Tetap seimbang dan bergerak melalui aktivitas harian Anda
Tongkat berjalan digunakan untuk memberikan bantuan berjalan bagi mereka yang memiliki masalah keseimbangan atau dengan kelemahan atau rasa sakit di pinggul, kaki atau kaki mereka. Jika Anda memerlukan tongkat untuk alasan ini, pastikan Anda diinstruksikan tentang cara menggunakannya dengan benar. Anda harus memastikan Anda mendapatkan tongkat dengan ketinggian yang tepat untuk kebutuhan Anda. Sementara beberapa dapat disesuaikan, yang lain tidak. Tongkat berjalan bisa menjadi aksesori fesyen atau dibawa sebagai senjata defensif. Ini adalah jenis tongkat berjalan yang umum.
1 -
Gaya klasik tongkat berjalan adalah tongkat crookneck, sering terbuat dari kayu keras. Ini paling sering digunakan untuk membantu keseimbangan atau untuk mengurangi tekanan pada sisi tubuh yang berlawanan. Anda mungkin menyukai desain yang sederhana, sering dibuat dari sepotong kayu. Beratnya bisa di bawah satu pon sementara masih kuat. Ini dilengkapi dengan tip tongkat. Anda dapat menemukan desain dalam berbagai jenis kayu. Crookneck dapat berguna dalam membantu tugas-tugas lain, seperti menutup pintu.
2 -
Pegangan derby lebih bergaya daripada pegangan crookneck. Bentuknya juga lebih ergonomis dan dapat menyamakan tekanan pada tangan dan pergelangan tangan saat Anda menggunakan tongkat. Seringkali, Anda memiliki pilihan dalam ukuran pegangan. Gaya ini digunakan untuk membantu keseimbangan dan mobilitas.
3 -
Tongkat palem yang berbentuk anatomis dilengkapi dengan tongkat di tangan kiri dan tangan kanan. Ini digunakan oleh orang-orang dengan artritis yang mungkin memiliki rasa sakit atau kesulitan dalam memegang pegangan crookneck atau derby. Beberapa pegangan palem juga dibasahi untuk kenyamanan ekstra.
4 -
Tongkat berjalan dengan kenop pintu dekoratif atau pegangan tombol sederhana dapat digunakan untuk memberikan keseimbangan dan stabilitas ekstra. Atau, mungkin dibawa sebagai aksesori fesyen atau senjata pertahanan diri.
5 -
Tongkat berjalan sederhana tanpa pegangan, dibentuk dari cabang hickory atau kayu keras lainnya, dapat memberikan keseimbangan dan stabilitas ekstra untuk berjalan atau hiking. Anda dapat membuatnya sendiri jika Anda memiliki kayu yang tepat, atau membeli yang sudah jadi. Seringkali, tali kulit terpasang untuk membantu dengan pegangan. Anda bisa mengukir tongkat atau menghiasnya dengan perisai rotan, batu, kerang, atau memorabilia lainnya.
6 -
Tongkat lipat bisa lebih mudah untuk dikemas dan disimpan ketika Anda duduk. Desain ini juga dapat disesuaikan untuk ketinggian, telescoping bagi mereka yang lebih pendek atau lebih tinggi.
7 -
Tongkat hiking digunakan oleh orang-orang yang menginginkan stabilitas lebih pada jalur pendakian. Tongkat hiking tunggal sering digunakan untuk keseimbangan dan untuk memindahkan dedaunan di samping saat hiking. Menggunakan sepasang tiang trekking bahkan menambah stabilitas. Mereka datang dalam berbagai gaya untuk menangani, lipat, dan penyesuaian panjang.
8 -
Orang dengan penglihatan rendah sering menggunakan tongkat berjalan untuk mengidentifikasi rintangan di jalan mereka. Ini sering terbuat dari bahan ringan karena tidak digunakan untuk keseimbangan atau menahan beban.