Sorotan Nutrisi (per porsi)
Kalori - 213
Lemak - 0g
Karbohidrat - 54g
Protein - 0g
Waktu Total 40 mnt
Siapkan 35 menit , Masak 5 mnt
Porsi 4
Jahe adalah obat rumah yang kadang-kadang digunakan untuk mual dan mabuk perjalanan. Gunakan resep ini untuk bir jahe buatan sendiri daripada membelinya di toko untuk memastikan Anda mendapatkan jahe asli untuk manfaat maksimal.
Bahan
- 1 cangkir jahe yang dikupas dan diiris tipis
- 3 gelas air
- 1 gelas gula
- 2 gelas soda klub
- 1 sendok teh air jeruk nipis
Persiapan
- Dalam panci yang tertutup, didihkan air. Tambahkan potongan jahe, gula, dan tutup. Kurangi panas dan biarkan mendidih selama lima menit.
- Hapus dari panas dan biarkan selama 20 menit.
- Saring campuran dan sisihkan cairan. Setelah mencapai suhu kamar, dinginkan di kulkas. Meskipun Anda tidak membutuhkan potongan jahe lagi, Anda bisa membuat mereka membuat jahe yang mengkristal .
- Campur air jahe-gula dengan dua cangkir soda klub dingin. Tambahkan air jeruk nipis. Aduk dan sajikan.
Variasi Bahan
Jika Anda tidak ingin menggunakan gula dalam resep ini, rebus jahe dalam air tanpa menambahkan gula. Setelah itu dinginkan, maniskan secukupnya dengan stevia atau pengganti gula lainnya.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.