Klip di dalam dan mengayuh ke arah Anda untuk kesehatan yang lebih baik dengan salah satu sepeda ini
Apakah Anda biasanya bersepeda di jalan dan di jalan atau di studio, membawa satu set roda ke dalam rumah Anda dapat mengubah rutinitas bersepeda Anda dan membantu Anda mencetak lebih banyak waktu di pelana. Hujan, hari-hari dingin membuat Anda berhenti di luar? Tidak lagi. Waktu nol untuk pergi ke gym sebelum bekerja untuk kelas Spinning? Sekarang Anda bisa menyelinap dalam sesi keringat cepat sebelum meninggalkan rumah.
Jika Anda belum pernah mencoba Spinning atau indoor cycling, berikut adalah beberapa alasan untuk mencobanya: Mengayuh cepat menyediakan latihan kardiovaskular yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung, membakar hingga 600 kalori dalam 45 menit dan— karena ini olahraga yang berdampak rendah — tidak akan memukuli pinggul dan lutut Anda. Carilah sepeda bersepeda dalam ruangan dengan flywheel, yang menyediakan ketahanan yang meniru tanjakan bukit yang terjal (dan membuat kaki Anda terbakar!). Siap untuk mencobanya? Cobalah salah satu pilihan motor terbaik ini.
Untuk orang-orang yang tidak siap untuk melepaskan atmosfer berenergi tinggi dari sebuah studio Spin, gunakan sepeda dalam ruangan yang membawa kelas kepada Anda, seperti sepeda Peloton. Sorotan dari motor ini adalah layar sentuh anti keringat untuk streaming kelas studio langsung serta 5.000 on-demand latihan. Sepeda ini dikenal karena pengendaraannya yang mulus dan penggerak sabuk yang tenang serta dilengkapi dengan tombol yang memungkinkan Anda menyesuaikan level resistensi dengan cepat dan mudah.
Orang-orang yang memiliki sepeda Peloton mengatakan bahwa instruktur studio memiliki motivasi dan mereka ingin memiliki banyak kelas untuk dipilih. Titik penjualan besar lainnya: Sepeda dipasang di rumah Anda oleh tim profesional pengiriman, memastikan bahwa Anda tidak perlu meraba-raba instruksi perakitan.
Terjangkau tidak berarti minim ketika datang ke sepeda bersepeda ProGear 100S dalam ruangan. Mesin latihan dipasangkan dengan flywheel seberat 22 pon, komputer LCD yang menampilkan kalori yang terbakar, jarak, waktu, kecepatan, dan pulsa (terima kasih kepada sensor denyut jantung), dan pemegang botol air.
Satu reviewer mencatat bahwa model ProGear ini melebihi ekspektasi berdasarkan harga, dan yang lain mengatakan bahwa motor itu lebih kuat dan lebih berat dari yang diharapkan. Orang-orang juga setuju bahwa sepeda bersepeda dalam ruangan mudah untuk dirakit dan disesuaikan dengan tinggi pengendara.
Jika Anda ingin berbelanja sepeda bersepeda dalam ruangan, maka lihatlah Keizer M3i yang ramping. Motor ini Bluetooth diaktifkan, memungkinkan untuk dipasangkan dengan monitor detak jantung tertentu. Ini juga menghubungkan ke BKOOL, sistem pelatihan virtual 3D. Ketahanan magnetik membuat perjalanan yang halus, berbisik-tenang, itulah sebabnya motor ini adalah pilihan yang bagus jika Anda ingin menghindari teman sekamar yang mengganggu atau membangunkan bayi yang sedang tidur.
Satu reviewer mengatakan bahwa sepeda bersepeda indoor Keiser M3i hampir diam, dan yang lain mengatakan bahwa pengendaraan yang tenang memungkinkan mereka menonton film saat mereka berolahraga. Ini juga dipuji karena dibuat dengan sangat baik dan mudah dirakit.
Dapatkan sepeda bersepeda dalam ruangan berkualitas klub kesehatan kurang dari harga keanggotaan gym tahunan dengan Marcy Club Revolution Cycle Trainer. Sepeda, terbuat dari baja tahan lama, menawarkan roda gigi 40-pon yang seimbang serta pedal keranjang keranjang untuk mencegah kaki tergelincir keluar. Setang dan dudukan yang dapat diatur memungkinkan Anda menempatkan diri dengan benar untuk perjalanan yang sempurna.
Reviewer mengatakan bahwa motor ini kokoh namun mudah untuk bergerak di sekitar rumah berkat roda transportasi. Namun, orang-orang memang merekomendasikan investasi pada cover jok gel, karena pelana bisa tidak nyaman.
Kunci untuk naik yang nyaman adalah sepeda yang pas dengan proporsi Anda yang tepat. Sepeda bersepeda indoor Sunny Health & Fitness memungkinkan Anda untuk melakukan tweak hingga sepeda tepat. Setang bergerak ke bawah di ketinggian sementara kursi empuk kulit bergerak ke atas dan ke bawah serta maju dan mundur dengan sentuhan tombol yang sederhana, memungkinkan Anda untuk menyesuaikan di tengah-tengah latihan. Sepeda ini juga dilengkapi dengan flywheel krom seberat 40 pon.
Orang-orang yang memiliki sepeda bersepeda dalam ruangan Sunny Health & Fitness mengatakan bahwa penyesuaian dilakukan dengan cepat dan mudah. Satu reviewer sangat terkesan dengan sepeda yang mereka pesan lebih dari sepuluh untuk digunakan di fasilitas kebugaran mereka.
Jika Anda menginginkan tingkat kualitas yang sama dengan yang Anda dapatkan di kelas spin yang mahal dalam kenyamanan rumah Anda, jangan lihat lebih jauh dari pilihan ini dari Bladez Fitness Master. GS Indoor Cycle Trainer memiliki flywheel berat (45 pon!) Dan resistan magnetik top-down yang akan membuatnya terasa seperti Anda berada di jalan dan tidak di ruang tamu Anda. Anda dapat memindahkan kursi ke depan dan belakang untuk memberi Anda kustom yang sesuai dengan keinginan Anda. Layar LCD akan menampilkan waktu Anda dan kalori yang terbakar tetapi jika Anda ingin pembacaan yang lebih akurat, Anda dapat dengan mudah memasangkan ini dengan monitor Polar Heart rate (dijual terpisah) yang akan memonitor intensitas Anda.
Reviewer memuji ini untuk konstruksi yang solid, volume suara yang rendah, dan kinerja besar secara keseluruhan untuk sepeda tingkat menengah.
Jika Anda baru dalam bersepeda di dalam ruangan — atau bersepeda secara umum — sepeda Spinning Spinner dapat membantu Anda memulai. Ia memiliki semua fitur keselamatan yang diinginkan seorang pemula, termasuk setang tanpa slip dengan pegangan karet, pelana berlapis lebar untuk menjaga pengendara tetap seimbang, dan nyaman serta kemampuan berhenti darurat. Ini juga dilengkapi dengan empat DVD untuk memandu Anda melalui latihan Anda.
Motor ini memiliki flywheel seberat 31 pon dan terbuat dari baja tahan karat, sehingga tahan terhadap keringat dan kelembapan lainnya. Satu reviewer mencatat bahwa sepeda motor ini dibangun dengan baik dan sangat cocok untuk orang-orang yang baru bersepeda di dalam ruangan, tetapi bahkan mereka yang bersepeda serius mengatakan bahwa motor ini dilengkapi dengan fitur yang mereka butuhkan untuk latihan yang solid.