Apakah Mereka Lebih Banyak Membahayakan daripada Baik?
Obat anti-inflamasi (AI) adalah kelas obat-obatan yang dirancang untuk meredakan peradangan di jaringan tubuh untuk mengurangi rasa sakit dan kekakuan. Contoh obat AI adalah prednison, ibuprofen, aspirin, celecoxib, dan diklofenak.
Anti-peradangan juga dapat dikategorikan sebagai obat 'steroid' dan 'non-steroid'. Prednisone adalah AI yang terkenal di kelas steroid, dan ibuprofen dan aspirin adalah produk yang dijual bebas di kelas non-steroid, yang disebut obat anti-inflamasi non-steroid, atau NSAID.
Kecuali untuk kondisi medis yang lebih serius, penggemar olahraga dan olahragawan - termasuk atlet angkat berat dan pelatih berat - umumnya menggunakan NSAID untuk menghilangkan rasa sakit dari cedera otot dan nyeri, dan kadang-kadang untuk demam. Aspirin juga mengurangi pembekuan darah, sehingga penggunaan jangka panjang aspirin dalam dosis tinggi tidak dianjurkan. Ibuprofen telah menjadi sangat populer di kalangan pelatih olahraga dan atlet, tidak hanya untuk menghilangkan rasa sakit yang ada tetapi juga sebagai pengobatan pre-emptive sebelum latihan atau kompetisi untuk nyeri otot yang diantisipasi.
Ibuprofen dan Atlet
Seiring waktu, mengikuti berbagai studi tentang atlet yang memakai NSAID, kekhawatiran telah meningkat tentang bagaimana praktik ini dapat mempengaruhi hasil dan kinerja kesehatan. The New York Times melaporkan bahwa hingga 70 persen pelari jarak dan atlet ketahanan lainnya mengambil pil sebelum setiap latihan atau kompetisi sebagai tindakan pencegahan terhadap nyeri otot.
Penggunaan semacam ini juga relatif umum di antara atlet-atlet latihan beban berat.
Ibuprofen, sebagai salah satu contoh, diketahui memiliki efek buruk pada usus ketika digunakan secara berlebihan. Salah satu kekhawatiran adalah kerusakan tambahan yang mungkin terjadi pada usus, mengingat tekanan dari pelatihan atletik dan persaingan. Sebuah penelitian dalam jurnal Kedokteran dan Sains dalam Olahraga dan Latihan menemukan bahwa ibuprofen memperparah cedera usus kecil yang diinduksi oleh latihan dan menyebabkan disfungsi usus pada individu yang sehat.
Dalam pemeriksaan lain penggunaan ibuprofen pada atlet ketahanan , ibuprofen, dan OAINS lainnya ditemukan untuk meningkatkan kerentanan atlet terhadap hiponatremia , kondisi serius dan kadang-kadang fatal yang disebabkan oleh natrium darah rendah, dan biasanya terkait dengan konsumsi air berlebih. Tetapi stres pada ginjal oleh NSAID mungkin meningkatkan risiko hiponatremia ketika kondisi lain terpenuhi.
Para ahli telah memperingatkan bahwa ada sedikit pembenaran untuk penggunaan ibuprofen atau NSAID lainnya sebelum atau setelah pelatihan atau kompetisi untuk mencegah nyeri otot dan penggunaan yang sembarangan seperti itu dapat menimbulkan konsekuensi kesehatan.
Cara Menggunakan NSAID untuk Nyeri Otot
Pendekatan terbaik tampaknya hanya menggunakan NSAID untuk pengobatan cedera otot dan tulang ketika dibutuhkan pereda nyeri yang serius, dan kemudian hanya sesingkat mungkin. Penggunaan pre-emptive harus sangat dihalangi.
Sumber-sumber
Med Sci Sports Exerc. 2012 Des; 44 (12): 2257-62. Agravasi cedera usus yang disebabkan oleh latihan oleh Ibuprofen pada atlet. VAN Wijck K, Lenaerts K, VAN Bijnen AA, Boonen B, VAN Loon LJ, Dejong CH, Buurman WA.
Med Sci Sports Exerc. 2006 Apr; 38 (4): 618-22. Penggunaan NSAID meningkatkan risiko mengembangkan hiponatremia selama triathlon Ironman. Wharam PC, Speedy DB, Noakes TD, Thompson JM, Reid SA, Holtzhausen LM.
J Appl Physiol. 1999 Februari; 86 (2): 598-604. Efek acetaminophen dan ibuprofen pada fungsi ginjal pada ginjal yang stres. Farquhar WB, Morgan AL, Zambraski EJ, Kenney WL.