Rumus yang tepat untuk tujuan dan kebutuhan Anda
Pasar kesehatan dan kebugaran jenuh dengan bubuk protein dan sering kali, kita mendengar laporan yang saling bertentangan tentang apa yang terbaik. Karena setiap orang memiliki tubuh yang unik untuk mereka, orang memiliki beragam kebutuhan ketika datang ke suplemen protein. Apa yang semua orang dapat sepakati, bagaimanapun, adalah mereka menginginkan daftar bahan yang dapat mereka pahami dan diturunkan sealami mungkin.
Berapa banyak protein yang saya butuhkan? Apakah bubuk protein membantu menurunkan berat badan ? Akankah rasanya kotor? Dengan begitu banyak pertanyaan seputar topik, belum lagi, kepekaan terhadap hal-hal seperti kedelai dan whey atau gluten (daftar terus), kami telah memecah bubuk protein terbaik berdasarkan kebutuhan pengguna yang berbeda.
1 -
Ada saat ketika suplemen protein nabati sulit didapat, tetapi sekarang lebih sulit untuk menemukan yang tidak berasal dari teman-teman kami yang berakar. Jadi apa yang membuat Aloha terpisah dari yang lain? Kombinasi protein kacang organik, protein biji rami organik, dan protein biji labu organik yang ditemukan dalam bubuk ini menghasilkan "protein lengkap." Ini berarti bahwa ia mengandung semua asam amino esensial, yang bukan sesuatu yang semua serbuk protein tanaman miliki. . Juga, tidak ada pemanis buatan (mereka menggunakan gula kelapa untuk mempermanis) dan itu menarik bagi mereka yang bebas gluten, bebas kedelai dan susu bebas.
Rasa: Coklat dan vanili
Protein: 18 gram per porsi 2 sendok makan
2 -
Protein whey yang diproses dingin, 100% rumput yang diberi makan murni ini, dibuat dari susu sapi di peternakan kecil di California Utara. Protein whey adalah satu-satunya bahan sehingga produk Naked ini bebas dari rasa, warna dan pemanis buatan. Ini juga bebas GMO, Bebas Kedelai dan Bebas Gluten. Jika Anda melihat kandungan Asam Amino, ini berisi 5,9 dari BCAA per porsi (dengan rincian lengkap tepat pada label). Pembeli dapat memilih antara tas satu dan lima pon (meskipun rasa tertentu hanya datang dalam satu ukuran). Jika Whey bukan pilihan protein Anda, Naked juga membuat bubuk lain yang memiliki ulasan bagus.
Dengan lebih dari 1.600 ulasan dan 76% pelanggan dengan peringkat bintang lima menyukai betapa murni formula ini dan berpikir rasanya sangat baik dalam apa pun yang mereka tambahkan.
Rasa: Coklat, stroberi, tanpa rasa, dan vanili
Protein: 25 gram per porsi 2 sendok makan
3 -
Apa yang membuat WelleCo pilihan untuk pengganti makanan adalah berbagai nutrisi, khususnya sumber protein yang bervariasi. Pikirkan tentang hal ini seperti ini: sama seperti yang disarankan kita makan diet dari semua kelompok makanan, juga penting untuk menemukan bubuk yang menggabungkan lebih dari satu jenis protein. Bubuk khusus ini menggunakan beras merah dan protein kacang dan juga dibuat dengan probiotik untuk membantu mempromosikan kesehatan pencernaan. Ketika datang untuk menggunakan protein shake untuk pengganti makanan, pastikan jumlah serat berada di sisi yang lebih tinggi, sehingga Anda akan merasa kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama (dan serat menstabilkan gula darah). Dalam hal ini, ada 4g per sendok.
Rasa : Coklat dan vanili
Protein: 16,2 gram per porsi 1 sendok makan
4 -
Pecinta selai kacang bersukacita. Bubuk ini sangat sederhana sehingga mudah untuk dicintai. Suplemen NorCal Organik ini seluruhnya terbuat dari kacang, yang berarti tidak hanya daftar bahannya singkat dan dapat dimengerti tetapi juga bebas dari kedelai, gluten dan produk susu. Satu porsi meningkatkan 4g serat dan 21% kebutuhan magnesium harian Anda. Kacang adalah 100% diproses secara mekanis (tidak menggunakan pelarut) di sebuah peternakan di Texas Barat Daya.
Setiap tas hadir dengan 32 porsi dan sangat terjangkau.
Rasa : Selai kacang
Protein : 21 gram per porsi 2 sendok makan
5 -
Jika kita akan meminum protein kita, kita mungkin juga mendapatkan beberapa vitamin dan nutrisi berharga lainnya saat kita berada di sana, bukan? Amazing Grass tidak hanya mencakup protein Anda tetapi juga memiliki dua porsi penuh buah dan sayuran per porsi dan mengandung Alfalfa, Spirulina, Chlorella dan Acai dan memiliki tujuh alkali hijau. "Pilihan Amazon" ini menggunakan protein kacang organik, quinoa organik, protein rami organik dan chia untuk melengkapi kandungan proteinnya.
Sementara beberapa pelanggan mencatat ini adalah di sisi mahal mereka senang dengan produk dan berpikir itu sepadan dengan biayanya.
Rasa : Coklat, selai kacang coklat, asli, dan vanili Protein : 20 gram per porsi 1 sendok makan
6 -
Bahkan bubuk protein dengan ulasan rasa tertinggi masih belum menarik bagi sebagian orang. Di situlah Realist Lifestyle masuk. Hanya dengan dua bahan (protein whey isolate dan lesitin bunga matahari Non-GMO), bubuk ini bebas dari rasa buatan, pemanis, kedelai, gluten, dan whey berkonsentrasi (ahli gizi mengklaim whey isolat dianggap lebih murni dan lebih tinggi dalam protein daripada konsentrat whey). Ini adalah pembelian cerdas bagi siapa saja yang tidak toleran laktosa juga.
Rasa : Tanpa rasa
Protein: 20 gram per porsi 1 sendok makan
7 -
Hal ini mencapai sasaran pada memiliki beberapa sumber protein: protein beras coklat organik, biji chia organik, protein rami organik, dan protein kacang organik. Ada sedikit tambahan pemanis, tetapi dalam bentuk ekstrak buah stevia dan biarawan, yang merupakan pilihan alami tanpa kalori. Rasa dan kehalusan adalah apa yang secara konsisten dirayakan pembeli dalam ulasan mereka.
Rasa : Krim coklat fudge dan kacang vanili krim
Protein : 21 gram per porsi 2 sendok makan
8 -
Kadang-kadang Anda mencari dorongan protein besar, karena Anda ingin mendapatkan otot, atau manfaat kesehatan dan diet lainnya. Serbuk protein vegan mentah ini, mengemas protein punch dan dibuat dengan protein mentah yang diambil dari sumber seperti biji-bijian, biji-bijian, dan kacang polong. Campuran ini juga mengandung Ashwagandha, yang merupakan ramuan yang dianggap membantu memerangi stres, peradangan, dan kortisol (yang, pada gilirannya, membantu mengekang rasa lapar). Dengan indeks glikemik rendah, gula darah Anda tetap stabil dan Anda merasa kenyang setelah mengkonsumsi. Reviewer menyukai ini untuk pengganti makanan, pra-latihan dan postworkout. Ekstrak Svetol Green Coffee Bean membantu membakar lemak secara alami.
Rasa : Coklat, kopi, asli, dan vanili
Protein: 28 gram per porsi 1 sendok makan