Penyebab dan Solusi Dari Makanan ke Celana ke Sepatu
Kaki gatal ketika Anda berjalan atau olahraga adalah gejala yang dapat membuat Anda gila dan mengganggu sesi latihan Anda. Beberapa pejalan kaki mengeluh bahwa ketika mereka berjalan kaki mereka menjadi sangat gatal mereka hanya harus berhenti. Kadang-kadang berjalan dan joging adalah satu-satunya latihan yang menghasilkan kondisi ini, mereka baik-baik saja dengan latihan olahraga dan banyak olahraga. Ada beberapa sindrom dan masalah yang terkait dengan masalah yang mengganggu ini.
Gejala Kaki Gatal
Orang-orang dengan laporan gejala ini Gatal, bengkak, atau gatal-gatal di kaki, lengan, badan, atau leher selama atau setelah latihan. Beberapa orang bahkan melihat gejala-gejala meningkatkan kemajuan ke reaksi anafilaksis, yang dapat termasuk pingsan atau menutup jalan napas. Ketika itu terjadi, itu adalah keadaan darurat medis yang mengancam jiwa.
Cholinergic Urticaria (Gatal) Alergi Latihan
Urtikaria kolinergik dipicu oleh peningkatan suhu tubuh selama latihan. Ini menghasilkan gatal, bengkak, dan gatal-gatal kecil yang dialami beberapa orang. Orang-orang yang memiliki ini juga dapat mengalami reaksi yang sama di kolam air panas atau sauna. Mereka mungkin mencatat bahwa mereka lebih mungkin untuk mendapatkan gatal dan gatal-gatal pada hari-hari yang panas. Ini jarang menyebabkan anafilaksis, yang merupakan penurunan tekanan darah yang mengancam jiwa yang dapat berakibat fatal pada reaksi alergi utama. Tetapi adalah bijaksana untuk mendiskusikannya dengan dokter Anda untuk melihat apa yang ia rekomendasikan dan untuk melihat apakah pengobatan dengan obat yang dijual bebas atau resep dapat membantu.
Perawatan untuk urtikaria kolinergik dapat meliputi:
- Antihistamin
- Hindari berolahraga pada hari yang hangat atau lembab
- Mengurangi intensitas latihan Anda
- Berhenti berolahraga pada tanda pertama pembilasan, kulit gatal, atau gatal-gatal.
Alergi Latihan Anafilaksis Latihan-Diinduksi
Anafilaksis yang diinduksi oleh latihan adalah reaksi alergi yang mengancam jiwa yang biasanya terlihat ketika orang tersebut berolahraga setelah makan makanan tertentu atau mengonsumsi obat yang menyebabkan alergi.
Kerang, gandum, hazelnut, anggur, obat anti-inflamasi nonsteroid (seperti ibuprofen), antibiotik, obat-obatan dingin yang dijual bebas, dan suplemen herbal bisa menjadi biang keladi.
Gejala serangannya adalah kelelahan, kehangatan, gatal, dan kemerahan pada kulit. Ini dapat diikuti oleh gatal-gatal besar, kolaps, dan tidak sadarkan diri. Orang yang mengalami reaksi mungkin mengalami pembengkakan tenggorokan, kesulitan bernapas, tersedak, mual, dan muntah. Seringkali, serangan ini adalah keadaan darurat medis. Tetapi bahkan jika Anda memiliki episode yang lebih ringan, Anda harus menemui dokter Anda sesegera mungkin untuk pemeriksaan dan rekomendasi lebih lanjut.
Perawatan untuk anafilaksis yang diinduksi oleh latihan mungkin termasuk:
- Bekerja dengan dokter Anda untuk mengembangkan rencana aksi anafilaksis yang komprehensif
- Membawa dan mengetahui cara menggunakan kit epinefrin yang dapat diinjeksi sendiri
- Menghindari makanan atau obat pemicu pada hari sebelum dan hari sesi latihan Anda
- Mengenakan gelang peringatan medis yang menggambarkan kondisi Anda dan apa yang Anda peka
- Berjalan dengan seseorang yang tahu tentang kondisi Anda dan siap untuk meminta bantuan darurat
Sindrom Celana Gatal
Apakah pasangan celana tertentu membuat kaki Anda terasa gatal, menyengat, dan jengkel, terutama di paha?
Ini lebih sering terlihat ketika celana terbuat dari kain selain kapas. Penyebabnya diduga kain selesai atau formaldehida yang tersisa di kain, tetapi tes laboratorium tidak tahan. Namun, beberapa orang memiliki kaki gatal yang mengenakan apa pun selain 100 persen katun polos denim. Temui dokter Anda untuk menyingkirkan penyebab gatal lainnya.
Solusi untuk sindrom gatal celana dapat termasuk:
- Kenakan celana jins biru yang sudah dicuci sebelumnya, hanya katun, dan tidak bermerek
- Beralih ke memakai rok
- Obat anti gatal yang dijual bebas
Alergi Sepatu dan Kaus Kaki
Jika kaki Anda baik-baik saja tetapi Anda memiliki sensasi gatal di pergelangan kaki dan kaki Anda, Anda mungkin alergi terhadap sepatu dan kaos kaki Anda.
Alergi kaus kaki mungkin mirip dengan celana gatal — Anda mungkin bereaksi terhadap kain kaus kaki. Tapi alergi sepatu bisa berasal dari berbagai lem, zat pewarna, dan agen penyamakan kulit. Anda mungkin perlu menjalani tes alergi untuk ini dan menemukan sepatu yang tidak dibuat dengan bahan kimia ini.
Satu Kata Dari
Alergi olahraga adalah hal-hal aneh yang berjalan di tubuh Anda . Tetapi tetap penting untuk mendapatkan aktivitas fisik yang sehat. Temui dokter Anda dan kerjakan solusi agar Anda tidak ketinggalan.
> Sumber:
> Kanani A, Schellenberg R, Warrington R. Urticaria dan Angioedema. Alergi, Asma & Imunologi Klinis . 2011; 7 (Suppl 1): S9. doi: 10.1186 / 1710-1492-7-s1-s9.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Latihan-Induced Urtikaria, Urtikaria Kolinergik, dan Kounis Syndrome. Jurnal Farmakologi dan Farmakoterapi . 2016; 7 (1): 48. doi: 10.4103 / 0976-500x.179355.
> Pravettoni V, Incorvaia C. Diagnosis Anafilaksis yang Diinduksi oleh Latihan: Current Insigh ts. Jurnal Asma dan Alergi . 2016; Volume 9: 191–198. doi: 10.2147 / jaa.s109105.
> Sheehan MP. Dermatitis Kontak Alergi Kaki, Dokter Kulit, Volume 20 - Masalah 11 - November 2012.