 'n' Roll Hall of Fame, dan Lake Erie. Perlombaan diadakan pada pertengahan Mei, jadi Anda tidak perlu khawatir berlari di panas terik

Pocono Mountain Run untuk Red Marathon

Lothar Schulz / Getty

Dimana: Pegunungan Pocono, Pennsylvania
Tanggal: 20 Mei 2018
Mengapa menjalankannya: Jangan biarkan kata "gunung" dalam nama maraton mengarahkan Anda pergi, karena Mountain Run Pocono untuk Red Marathon kebetulan menjadi salah satu kursus marathon tercepat di negara ini. Bagaimana? Kursus dimulai sekitar 1946 kaki di atas permukaan laut — titik tertinggi pada rute 26,2 mil. Dari sana, berlayarlah menuruni gunung dengan mulus, di mana Anda akan mencapai ketinggian 400 kaki. Maraton diadakan setiap bulan Mei ketika pohon dan bunga mulai bermekaran, membuat jalan ini indah.

Pegunungan 2 Beach Marathon

Getty Images

Di mana: Ventura, California
Tanggal: 27 Mei 2018
Mengapa menjalankannya: The Mountains 2 Beach Marathon adalah salah satu kursus marathon tercepat di Amerika Serikat. Titik ini untuk menunjukkan angin perlombaan melalui Lembah Sungai Ventura saat itu membuat jalan ke pantai indah Ventura. Pelari akan senang bahwa 18 dari 20 mil pertama memiliki penurunan bersih lebih dari 700 kaki, yang merupakan prima untuk membuat Anda lebih cepat, tetapi tidak melukai lutut. Setelah tur datar Pancake seluas 6 mil dari Ventura, para pelari dan keluarga mereka disuguhi pesta garis akhir hanya beberapa langkah dari ombak dan toko-toko dan restoran di pusat kota bersejarah Ventura.

Newport Marathon

gradyreese / Getty

Di mana: Newport, Oregon
Tanggal: 2 Juni 2018
Mengapa menjalankannya: The Newport Marathon dimulai sekitar 60 kaki di atas permukaan laut dan hanya memiliki sedikit perbukitan melalui lingkungan perumahan. Bukit paling curam yang akan Anda temui adalah 40 kaki pada mil empat. Rute marathon datar memeluk Teluk Yaquina untuk sebagian besar lomba, memberi Anda pemandangan air yang menakjubkan. Pastikan Anda mendaftar lebih awal — Newport Marathon membatasi jumlah entri dalam upaya untuk membuat perlombaan lebih intim dan menyenangkan.

Grandma's Marathon

Lya_Cattel / E + / Getty

Di mana: Duluth, Minnesota
Tanggal: 16 Juni 2018
Mengapa menjalankannya: Grandma's Marathon sangat ideal untuk peserta yang baru pertama kali karena medannya relatif datar dengan beberapa perbukitan yang lembut dan lereng yang lebih besar tepat sebelum mil 22. Perlombaan terjadi pada bulan Juni, tetapi karena di Minnesota, cuacanya biasanya sejuk .

Via Marathon

laura stanley / E + / Getty

Di mana: Allentown, Pennsylvania
Tanggal: 9 September 2018
Mengapa menjalankannya: Dengan kursus keturunan bersih yang dirancang oleh Runner's World's Bart Yasso, Via Marathon adalah salah satu maraton tercepat di AS. Pada tahun 2014, itu memiliki waktu maraton tercepat ketiga (setelah Boston dan Bay State) (3:54 : 42) di AS, menurut Running USA. Perlombaan itu indah, teduh, bertanda bagus, dan tidak ramai, menjadikannya sebagai program yang bagus untuk PR.

St. George Marathon

Maurice van der Velden / E + / Getty

Di mana: St. George, Utah
Tanggal: 6 Oktober 2018
Mengapa menjalankannya: Sebuah pilihan populer bagi mereka yang mencari maraton cepat turun, St George Marathon adalah jalur menurun, titik-ke-titik yang bersih yang dimulai sekitar satu mil di Pegunungan Pine Valley dan menuruni 2.600 kaki ke garis finish. Meskipun jalur turun hampir setengah mil di ketinggian dari awal sampai akhir, itu memang memiliki beberapa uphills di sepanjang jalur.

Wineglass Marathon

laura stanley / E + / Getty

Di mana: Corning, New York
Tanggal : 30 September 2018
Mengapa menjalankannya: Diadakan setiap musim gugur di New York bagian utara yang indah, Wineglass Marathon menghasilkan salah satu persentase tertinggi pelari yang memenuhi syarat untuk Boston Marathon. Kursus ini datar, kecuali untuk beberapa bukit kecil dan memberi Anda pemandangan indah dedaunan musim gugur, serta pedesaan New York. Perlombaan dimulai pada sekitar 1050 meter di atas permukaan laut, menyelesaikan 26,2 mil kemudian di ketinggian sekitar 940 kaki.

Bank of America Chicago Marathon

Steven Dahlman / Getty

Di mana: Chicago, Illinois
Tanggal: 7 Oktober 2018
Mengapa menjalankannya: Chicago Marathon adalah marathon yang datar dan cepat, jadi ini sangat baik untuk dilakukan jika Anda belum pernah berlari maraton atau Anda mencoba untuk menjalankan waktu tercepat Anda. Selain kecepatannya, tentu saja menawarkan tur indah Chicago saat menjalin berbagai lingkungan beragam dan lusinan landmark lokal dan bersejarah. Anda akan melihat semua yang hebat tentang kota Chicago sambil didukung oleh banyak penggemar yang berteriak.

Steamtown Marathon

Gambar Hero / Getty

Di mana: Scranton, Pennsylvania
Tanggal: 7 Oktober 2018
Mengapa menjalankannya: Menampilkan penurunan elevasi 955 kaki, Runner's World telah menyebut Steamtown Marathon "Salah satu dari 10 marathon tercepat di negara ini." Anda benar-benar akan menghembuskan nafas dalam kursus ini — marathon ini dikatakan sebagai salah satu tempat terbaik untuk lolos ke Boston Marathon. Bahkan, pada tahun 2006, 28 persen dari semua pelari memenuhi syarat untuk Boston Marathon. Perlombaan diadakan setiap bulan Oktober ketika suhu relatif sejuk dan dedaunan gugur mulai memuncak.

Mohawk-Hudson River Marathon

Diego Lezama / Getty

Di mana: Albany, New York
Tanggal: 7 Oktober 2018
Mengapa menjalankannya: Majalah Running Times menyebut Maraton Sungai Mohawk-Hudson salah satu rute maraton tercepat di negara ini. Berlari pada awal Oktober, marathon yang sangat datar ini juga sangat indah. Kursus umumnya mengikuti Sungai Mohawk, termasuk 13 mil dari jalur sepeda beraspal, kemudian melanjutkan ke Sungai Hudson, menggunakan 5 mil jalur sepeda. Ada kehilangan elevasi bersih 370 kaki — hanya ada satu lompatan antara mil 12 dan 13. Perlombaan dibatasi hingga 800 peserta, yang membantu pelari menghindari perlambatan oleh orang banyak.

Baystate Marathon

Lya_Cattel / E + / Getty

Di mana: Lowell, Massachusetts
Tanggal: 21 Oktober 2018
Mengapa menjalankannya: Penyelenggara Maraton Baystate suka mengatakan bahwa "jembatan ke Boston berjalan melalui Lowell." Memang, setiap tahun, sekitar sepertiga dari peserta lomba menjalankan waktu kualifikasi Boston Marathon. Pada tahun 2014, Baystate Marathon memiliki waktu marathon median tercepat (setelah Boston) (3:53:05) di AS, menurut Running USA. Banyak dari kursus berjalan di sepanjang Sungai Merrimack yang indah. Maraton diadakan pada pertengahan Oktober setiap tahun ketika suhu berjalan sangat ideal. Ini terbatas pada 2.000 pelari dan cepat habis, jadi pastikan untuk mendaftar lebih awal.

Canyon City Marathon

Mike Harrington

Di mana: Azusa, CA, California
Kapan: November
Mengapa menjalankannya: The Canyon City Marathon memiliki bidang yang sangat kecil (hanya 624 orang pada tahun 2014), jadi Anda tidak perlu khawatir tentang orang banyak. Namun Anda harus melatih lari menurun Anda. Kursus marathon turun 5.200 kaki dari awal (pada 5.800 kaki di atas permukaan laut) ke finish (pada ketinggian 600 kaki di atas permukaan laut). Sepanjang jalan, Anda akan disuguhi pemandangan yang indah saat Anda melakukan perjalanan melalui hutan dan ngarai dari Hutan Nasional Angeles ke kaki bukit Azusa.

Philadelphia Marathon

Margie Politzer / Getty

Di mana: Philadelphia, Pennsylvania
Kapan: 18 November 2018
Mengapa menjalankannya: Jika Anda mencari pengalaman marathon kota besar yang cepat, tetapi tidak ingin berurusan dengan orang banyak, Philadelphia Marathon dapat menjadi pilihan yang baik untuk Anda. Kursus yang paling datar dan hampir dijamin suhu dingin akhir November membuat kombinasi yang baik untuk waktu balapan yang cepat.

California International Marathon

mbbirdy / E + / Getty

Di mana: Sacramento, California
Tanggal : 2 Desember 2018
Mengapa menjalankannya: The California International Marathon dipuji sebagai "Kursus Tercepat di Barat." Kursus dimulai pada 366 meter di atas permukaan laut dan berakhir di State Capitol pada ketinggian 26 kaki. Maraton ini diadakan pada awal Desember setiap tahun, ketika suhu siang hari rata-rata berada di pertengahan 50-an, memungkinkan untuk kondisi berjalan yang nyaman. Perlombaan ini hanya terbuka untuk 7.000 pelari, jadi pastikan untuk mendaftar sebelum mengisi.