Nutrisystem dan Diet Bebas Gluten

Jika Anda telah didiagnosis mengidap penyakit Celiac dan sedang berpikir untuk menggunakan Nutrisystem untuk menurunkan berat badan, saya punya kabar baik dan kabar buruk bagi Anda.

Pertama, berita buruk: Sayangnya, Nutrisystem tidak akan bekerja untuk siapa saja yang bebas gluten, dan terutama untuk seseorang dengan penyakit celiac yang didiagnosis. Nutrisystem — program penurunan berat badan yang terutama mencakup makanan siap saji — mengharuskan para peserta untuk membeli makanan mereka langsung dari perusahaan.

Hampir semua makanan mengandung bahan gluten, menempatkan mereka benar-benar terlarang bagi mereka yang harus mengikuti diet bebas gluten karena alasan medis.

Pilihan sarapan Nutrisystem termasuk berbagai macam muffin, donat, dan pancake (tidak ada yang bebas gluten, tentu saja), makan siang memiliki banyak hidangan pasta, mie dan lelehan sandwich, dan penawaran makan malam termasuk pizza, mac dan keju dan lebih banyak pasta piring.

Anda mungkin bisa mengumpulkan makanan selama beberapa hari yang tidak mengandung bahan gluten yang jelas. Tapi perwakilan layanan pelanggan mengatakan kepada saya (jujur) bahwa makanan itu tidak ditujukan untuk mereka yang memiliki penyakit celiac atau sensitivitas gluten non-selubung. Oleh karena itu, perusahaan Nutrisystem memproduksi produk-produk tersebut tidak melindungi makanan "tanpa gluten" dibandingkan dengan gluten kontaminasi silang dalam pemrosesan.

Anda Mungkin Menurunkan Berat Badan

Sekarang, kabar baiknya: Karena Anda baru saja didiagnosis dengan penyakit celiac, Anda mungkin tidak sadar bahwa Anda mungkin kehilangan berat badan setelah bebas gluten.

Itu mungkin tampak terlalu mengada-ada, tapi itu benar-benar benar (ada penelitian yang mendukungnya) - orang yang kelebihan berat badan ketika mereka pertama kali didiagnosis cenderung melihat berat badan mereka "menormalkan" setelah beberapa bulan mengikuti diet bebas gluten.

Sekarang, tidak ada jaminan bahwa kelebihan berat badan Anda akan hilang secara ajaib — sementara riset menunjukkan orang-orang sering kehilangan berat badan, jarak tempuh Anda mungkin bervariasi.

Untungnya, ada beberapa strategi penurunan berat badan yang berhasil dan benar-benar dilakukan oleh orang yang mengikuti diet bebas gluten.

Sayangnya, tidak ada pengganti bebas gluten yang mudah untuk kenyamanan program Nutrisystem.

Banyak konsumen telah meminta Nutrisystem mulai menawarkan pilihan makanan bebas gluten, dan Nutrisystem dapat mengembangkan program bebas gluten (mungkin sepanjang garis program penurunan berat badan untuk penderita diabetes atau programnya untuk vegetarian) di masa mendatang, perwakilan perusahaan memberitahuku. Namun untuk saat ini, sayangnya ini bukan pilihan untuk komunitas bebas gluten.