Labyrinth Walking for Spiritual Exercise
Labyrinth berjalan dalam praktik kuno yang digunakan oleh banyak agama yang berbeda untuk pemusatan spiritual, kontemplasi, dan doa. Memasuki lintasan serpentine labirin, walker berjalan perlahan sambil menenangkan pikiran dan berfokus pada pertanyaan spiritual atau doa.
Apa itu Labirin?
Labirin bukanlah labirin. Ia hanya memiliki satu jalan ke pusat dan mundur, yang merupakan arti dari istilah unicursal (satu baris).
Ia tidak memiliki jalan buntu atau jalan buntu seperti yang dimiliki para labirin. Jalan berputar dan berputar balik sendiri berkali-kali sebelum mencapai pusat. Begitu berada di pusat, hanya ada satu jalan keluar.
Dengan cara ini, labirin melambangkan perjalanan ke tujuan yang telah ditentukan (seperti ziarah ke tempat suci), atau perjalanan melalui kehidupan sejak lahir hingga kebangkitan spiritual hingga kematian.
Sejarah Labyrinth Walking
Gambar labirin ditemukan di banyak budaya. Istilah ini berasal dari Yunani kuno dan labirin di istana Knossos di tokoh-tokoh Kreta dalam mitologi Yunani. Ini ditemukan dalam gambar Hindu dan Hopi di antara banyak lainnya.
Dalam penggunaan Kristen, sebuah labirin dibangun di batu di lantai katedral Chartres dekat Paris, sekitar tahun 1200 Masehi. Umat beriman bisa melakukan perjalanan ziarah ke katedral dan melengkapinya dengan berjalan di labirin sebagai simbol terakhir dari perjalanan ke Tanah Suci . Itu juga digunakan sebagai tindakan pertobatan untuk dosa.
Si peniten mungkin berjalan di atas lutut mereka. Labyrinth ditemukan di banyak katedral Gothic di seluruh Eropa.
Cara Berjalan Labyrinth
Hari ini, tidak ada ritual yang ditetapkan untuk berjalan di labirin, tetapi ada banyak buku dan ceramah untuk membantu Anda melakukan jalan labirin. Saran dasarnya adalah untuk memasuki labirin secara perlahan, menenangkan, dan membersihkan pikiran Anda.
Ini dapat dilakukan dengan mengulangi doa atau nyanyian.
Buka indra Anda dan fokus pada proses mengambil langkah-langkah yang lambat dan disengaja. Bawa ke pikiran doa atau pertanyaan spiritual untuk direnungkan selama berjalan ke pusat.
Mencapai pusat itu, berhenti sejenak untuk merenung, berdoa, mendengarkan jawaban atau penyataan yang lebih dalam. Sekarang mulailah perjalanan pulang. Berdoalah atau renungkan lebih lanjut. Setelah keluar, gunakan refleksi, doa, atau jurnal lebih lanjut untuk menyerap pengalaman.
Berjalan di labirin dengan cara ini dapat secara mengejutkan menenangkan dan mengklarifikasi pikiran Anda. Bahkan jika Anda tidak memiliki sisi spiritual, yang lambat, berjalan disengaja di tempat yang tenang di jalur set memungkinkan untuk tingkat fokus yang dapat sulit ditemukan dalam kehidupan yang sibuk.
Jalur desain Chartres tradisional menjalin bolak-balik, tetapi juga mengambil walker yang tampaknya dekat dengan tujuan di pusat, kemudian mengirim Anda ke banyak zig-zag lagi sebelum Anda sekali lagi tampak mendekati pusat. Hal ini dapat membawa harapan terhadap tujuan dan bagaimana tangen yang tidak terduga dapat muncul dalam kehidupan. Jika ada orang lain yang berjalan di labirin, Anda akan mendekati mereka di jalan Anda dan kemudian dikirim lebih jauh. Ini dapat mengingatkan bagaimana orang masuk dan meninggalkan hidup Anda.
Di mana Menemukan Labirin
Labirin paling sering ditemukan di halaman gereja dan pusat retret spiritual. The World-Wide Labyrinth Locator memungkinkan Anda untuk mencari berdasarkan negara, kota, negara bagian, dan kode pos. Cantuman termasuk deskripsi, arah, jam buka, dan foto.
Anda dapat membuat labirin sementara Anda sendiri dengan menggunakan pola labirin dasar dan meletakkan batu, tongkat, atau menggambarnya di pasir. Labirin yang lebih permanen dibuat dengan jalur taman, penanaman, dan kerja batu.
Belajar Lebih Banyak Tentang Labyrinth Walking
The Labyrinth Society mendaftar seminar labirin yang akan datang, kelompok berjalan dan ceramah di seluruh AS.
Mungkin ada klub labirin lokal di daerah Anda. Musim spiritual Prapaskah, menjelang Paskah, sering kali ketika gereja-gereja mengadakan labirin dan ceramah. Cari labirin di daerah Anda dan lihat apakah ada di antara mereka yang menyelenggarakan acara semacam itu.
Buku: "Walking a Sacred Path," oleh Dr Lauren Artress. Penulis ceramah secara luas di labirin dan labirin berjalan. Di sini, ia mengeksplorasi sejarah dan signifikansi citra labirin dan menjelaskan bagaimana pembaca dapat menggunakannya untuk mengarahkan mereka ke sumber-sumber kebijaksanaan, perubahan, dan pembaruan baru.