Minuman Olahraga Bebas Gluten

Merek minuman olahraga botol apa saja yang bebas gluten?

Ketika Anda memikirkan minuman olahraga, Anda mungkin berpikir tentang Gatorade, tetapi ada berbagai merek dan formulasi yang berbeda di pasaran, beberapa bebas gluten dan beberapa tidak. Sayangnya bagi mereka yang memikirkan Gatorade dan bertanya-tanya apakah aman untuk diet bebas gluten, perusahaan yang membuat Gatorade tidak menganggap minumannya bebas gluten (pelajari lebih lanjut di bawah).

Minuman olahraga bebas gluten yang paling populer termasuk:

Status Bebas Gluten Minuman Olahraga Populer

Berikut daftar minuman olahraga yang tersedia di Amerika Serikat, ditambah apa yang dikatakan setiap produsen tentang konten gluten produknya:

Anda juga bisa mencoba minum air kelapa sebagai minuman olahraga. Beberapa merek, termasuk Coco Libre, Vita Coco, dan Zico, dianggap aman bebas gluten.

Sepatah kata dari

Perlu diingat bahwa minuman olahraga yang dianggap aman pada diet bebas gluten umumnya hanya diuji hingga kurang dari 20 bagian per juta , atau ppm, gluten. Karena beberapa orang bereaksi terhadap gluten pada level di bawah 20ppm, jarak tempuh Anda mungkin bervariasi pada minuman ini.

Jika Anda sangat sensitif terhadap tingkat rendah jejak gluten, Anda mungkin ingin tetap dengan BodyArmor atau dengan merek air kelapa bebas gluten. Produk dari perusahaan yang tidak membuat produk dengan bahan gluten umumnya memiliki risiko lebih sedikit gluten kontaminasi silang dalam pemrosesan.

> Sumber:

> Yayasan Penyakit Celiac. Apa yang harus kumakan? Lembar Fakta.