Saya tidak pernah membiarkan penyakit celiac membuat saya tidak makan siang bebas gluten yang bagus di tempat kerja! Untuk hari-hari ketika saya tidak memiliki sisa makanan untuk dibawa untuk makan siang, dan saya tidak ingin pergi membeli sesuatu, saya ingin menyimpan makanan bebas gluten yang siap pakai ini di lemari es atau dapur saya untuk mengambil jalan keluar rumah di pagi hari.
Makan siang ini juga bagus untuk siswa, selama mereka memiliki akses ke oven microwave.
Jika Anda tidak dapat menemukannya di toko-toko di dekat Anda, semuanya tersedia online, dari produsen atau vendor, atau keduanya.
Glutenfreeda Burritos
Burrito beku beku yang satu ini menyajikan burrito bebas panas dalam microwave dalam hitungan menit. Saya mengeluarkan saya dari freezer saya di pagi hari dan mereka masih membeku ketika saya menaruhnya di freezer kantor 90 menit kemudian. Mereka datang dalam lima rasa, termasuk dua yang vegetarian dan satu yang bebas susu.
Membutuhkan: oven microwave dan freezer atau paket es, plus peralatan.
Produk Amy Frozen Single-Serve Entrees
Amy memiliki lusinan makanan pembuka gluten bebas beku yang dapat Anda simpan di dalam freezer di tempat kerja dan microwave ketika Anda ingin makan siang hangat dan hangat. Di antara favorit saya: lasagna-nya (diperlihatkan di sini), ziti panggangnya, pie gembalanya (juga tersedia dalam versi rendah sodium, dan enchilada kacang hitamnya dengan nasi dan kacang pinto.
Membutuhkan: oven microwave dan freezer atau paket es, plus peralatan.
Thai Kitchen Noodle Carts
Dinamakan setelah vendor gerobak mie di Thailand, ini adalah makanan mie beras siap-untuk-microwave. Anda tinggal menambahkan air dan bumbu-bumbu yang dilekatkan ke piringan microwave itu masuk dan memanaskannya. Sebuah garpu disertakan. Mereka memiliki empat rasa, semua bebas gluten (pad thai, wijen, kacang, dan bawang putih). Produk Thai Kitchen umumnya ditemukan di Asian / Ethnic / International Food Aisle.
Membutuhkan: oven microwave dan air.
Lebih
My Own Meals
Makanan utama My Own Meal® sudah sepenuhnya dimasak dan dapat disimpan di pantry, kantor, asrama, kamar hotel atau dikemas dalam koper. Pendinginan tidak diperlukan. Semua juga halal dan bebas kedelai. Pilihan bebas gluten: Rebusan daging sapi, Old World Stew, My Kind of Chicken®, Chicken & Black Beans, dan Chicken Mediterranean.
Membutuhkan: oven microwave.
Lebih
Piknik Makan Siang dan Makanan Ringan Makan Siang Gratis dan Siap Makan Piknik
GoPicnic membuat berbagai makanan dan camilan bebas gluten yang siap digunakan. Setiap paket makanan GoPicnic adalah kumpulan bagian-bagian berukuran individu dari beberapa produk bebas gluten terbaik di pasar - keripik dan dip, daging dan keju, makanan penutup buah, kue, dan permen - dan tidak perlu dipanaskan atau didinginkan. Kotak-kotak itu bisa menunggu di laci meja Anda sampai Anda membutuhkannya. Saat Anda siap makan, cukup ambil makanan dari kotak. Bahkan ada garpu dan serbet di setiap kotak.
Lebih
Gluten Oatmeal Instan Bebas Gluten dari Glutenfreeda
Untuk makan siang yang nyaman di dapur-makan-di-kantor-dapur, simpanlah beberapa paket oatmeal bebas gluten instan ini di laci meja. Yang Anda butuhkan hanyalah air dan mangkuk. Potong buah dan tambahkan, dan saya berani bertaruh rekan kerja Anda akan cemburu.
Membutuhkan: oven microwave dan air (atau susu jika diinginkan), dan mangkuk dan sendok.