Haruskah Anda melatih olahraga anak Anda? Saran untuk orang tua yang melatih
Anak-anak saat ini terlibat dalam berbagai olahraga dan bahkan memiliki pelatih pribadi , kamp pelatihan , dan menderita cedera yang berlebihan , tetapi kebanyakan anak-anak yang bermain olahraga masih mendapatkan instruksi dengan cara lama — dari ibu atau ayah.
Melatih seorang anak dalam olahraga bukan untuk setiap orang tua. Bahkan, itu bukan untuk kebanyakan orangtua. Sementara beberapa orang tua dan anak-anak menikmati hubungan yang berkembang bermain dan berlatih olahraga bersama, banyak anak-anak berjuang tanpa perlu menghadapi tantangan yang dihadirkan situasi ini.
Pro dan Kontra Orangtua Coaching Kids
Satu survei terhadap ayah dan anak laki-laki dalam situasi orang tua sebagai pelatih menemukan berbagai manfaat yang dirasakan, tetapi sama banyaknya dengan potensi masalah pengaturan ini:
The Pros
Para putra melaporkan bahwa mereka menerima lebih banyak pujian dan lebih banyak instruksi teknis, dan mereka merasa ayah mereka memiliki pemahaman yang lebih baik tentang kemampuan mereka daripada pelatih lain. Mereka juga suka menghabiskan waktu berkualitas dengan ayah mereka selama permainan dan praktik.
Para ayah melaporkan kebanggaan atas prestasi putra mereka dan menikmati interaksi sosial yang positif dengan tim dan orang tua lainnya. Mereka menikmati kesempatan untuk mengajarkan keterampilan dan nilai-nilai sambil menghabiskan waktu berkualitas dengan putra-putra mereka.
The Cons
Di sisi lain, anak-anak melaporkan banyak respons emosional negatif, termasuk tekanan dan harapan tambahan untuk menang, dan konflik yang lebih besar di rumah. Mereka juga melaporkan kurangnya pemahaman dan empati dari ayah mereka, lebih banyak kritik atas kesalahan, dan perilaku yang tidak adil dibandingkan dengan yang diarahkan pada rekan satu tim mereka.
Di antara hal-hal negatif yang dilaporkan ayah adalah ketidakmampuan untuk dengan mudah memisahkan menjadi pelatih dari seorang ayah. Mereka sering menempatkan harapan dan tekanan yang lebih besar pada putra-putra mereka untuk berhasil dan mengatakan mereka menunjukkan favoritisme terhadap putra-putra mereka.
Tips untuk Orang Tua Yang Pelatih
Pisahkan Orang Tua Dari Pelatih
Salah satu tantangan terbesar yang dihadapi orangtua pelatih adalah ketidakmampuan untuk memisahkan kedua peran tersebut dari satu sama lain.
Ini bisa menimbulkan kebingungan bagi si anak. Untuk menguasai peran-peran ini, dan menjalankannya secara mandiri, mulailah dengan menggunakan lingkungan sebagai isyarat untuk perilaku Anda. Anda seorang pelatih ketika di lapangan, dan orang tua ketika Anda di rumah.
Sebagai orang tua, tugas Anda adalah memberikan kasih sayang dan dukungan tanpa syarat. Tinggalkan kritik tentang hal-hal yang terjadi dalam praktik dan permainan di belakang, dan cobalah membicarakan hal-hal selain olahraga, seperti sekolah, teman, dan hobi.
Perlakukan Anak Anda dengan Adil
Ketika bertindak sebagai pelatih, sangat penting untuk menjadi lebih objektif. Bersikaplah adil dan realistis tentang kemampuan anak Anda, dan hindari menunjukkan favoritisme. Dalam mencoba melakukan ini, beberapa orang tua bertindak terlalu jauh dengan cara lain dan terlalu tangguh pada anak-anak mereka, yang akhirnya menjadi bumerang. Tidak perlu menekan anak mana pun dapat mengakibatkan hasil negatif, termasuk ledakan kemarahan dan gejolak emosional tersembunyi.
Bicara Secara Terbuka Dengan Anak Anda
Pertimbangkan berbicara dengan putra atau putri Anda tentang minat Anda dalam melatih tim. Bagaimana perasaannya tentang hal itu? Anda mungkin menemukan bahwa percakapan yang terbuka dan jujur akan membuat pengalaman melatih lebih bermanfaat bagi Anda berdua.
Tetapkan Aturan Perilaku
"Dr. Rich" sendiri tahu langsung bagaimana pengaturan ekspektasi mengenai perilaku dapat membuat hari-hari pertandingan menjadi kurang stres bagi anak-anak dan orang tua mereka.
Dia menggunakan strategi berikut selama lima tahun melatih bisbol untuk tim putranya. "Aturan saya adalah bahwa setiap anak yang orang tuanya berteriak pada wasit akan dibangkucadangkan untuk sisa pertandingan. Saya tidak pernah memiliki orangtua yang berteriak pada wasit lebih dari sekali musim. (Ini juga membuat saya tidak mengatakan apa pun kepada wasit bahkan ketika seorang pelatih, karena anak saya juga tidak ingin dibebani.) "
Juga Lihat: Apakah dan Larangan untuk Orang Tua Atlet
Sumber:
Kay Porter, Ph.D. The Mental Athlete, Human Kinetics, 2003
Weiss, MR, & Fretwell, SD (2005). Hubungan orang tua-pelatih / anak-atlet dalam olahraga remaja: Bersikap ramah, kontroversial, atau teka-teki?
Penelitian Kuartalan untuk Latihan dan Olahraga, 76 (3), 286-305.