The 7 Best Knee Sleeves untuk Beli di 2018

Lindungi persendian Anda saat Anda berolahraga dengan salah satu pilihan ini

Lengan-lengan berlengan berwarna cerah yang digerakkan oleh angkat besi di gym — dan juga atlet favorit Anda — bukan hanya pernyataan mode yang mencolok. Aksesori seperti perban dipakai selama latihan karena sejumlah alasan, apakah untuk menstabilkan sendi, melindungi lutut dari cedera atau memberikan bantuan dari arthritis dan rasa sakit lainnya.

Juri masih belum tahu apakah lutut benar-benar meningkatkan kinerja. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa mereka dapat meningkatkan posisi bersama saat berolahraga dan mengurangi ketidaknyamanan, sementara yang lain tidak menunjukkan manfaat apa pun. Apapun masalahnya, banyak atlet bersumpah demi aksesori. (Ini tidak perlu dikatakan lagi, tetapi jika Anda mengalami nyeri lutut, lebih baik untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mengobati sendiri dengan lengan lutut.) Apakah Anda ingin memberikan lutut mencoba untuk pertama kalinya atau berada di pasar untuk pasangan baru, baca terus untuk beberapa pembelian terbaik untuk setiap jenis atlet.

Lengan selutut yang menggunakan kain kompresi dapat meningkatkan aliran darah dan membantu pemulihan setelah berolahraga. The Mauwi Knee Sleeve terbuat dari spandeks, nilon, dan lateks untuk memberikan nyaman, mendukung cocok yang dapat membantu dengan cedera lutut ringan dan komplikasi seperti tendonitis, arthritis, dan ACL dan air mata meniscus.

Reviewer mengatakan bahwa lengan telah membantu menjaga mereka bergerak setelah operasi lutut dengan satu pengguna mengatakan bahwa produk tersebut memungkinkan mereka untuk menaiki tangga dan berkendara selama fase pemulihan. Dan berkat desain yang mendukung dan ergonomis, lengan ini tidak akan meluncur ke bawah, sehingga menghilangkan rasa frustrasi karena harus menarik lengan kembali ke tempatnya.

Jika radang sendi dan kekakuan sendi memperlambat Anda — terutama ketika Anda menaiki tangga, berlutut atau berdiri setelah duduk — lutut bisa menjadi jawabannya. Produk Mava Sports dirancang untuk arthritis dan nyeri sendi tetapi juga dapat digunakan untuk pelatihan silang, angkat berat, latihan olahraga, dan aktivitas fisik lainnya.

Kenyamanan adalah kunci untuk pemakai lengan biasa, dan satu reviewer mengatakan bahwa mereka mengenakan Lengan Dukungan Lutut Olahraga Mava sepanjang hari dan bahkan hampir tidak memerhatikan bahwa mereka sedang mengenakannya. Dan bagi mereka yang memiliki kulit sensitif, bahan serat arang bambu membuat produk bebas iritasi.

Sebuah lengan yang empuk dapat memberikan lutut dengan beberapa perlindungan terhadap siku-siku tersasar atau jatuh ke pengadilan, itulah sebabnya Anda akan melihat banyak pemain bola basket di lengan McDavid. Mereka memiliki bantalan busa sel dan terbuat dari kain pelapisan kelembaban, yang membuat bantalan kering, dingin, dan bebas bau. Semakin panjang melindungi lebih banyak kaki dari luka atau goresan.

Salah satu pengulas dari lutut berlengan McDavid mengatakan bahwa perlindungan ekstra membantu mereka merasa lebih percaya diri di lapangan basket. Namun, banyak orang yang mengatakan bahwa lengannya agak kecil, jadi Anda mungkin ingin mempertimbangkan ukuran.

Squat dapat mengambil tol pada lutut, terutama jika Anda melakukannya dengan beban. Terbuat dari Neoprene, lengan lutut Bear KompleX membantu mengurangi tekanan sendi saat melakukan squat dan membersihkan, menyambar, melompat kotak, menekuk lutut, dan lainnya dengan merangsang dan mendukung otot. Mereka datang dalam berbagai warna dan pola - dari hitam pekat hingga desain bintang dan garis patriotik - dan beberapa jalur warna bahkan dapat dibalik untuk mengungkapkan tampilan yang sama sekali baru.

Para pengulas mengatakan bahwa lengan Bear KompleX tidak bergeming sama sekali di bagian bawah squat dan bahwa kompresi ringan membuat sendi lutut tetap hangat, membantu untuk menghindari cedera. Saat membeli, Anda akan memiliki opsi untuk memilih antara ketebalan 5mm atau 7mm. Orang yang menggunakan lengan mengatakan bahwa versi yang lebih tebal mungkin lebih baik untuk latihan beban sedangkan versi 5mm yang terbaik untuk cardio.

Set lengan yang tepat dapat membantu Anda mengangkat ke tingkat berikutnya. Jika Anda ingin menjaga sendi Anda tetap aman di ruang angkat, pertimbangkan untuk mencoba Nordic Lifting Knee Sleeves. Terbuat dari kain kompresi, mereka juga dapat digunakan untuk pelatihan CrossFit.

Orang-orang yang memiliki lengan Nordik mengatakan bahwa mereka menyukai seberapa tebal bahannya dan lengannya sangat nyaman dipakai serta tahan lama (sesuatu yang penting jika Anda sering pergi ke gym). Sebagai bonus, lengan Nordic Lifting dilengkapi dengan jaminan penggantian satu tahun gratis.

Nyeri dan cedera lutut dapat mengerem kecepatan Anda — atau menyebabkan Anda berhenti berlari sama sekali — tetapi lutut lengan, seperti Dukungan Lengan Kompresi Lutut Ultra Flex Atletik, dapat membuat Anda tetap berdiri. Gel grip silikon membantu lengan tetap di tempat selama latihan dan kain yang terbuat dari spandeks, nilon, dan lateks menjamin umur panjang.

Lengan Atlet Ultra Flex menjanjikan untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan dan membantu pemulihan dari lutut pelari serta radang sendi dan tendonitis. Dan dengan hampir 8.000 ulasan bintang lima di Amazon, orang-orang yang memiliki lengan setuju bahwa mereka memenuhi janji itu. Banyak yang mengatakan bahwa produk tersebut telah membantu mereka pulih dari masalah lutut dan yang satu mengatakan bahwa itu adalah "penyelamat hidup dalam waktu lama."

Tidak pernah terlalu awal untuk memulai olahraga lengan lutut, dan untuk pelari muda, pemain bola basket, pengendara sepeda dan banyak lagi, lengan CompressionZ adalah pilihan yang tepat. Kain kinerja membuat anak-anak hangat dalam suhu dingin dan sejuk ketika panas keluar, dan lapisan datar-kunci tidak akan radang atau mengiritasi kulit mereka yang lebih halus. Plus, teknologi peregangan 4-arah di kain tetap bentuknya dan cocok bahkan setelah beberapa mencuci.

Lengan dapat membantu atlet yang lebih muda pulih dari cedera lutut atau rasa sakit dan membuat mereka lebih kompetitif di lapangan atau pengadilan. Orang-orang yang membeli lengan baju untuk anak-anak mereka mengatakan bahwa anak-anak mereka suka memakai peralatan dan bahkan menyebarkan berita kepada rekan setim mereka tentang betapa hebatnya lengan baju itu!

Penyingkapan

Di Fit, penulis Ahli kami berkomitmen untuk meneliti dan menulis ulasan yang bijaksana dan independen editorial tentang produk terbaik untuk kehidupan Anda dan keluarga Anda. Jika Anda menyukai apa yang kami lakukan, Anda dapat mendukung kami melalui tautan pilihan kami, yang memberi kami komisi. Pelajari lebih lanjut tentang proses peninjauan kami .