Must-Have Indoor Rock Climbing Gear

Panjat tebing dalam ruangan adalah aktivitas yang santai, menyenangkan, dan menantang, dan ini adalah cara yang aman untuk menyesuaikan diri dengan olahraga mendaki sebelum memanfaatkan di luar yang menyenangkan. Konon, jika Anda baru mendaki, wajar saja untuk merasa sedikit gugup sebelum perjalanan pertama Anda ke gym. Ketika Anda menggabungkan olahraga yang tidak dikenal dengan kebutuhan akan peralatan yang tidak biasa dan latihan di lingkungan yang asing, wajar saja bagi saraf untuk mulai bersenandung. Kabar baiknya adalah, sebagian besar fasilitas menawarkan penyewaan harness, sepatu, dan kapur, sehingga Anda tidak perlu menyiapkan persediaan sebelum upaya pertama Anda, tetapi jika Anda menikmati pengalaman dan ingin membuat kebiasaan dari panjat tebing dalam ruangan, maka Anda akan ingin berinvestasi dalam peralatan Anda sendiri.

"Saya memiliki begitu banyak pelanggan pendakian yang mengatakan pendakian adalah 'menyakitkan' dan 'tidak nyaman' ketika mereka menggunakan sepatu sewaan di pusat kebugaran," kata Suzy Williams, seorang Expert Gearhead dan Account Manager di Backcountry. "Ini menghancurkan hati saya karena mereka diberikan ukuran yang salah atau hanya menyajikan sepatu yang salah untuk kemampuan mereka, sehingga mereka sepenuhnya tidak sensitif terhadap olahraga."

Pelajaran? Lanjutkan dan gunakan sepatu sewaan itu untuk pertama kalinya, tetapi jangan menghapus seluruh aktivitas jika sepatu Anda terasa tidak nyaman. Jika Anda bersenang-senang sebaliknya, dapatkan perlengkapan Anda sendiri dan lihat apakah seluruh pengalaman meningkat. Lihat pilihan favorit Williams.

1 - Sepatu Panjat Bagus

La Sportiva / Backcountry

Menurut Williams, ada beberapa alasan untuk membeli sepatu Anda sendiri, tidak sedikit pun yang memastikan ukuran yang tepat.

Pertama, itu lebih bersih. Menyewa sepatu itu baik-baik saja, tapi itu seperti menyewa sepatu bowling. Anda mendorong kaki Anda ke sepatu yang telah dikenakan oleh banyak orang sebelum Anda. Saat mendaki gym lakukan sanitasi sepatu sewaan mereka setelah setiap penggunaan, sulit untuk mengetahui seberapa bersih mereka dapatkan.

Kedua, sepatu sewaan biasanya bukan yang terbaik di pasar. "Kebanyakan penyewaan tidak memiliki karet yang cocok untuk melontarkan teknik memanjat Anda," kata Williams. "[Climbing gyms] mendapatkan sepatu pendakian massal dan baseline yang jarang memiliki fitur yang dibutuhkan orang."

Williams menekankan bahwa jika Anda ingin membeli sepatu untuk pertama kalinya, Anda tidak memerlukan versi termahal di pasaran. Dia menunjuk ke opsi seperti La Sportiva Oxygym (tersedia dalam varietas pria dan wanita) atau La Sportiva Finale (juga tersedia dalam varietas pria dan wanita) sebagai pilihan yang baik dengan harga kompetitif dan secara signifikan lebih baik daripada kebanyakan sepatu sewaan.

"Saran saya untuk membantu membedakan tanda-tanda kualitas adalah untuk mencari karet yang tidak perlu diragukan lagi! Misalnya, Vibram XS Edge yang ditemukan di La Sportiva, atau Stealth Rubber di FiveTen, adalah dua yang saya pribadi lebih suka untuk genggaman yang lebih intensif pada pegangan kecil," Williams kata.

Terakhir, pikirkan apakah Anda lebih menyukai sepatu dengan tali atau tutup Velcro. "Ini tergantung pada preferensi pribadi pelanggan," kata Williams. "Laces mengakomodasi kaki yang lebih luas dan orang-orang dengan titik-titik tekanan atau hot-spot, sedangkan Velcro bermain untuk cepat on / off bakat untuk pendaki" on-the-go "."

2 - Tas Kapur

Prana / Black Diamond / Backcountry

Rock gym dalam ruangan kemungkinan besar akan menyediakan tali pengikat dan tali untuk digunakan di dinding, tetapi Anda tidak dapat dijamin bahwa mereka akan menyediakan kapur atau tas kapur. Kapur memberikan gesekan ekstra saat memegang grip, dan membantu menyerap keringat dan minyak dari tangan Anda. Ini benar-benar membuatnya lebih mudah untuk memanjat secara efektif, dan jika Anda ingin dapat melakukan kapur setiap kali tangan Anda berkeringat, Anda akan membutuhkan tas untuk melekatkan tali kekang Anda. Pilihan seperti Black Diamond Gym Chalk Bag dan Prana Color Block Chalk Bag menampilkan fitur-fitur ramah-kebugaran seperti kantong ekstra untuk menyimpan lip atau hand balm, dan klip untuk label sertifikasi gym.

3 - Kapur

Tas kapur tidak bagus tanpa kapur. Ada banyak opsi di pasaran, mulai dari kapur lepas hingga kapur cair hingga tas kapur, jadi mungkin perlu beberapa kali coba-coba untuk menemukan versi yang tepat untuk Anda. Pilihan pribadi Williams adalah Friction Labs 'Unicorn Dust, kapur magnesium karbonat ekstra bagus untuk membantu menyerap keringat.

4 - Pakaian Sesuai untuk Panjat Tebing

Kolase oleh Laura Williams, Apparel on Prana dan Backcountry

Tidak terlalu banyak aturan ketika datang ke panjat tebing, tapi itu ide yang baik untuk memilih pakaian yang akan tetap tinggal dan memungkinkan gerakan ke segala arah. Itu berarti jeans standar mungkin keluar. Carilah celana ketat atau celana olahraga berkualitas tinggi yang nyaman dan bernapas. Tank-atasan dan tee yang pas juga merupakan pilihan yang baik. Ingatlah bahwa pusat kebugaran sering kali tetap dingin, dan sementara Anda akan berlatih memanjat keringat, Anda mungkin akan sedikit kedinginan di antara berlari. Pertimbangkan untuk menyimpan penutup lengan panjang yang ringan di tas olahraga Anda sehingga Anda dapat membuangnya sesuai kebutuhan.

Pilihan pakaian terbaik untuk wanita Williams termasuk Alo Yoga Epic Legging, Celana Gunung Rocky La Sportiva, Orang Bebas Tinggi Leher Strappy Back Bra, dan Ibex Woolies 1 Racerback Tank Top.

Guys, Anda tidak bisa salah dengan perlengkapan pria dari Prana, seperti Stretch Zion Convertible Pant dan Hardesty Sleeveless Tank.

5 - Balsem Tangan

Hanya karena Anda tidak mendaki di atas batu yang sebenarnya, bukan berarti tangan Anda tidak akan terpukul. Balsem Perbaikan Tangan Metolius ini sangat cocok untuk memotong, goresan, dan pecah-pecah, tangan kering. Simpan di dalam tas kapur Anda agar mudah diakses sebelum, selama, dan setelah sesi pendakian yang sulit.

6 - Cross-Training Slackline

Slackline Industries

Jika Anda memutuskan untuk serius tentang panjat tebing, Anda dapat mengatur stasiun pelatihan silang yang menyenangkan di halaman belakang Anda sendiri. Slacklines sangat bagus untuk latihan keseimbangan, proprioception, dan koordinasi, yang semuanya memainkan peran penting dalam panjat tebing. Kit Baseline 50-kaki, dua inci dari Slackline Industries dilengkapi dengan tas jinjing yang berguna dan dua pelindung pohon yang dibungkus untuk pengaturan ramah lingkungan.