Daftar Abjad dari Cedera Olahraga Umum dan Nyeri

Cedera olahraga yang paling umum - daftar A sampai Z

Banyak orang bermain olahraga dalam beberapa cara atau lainnya, apakah mereka bermain untuk bersenang-senang di halaman belakang mereka atau bersaing dalam tim. Berolahraga dengan bermain olahraga bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda, tetapi terkadang manfaat ini bagi kesehatan Anda lebih berat daripada hal-hal negatif, seperti cedera.

Tingkat keparahan cedera ini dapat berkisar dari minor hingga sangat serius, dengan beberapa cedera yang membutuhkan pembedahan untuk sepenuhnya sembuh.

Cedera ini dapat disebabkan oleh praktik pelatihan yang buruk, peralatan yang tidak benar, teknik yang tidak sempurna, atau mungkin hanya kecelakaan. Cedera juga bisa terjadi ketika seseorang tidak dikondisikan dengan benar untuk bermain olahraga, seperti tidak melakukan pemanasan atau peregangan otot sebelumnya.

Jika kamu terluka, berhenti bermain. Terus bermain atau berolahraga dapat menyebabkan lebih banyak bahaya. Perawatan sering dimulai dengan metode RICE (Istirahat, Es, Kompresi, dan Ketinggian) untuk mengurangi rasa sakit, mengurangi pembengkakan, dan mempercepat penyembuhan. Perawatan lain yang mungkin termasuk penghilang rasa sakit, menjaga daerah yang terluka dari bergerak, rehabilitasi, dan kadang-kadang operasi.

Ada puluhan jenis cedera olahraga dan menyebabkan rasa sakit. Di bawah ini adalah daftar abjad dari cedera semacam itu.

Cedera Olahraga Umum dan Nyeri

SEBUAH

Abrations and 'Road Rash' Treatment
Cedera ACL
Cedera ACL dan Ski
Achilles Tendonitis
Pecahnya Achilles Tendon
Capsulitis Perekat (Bahu Beku)
Penyakit ketinggian
Anatomi Pergelangan Kaki dan Fisiologi
Pergelangan Kaki Pergelangan Kaki
Pergelangan Kaki Fraktur
Cedera Pergelangan Kaki
Anorexia
Anterior dan Posterior Cruciate Ligament Injury
Arthritis Bahu
Athlete's Foot (Tinea Pedis)

B

Sakit punggung
Cedera bisbol
Cedera basket
Lepuh
Blister Treatment and Prevention
Bulimia
Burner / Stinger Syndrome
Radang kandung lendir

C

Strain anak lembu
Sindrom Carpal Tunnel
Cedera dan Gangguan Tulang Rawan
Fraktur Serviks
Klavikula Fraktur
CHF dan Latihan
Chondromalacia
Paparan Dingin
Cedera Olahraga Umum
Kompartemen Syndrome
Latihan Kompulsif
Gegar
Otot Kram
Cedera Bersepeda

D

Diabetes dan Latihan
Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS)

E

Cedera siku
Latihan dan Ekstrim Dingin
Latihan dan Panas Ekstrim

F

Fraktur Jari
Anatomi Kaki dan Fisiologi
Cedera Kaki
Cedera Sepakbola
Clavicula Pecah
Bahu Beku (Adhesive Capsulitis)

G

Elbow Golfer (Medial Epicondylitis)
Cedera Golf Groin Pull
Luka Cedera Plat

H

Hamstring Pulls atau Tears
Cedera kepala
Heat Exposure
Penyakit panas
Heel Spurs
Herniated Disc
Cedera Altitude Tinggi
Cedera pinggul dan pangkal paha
Hip Pointer
Penggantian Pinggul
Cedera Hockey
Hiponatremia - Sodium Darah Rendah

saya

Iliotibial Band Syndrome
Sindrom pelampiasan
Iliopsoas Syndrome

K

Cedera Olahraga Anak-anak
Anatomi Lutut dan Fisiologi
Indeks Cedera Lutut
Lutut - Cedera dan Gangguan Tulang Rawan
Knee - Chondromalacia
Luka Ligamen Lutut
Lutut - Cedera meniscus
Knee - Patellofemoral Pain Syndrome
Knee - Plica Syndrome
Lutut - Cedera Tendon
Knee Pain Primer
Nyeri Lutut Q dan A

L

Epikondilitis lateral
Lateral Epicondylitis / Tennis Elbow
Cedera Kaki - Hamstring, Quadriceps, dll.
Cedera Ligamen pada Lutut
Nyeri Punggung Rendah
Anatomi Kaki Bawah dan Fisiologi

M

Cedera Ligamen Agunan Medial dan Lateral
Cedera meniscus
Prolaps Katup Mitral
Kram otot
Otot Terkilir dan Strain

N

Leher Cedera
Strain Leher
Sambungan Bising

HAI

Penyakit Osgood-Schlatter
Osteoartritis pada Lutut
Osteoarthritis
Osteochondritis Dissecans
Osteoporosis
Overtraining Syndrome
Sindrom Berlebihan

P

Sindrom Nyeri Patellofemoral
Piriformis Syndrome
PCL Injury
Plantar fasciitis
Plica Syndrome
Pronasi

Q

Quadriceps Pulls atau Tears

R

BERAS untuk Mengobati Cedera Jaringan Lunak
Perawatan 'Road Rash'
Rotator Cuff - Robek
Manset Pemicu Rotator
Cedera mendayung
Cedera Lari

S

Linu panggul
Jahitan Samping
Shin Splints
Anatomi Bahu dan Fisiologi
Arthritis Bahu
Dislokasi bahu
Pemisahan Bahu
Fraktur Bahu
Bahu Tendinitis, Bursitis, dan Sindrom Pelampiasan
Nyeri Bahu Q dan A
Indeks Cidera Bahu
Cedera Ski
Cedera Snowboarding
Keseleo dan Strain
FAQ Sprains dan Strain
Stres Fraktur
Supinasi
Cedera Renang

T

Tendonitis
Cedera Tendon dan Gangguan Lutut
Tendinitis dari Bahu
Tendinitis / Ruptur Tendon Lutut
Tendinitis dari Pergelangan Tangan
Tennis Elbow (Lateral Epicondylitis)
Cedera Tenis
Tinea Pedis (Athlete's Foot)
Robek Rotator Manset
Turf Toe

UV

Cedera Voli

WZ

Intoksikasi Air
Pukulan cemeti
Cedera Olahraga Perempuan
Pergelangan Tangan dan Cedera Tangan