Pelajari perbedaan antara metode populer untuk menghilangkan lemak
Beberapa ahli sekarang mengklaim bahwa Anda dapat membekukan lemak untuk mendapatkan pinggul, paha dan perut yang lebih ramping? Tapi apakah itu benar-benar bekerja? Beberapa metode menyebabkan sel-sel lemak mati sehingga tonjolan lemak hilang. Tetapi dalam kasus lain, tidak ada yang benar-benar terjadi. Kunci sukses ketika Anda mencoba membekukan lemak adalah memilih metode yang tepat.
Cara Paling Populer untuk Membekukan Lemak
Salah satu metode yang paling populer untuk menghilangkan tonjolan lemak yang membandel adalah dengan metode yang disebut CoolSculpting.
Prosedur yang disetujui FDA ini nyaman bagi kebanyakan orang, tidak memerlukan operasi dan dilakukan di kantor dokter di bawah pengawasan ketat.
Jadi bagaimana cara kerja CoolSculpting? Selama setiap prosedur 45 menit, tonjolan lemak spesifik diidentifikasi dan ditargetkan oleh dokter Anda. Bintik-bintik masalah umum termasuk daerah perut, paha atau "muffin top". Kemudian lemak ditarik lembut di antara dua panel pendingin dan panas dibuang dari sel. Ini menyebabkan sel-sel lemak mati selama beberapa minggu.
CoolSculpting tidak efektif sebagai solusi penurun berat badan dan tidak efektif untuk orang yang mengalami obesitas. Ada beberapa efek samping langka yang akan didiskusikan dokter dengan Anda dan Anda mungkin memerlukan lebih dari satu perawatan untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan. Tetapi studi klinis telah menunjukkan metode ini efektif untuk mengurangi lemak di tempat-tempat bermasalah yang tahan terhadap diet dan olahraga.
Cara Lain untuk Membekukan Lemak
Jadi jika lemak beku bekerja di kantor dokter, mengapa Anda tidak bisa membekukan lemak di rumah?
Setelah semua, prosedur medis dapat biaya ribuan dolar jika Anda mendapatkan beberapa tonjolan lemak berkurang. Tampaknya masuk akal untuk hanya menghilangkan tempat-tempat masalah di rumah.
Jika Anda adalah konsumen berat badan yang aktif, Anda mungkin tampaknya produk pribadi yang menggunakan dingin dan es untuk membekukan lemak Anda.
Tetapi mereka mungkin tidak berfungsi seperti yang Anda harapkan dan menurut beberapa ahli, Anda mungkin tidak mendapatkan hasil yang Anda inginkan.
- Contouring Shorts. Salah satu produk populer, Cool Shapes Contouring Shorts , mengklaim dapat membantu Anda membekukan lemak dengan penggunaan paket gel beku yang dioleskan ke perut, punggung, atau paha Anda. Tetapi produk tersebut tidak menggunakan teknologi medis yang sama dengan CoolSculpting. "Mesin CoolSculpt memiliki aplikator yang menggabungkan isapan dengan itu," kata ahli bedah plastik bersertifikat-Michael Fiorillo yang melakukan CoolSculpting di kantornya di New York City. "Menurut saya," katanya, "Anda tidak akan mendapatkan hasil yang sama dengan perangkat yang dibawa pulang." Dan para ahli lainnya setuju. Di RealSelf.com, tiga dokter yang bersertifikat dewan menunjukkan bahwa hanya mengaplikasikan es ke kulit Anda tidak akan efektif untuk menghilangkan lemak dan berpotensi berbahaya bagi kulit Anda.
- Rompi Coklat Lemak. Anda juga dapat melihat pakaian pendingin yang disimpan di dalam freezer atau dikemas dengan es untuk membantu Anda mengaktifkan lemak coklat untuk menurunkan berat badan. Banyak iklan untuk produk ini menyediakan tautan luas ke penelitian ilmiah tentang aktivasi lemak coklat - yang mungkin dapat meningkatkan metabolisme Anda . Tetapi meskipun ada ratusan penelitian yang menyelidiki potensi penggunaan lemak coklat untuk menurunkan berat badan, banyak penelitian telah dilakukan pada tikus. Studi manusia yang dilakukan sejauh ini menunjukkan hasil yang tidak meyakinkan. Dalam pernyataan terbaru tentang lemak coklat, peneliti biomedis Eric Ravussin, Ph.D. mengatakan "meskipun ada harapan, itu tidak akan menjadi peluru ajaib untuk menurunkan berat badan."
Jadi sebaiknya Anda membekukan lemak di rumah atau kepala ke kantor dokter untuk menghilangkan tonjolan Anda? Keputusannya terserah Anda, tetapi kedua prosedur itu ada harganya. Sebelum Anda memutuskan metode mana yang terbaik untuk Anda, pastikan untuk mengajukan pertanyaan kepada konsumen cerdas tentang risiko, biaya, dan prosedur pengembalian dana yang mungkin untuk menjaga tubuh Anda - dan dompet Anda - aman dan sehat.