Leher sprain mengacu pada ligamen atau otot yang membentang di leher. Leher terkilir umumnya terkait dengan cedera whiplash. Whiplash dapat terjadi sebagai akibat dari kecelakaan mobil, bermain olahraga kontak, naik wahana taman hiburan atau dampak tiba-tiba yang memaksa leher untuk melampaui jangkauan gerak normal dan cepat sehat kembali. Ligamen di leher meregang dan robek, menyebabkan banyak rasa sakit.
Gejala Leher Leher
Gejala tidak selalu muncul pada awalnya. Kadang-kadang dibutuhkan 1 hingga 2 hari setelah cedera terjadi karena rasa sakit muncul. Gejala umum dari keseleo leher meliputi:
- Nyeri di leher yang memburuk dengan gerakan
- Leher kekakuan yang mengurangi berbagai gerakan di leher
- Otot spasme atau nyeri di punggung bagian atas dan / atau bahu
- Sakit kepala, biasanya di belakang kepala
- Sakit tenggorokan
- Pusing
- Dering di telinga
- Sifat lekas marah
- Kelelahan
- Kesulitan tidur
- Kesulitan berkonsentrasi
- Kesemutan, mati rasa atau kelemahan di tangan atau lengan
Jika Anda melihat gejala-gejala ini setelah insiden whiplash, temui dokter untuk evaluasi untuk mengesampingkan masalah yang lebih serius, seperti kerusakan sumsum tulang belakang. Kelemahan lengan atau kaki, kesulitan berjalan dan ketidakmampuan mengendalikan kandung kemih atau usus adalah tanda-tanda cedera tulang belakang. Jika Anda mengalami nyeri leher segera setelah kejadian, pergilah ke ruang gawat darurat.
Diagnosis & Perawatan Leher Keseleo
Sangat penting untuk meminta dokter mengevaluasi cedera Anda untuk menyingkirkan masalah serius. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk memeriksa rentang gerak, refleks, dan kekuatan otot Anda. Pengujian tambahan, seperti x-ray, CT scan, dan MRI, dapat digunakan untuk mengkonfirmasi diagnosis, meskipun jarang terjadi.
Perawatannya sama seperti untuk cedera jaringan lunak lainnya. Perawatan umum termasuk terapi RICE, atau Istirahat, Es, Kompresi, dan Ketinggian. Leher terkilir bisa sangat menyakitkan dan bisa memakan waktu untuk sembuh, jadi maksud Anda perlu memakai kerah serviks yang lembut untuk membantu menyangga kepala dan mengurangi tekanan pada leher sementara ligamen sembuh.
Analgesik dan obat anti-inflamasi dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak. Dokter Anda mungkin meresepkan relaksan otot untuk mengurangi kejang otot. Icing leher selama 15 hingga 20 menit setiap kali, beberapa kali sehari, hingga 3 hari setelah cedera akan mengurangi rasa sakit dan peradangan.
Tunda untuk menerapkan panas sampai Anda keluar dari tahap awal cedera. Ini akan meningkatkan sirkulasi dan pembengkakan. Gerakan leher yang lembut juga bermanfaat. Dokter Anda dapat merekomendasikan latihan sederhana yang bekerja pada rentang gerak.
Sebagian besar gejala keseleo leher menurun setelah 4 sampai 6 minggu. Jika rasa sakit berlanjut, dokter Anda mungkin memberikan suntikan anestesi lokal. Leher leher yang lebih parah dapat membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh sepenuhnya. Pemulihan penuh bisa memakan waktu hingga 3 bulan. Karena itu, akan lebih bijaksana untuk tidak kembali ke olahraga kontak fisik sampai Anda bebas dari rasa sakit selama beberapa bulan.
Anda juga dapat memperoleh manfaat dari melihat terapis fisik untuk memastikan kembali sehat dan sehat untuk berolahraga dan aktivitas fisik.
Sumber:
Klinik Cleveland. Leher Sprain. (2014, 27 Januari). Diperoleh 03 April 2016, dari https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain