Pace Music Anda ke Workout Anda
Situs Penerbit
Tidak ada yang menyeret ritme latihan Anda sebanyak lagu lambat dan lambat di pemutar musik Anda. PaceDJ adalah aplikasi hebat yang mengurutkan melalui pustaka iTunes Anda atau daftar putar terpilih dan kemudian memungkinkan Anda memilih laju musik yang Anda inginkan untuk latihan Anda. Ini adalah aplikasi yang mudah digunakan yang sangat bagus untuk pejalan kaki, pelari dan pengendara sepeda.
Pindah ke Tempo Kanan - Music BPM - Beats per Menit
Aplikasi PaceDJ mudah disiapkan.
Anda dapat membiarkannya lepas di seluruh pustaka musik Anda atau pilih daftar putar yang sudah Anda buat. Anda menceritakannya tentang diri Anda sendiri. Pertama, apakah Anda akan berjalan, berlari, atau bersepeda? Selanjutnya, apakah Anda akan berjalan lambat, sedang atau cepat? Selanjutnya, jenis kelamin Anda, lalu tinggi badan Anda. Untuk usia, itu puncak di "lebih dari 60," yang membuat saya merasa seperti kakek. Selanjutnya, tingkat kebugaran dari pemula hingga mahir dan bahkan hingga profesional. Dengan semua data ini, ini menunjukkan tempo untuk aktivitas Anda. Bagi saya, ia memilih 130 BPM untuk wanita matang yang berjalan cepat, pendek, menengah, dan kemudian siap untuk menganalisis lagu-lagu saya untuk lagu-lagu yang cocok dengan 5 BPM dari 130.
Ini menganalisis setiap lagu untuk iramanya per menit. Anda kemudian memilih tempo yang akan cocok dengan latihan Anda dan Anda memiliki campuran musik instan untuk langkah itu. Mereka menyarankan 500 lagu untuk dipilih untuk campuran terbaik.
Anda dapat menggulir melalui lagu yang dipilih dan memprioritaskan mereka dengan jempol ke atas atau jempol ke bawah.
Mereka yang Anda berikan jempol ke atas akan dimainkan terlebih dahulu. Mereka yang Anda beri jempol tetap berada di daftar putar Anda tetapi berada pada prioritas yang lebih rendah. Jika sebuah lagu memiliki BPM yang salah, Anda dapat memperbaikinya dengan mengetuk ketukan pada ikon drum.
Anda dapat memilih rentang ketukan per menit yang akan dimainkan, dari 0 hingga 10 bpm dari kecepatan yang Anda pilih.
PaceDJ juga akan memainkan tempo setengah dan lagu tempo ganda yang berhubungan dengan rentang itu. Jangkauan yang lebih lebar berarti lebih banyak lagu. Sekarang, buka PaceDJ ketika Anda ingin memulai latihan Anda dan itu akan memainkan campuran untuk tempo apa pun yang Anda pilih.
Pergeseran BPM: Anda juga dapat menggunakan pemindahan BPM, dengan PaceDJ mengubah BPM lagu yang disimpan di perangkat Anda agar sesuai dengan kecepatan Anda. Saya menemukan bahwa membingungkan, tetapi Anda dapat menikmatinya.
Latihan Interval : Anda dapat mengatur latihan interval dan BPM yang Anda inginkan untuk interval lambat, sedang, dan cepat. Mereka memiliki profil latihan interval built-in atau Anda dapat membangun sendiri.
Pelacakan Latihan: Jika Anda menggunakan PaceDJ selama latihan, ini menunjukkan jarak, kecepatan, dan waktu Anda dan melacaknya dalam riwayat latihan.
Apa Tempo Kanan untuk Latihan Berjalan?
PaceDJ menautkan daftar calon tempel James Sundquist untuk berjalan, berlari, dan bersepeda dengan berbagai kecepatan. Sungguh menyenangkan melihat tautan ini, karena dia dan saya saling terhubung satu sama lain sejak lama di masa-masa awal web. Langkah berjalan yang disarankan meliputi 120 bpm untuk 3 mph, 130 bpm untuk 3,5 mph, 140 bpm untuk 4 mph, 150 bpm untuk 4,3 mph.
Bagaimana Anda tahu kecepatan apa yang Anda inginkan? Gunakan Kalkulator Walking Pace kami untuk menemukan kecepatan berjalan Anda.
Saya memiliki daftar putar "Balapan" yang saya buat hanya dengan melihat-lihat lagu mana yang saya pikir penuh semangat.
Menjalankannya melalui PaceDJ menegaskan bahwa saya berada di jalur yang benar.
Ketika Anda berada di tengah-tengah latihan Anda dan merasa seperti Anda perlu mempercepat atau memperlambat, Anda dapat mengakses PaceDJ dan tekan saja panah atas atau bawah di samping Target BPM untuk menyesuaikannya.
Intinya di Aplikasi PaceDJ
Aplikasi ini adalah apa yang saya ingin membangun campuran ras atau campuran latihan. Mereka menyarankan daftar putar di situs mereka untuk berjalan, berlari, dan bersepeda dengan kecepatan yang berbeda.
Situs Penerbit