Belajar menghitung karbohidrat atau karbohidrat bersih dengan sumber daya ini
Apakah Anda memerlukan penghitung karbohidrat cepat dan mudah untuk menurunkan berat badan? Atau mungkin Anda perlu menghitung karbohidrat bersih untuk tetap berpegang pada rencana Atkins dan menurunkan berat badan. Tautan ini akan membawa Anda langsung ke alat online untuk menghitung karbohidrat. Anda akan mendapatkan jawaban instan sehingga Anda tahu kandungan karbohidrat di setiap makanan dan juga jumlah karbohidrat bersih yang diberikannya.
Dengan setiap daftar, Anda juga akan menemukan beberapa kiat cepat sehingga Anda dapat menggunakan alat karbohidrat lebih cepat dan efektif. Kemudian dapatkan saran penghitungan karbohidrat dan informasi tentang karbohidrat bersih dan indeks glikemik untuk membantu Anda mengelola berat badan dengan lebih efektif.
Pelacak Makanan SuperTracker
Penghitung karbohidrat online gratis di ChooseMyPlate.gov adalah alat yang hebat untuk membandingkan konten karbohidrat atau hanya nilai gizi dari makanan yang berbeda. Untuk menggunakan alat ini, cukup ketik nama makanan pertama dan klik "pergi." Kemudian klik pada tab "Info Nutrisi" untuk mendapatkan detail tentang konten karbohidrat dan data nutrisi lainnya. Untuk membandingkan makanan, klik tab "Bandingkan Makanan" dan ketik nama makanan lain. Anda juga dapat menggunakan situs web komprehensif ini untuk mengelola sasaran diet dan kesehatan bagi Anda atau anak-anak Anda.
Lebih
Menghitung Karbohidrat - American Diabetes Association
Jika Anda menghitung karbohidrat untuk mengelola diabetes, halaman informatif ini memberi Anda semua informasi yang Anda butuhkan dari sumber yang memiliki reputasi baik. American Diabetes Association membantu Anda untuk mulai menghitung karbohidrat dan memberikan saran tentang cara menemukan makanan rendah karbohidrat. Anda juga akan menemukan daftar makanan umum yang mengandung sejumlah kecil karbohidrat.
Lebih
Penghitung Karbohidrat Atkins Online Net
Alat penghitung karbohidrat ini cepat dan mudah. Cukup ketik nama makanan yang Anda minati dan klik "tambahkan ke daftar saya." Anda akan mendapatkan data instan tentang jumlah karbohidrat bersih di setiap makanan. Anda tidak akan mendapatkan daftar total karbohidrat dari alat penghitung karbohidrat ini, tetapi hanya data tentang karbohidrat bersih. Jika Anda mengikuti diet Atkins, karbohidrat bersih paling penting, jadi alat ini sangat membantu bagi para pelaku diet yang mengikuti rencana itu.
Lebih
Atkins Carb Counter (Unduh)
Ini adalah daftar makanan yang dapat diunduh bukan merupakan basis data yang dapat dicari. Tapi ini bisa sangat membantu jika Anda menghitung karbohidrat bersih dan Anda tidak memiliki akses web atau wifi untuk mencari database online. Namun, perlu diingat bahwa seperti alat Atkins lainnya, daftar makanan menyediakan karbohidrat bersih untuk setiap makanan dan bukan total karbohidrat untuk setiap makanan. Karbohidrat bersih adalah hasil dari mengambil jumlah karbohidrat total dan mengurangi gram serat.
Cara Menghitung Karbohidrat Bersih
Apakah karbohidrat paling penting atau apakah karbohidrat bersih lebih berarti ketika Anda mencoba untuk langsing? Lingo karbohidrat bisa membingungkan. Pelajari perbedaan antara berbagai jenis karbohidrat sehingga Anda tidak membuang-buang waktu dan Anda hanya menghitung karbohidrat yang penting.
Tips Menghitung Karb untuk Menurunkan Berat Badan
Jika Anda baru memulai proses penurunan berat badan dan Anda memutuskan untuk mengurangi karbohidrat, ini adalah tempat yang tepat untuk memulai. Anda akan belajar cara memotong karbohidrat bersih atau karbohidrat total dan mendapatkan tips untuk menggunakan alat penghitung karbohidrat dengan benar. Anda juga akan menemukan informasi dasar tentang karbohidrat yang baik dan karbohidrat yang buruk, karbohidrat bersih dan diet rendah karbohidrat untuk memastikan bahwa proses penurunan berat badan Anda berhasil.
Diet rendah karbohidrat
Mencari resep karbohidrat rendah yang lezat? menyediakan semua yang Anda butuhkan untuk mengikuti diet rendah karbohidrat . Anda akan menemukan banyak resep yang mudah diperbaiki dan masing-masing menyertakan informasi karbohidrat terperinci. Sumber ini juga memberikan informasi gizi yang luas untuk banyak makanan dan resep sehingga bagi orang yang menghitung karbohidrat berhasil.