Jika Anda ingin membersihkan diet tanpa menghabiskan banyak uang, enam kiat ini harus dibaca!
Identifikasi Kandungan Utama
Mari kita bicarakan strategi. Dengan memilih beberapa bahan utama untuk digunakan dalam makanan sepanjang minggu, Anda akan menyelamatkan diri dari membeli lusinan hal yang berbeda dan memiliki sisa yang tak terelakkan yang sia-sia. Rencanakan makanan Anda terlebih dahulu. Katakanlah minggu ayam: Beli sekantung besar dada ayam dan gunakan untuk membuat taco ayam, salad ayam, ayam & sayuran, dll.
Anda juga bisa memanggang labu spaghetti besar, dan gunakan itu sebagai dasar untuk makan siang dan makan malam Anda. (Sangat panas atau dingin!) Jika bisa, belilah bahan utama Anda dalam jumlah besar — biasanya harganya lebih murah dengan cara ini. Dan dengan menu Anda ditata, tidak ada yang akan sia-sia. Nah, itu adalah win-win!
Temui Daging yang Tidak Mahal
Carilah potongan daging yang lebih murah yang Anda sukai. Misalnya, jika Anda menyukai steak, pilihlah sirloin daging tanpa lemak, yang harganya lebih murah dari potongan lainnya. Dan daging giling cenderung lebih murah daripada cutlets dan filet: Coba daging sapi ekstra-ramping dan kalkun tanpa alas. Daging babi isi-dalam adalah pilihan cerdas lainnya. Juga, sementara Anda mungkin menganggap tukang daging lokal lebih mahal daripada supermarket, itu tidak selalu terjadi. Tukang jagal mendapatkan seluruh hewan, jadi tanyakan pada mereka potongan apa yang mereka miliki dan dapat dijual kepada Anda dengan harga yang bagus. Periksa saja bahwa dagingnya tidak terlalu berlemak sebelum dibungkus!
Masak Batch Besar
Jika Anda memilih resep yang membuat banyak porsi, Anda dapat menyiapkan beberapa makanan sekaligus. Ini akan menghabiskan lebih sedikit uang daripada pergi keluar dan membeli bahan-bahan untuk berbagai resep yang berbeda. Dan, ini menghemat banyak waktu. (Siapa yang tidak suka itu?) Slow cooker sangat bagus untuk ini!
Siapkan beberapa resep slow-cooker yang lezat dan sehat , dan Anda akan senang memiliki sisa makanan.
Jadilah Vegetarian dalam Beberapa Hari dalam Seminggu
Hemat uang dengan membuang daging! Selesai benar, makanan vegetarian bisa lezat, rendah kalori, dan sebagian kecil dari harga makanan berbasis daging. Fokus saja pada sayuran dan protein nabati, bukan karbohidrat kosong seperti pasta dan pizza! Makan dengan cara ini beberapa hari dalam seminggu dapat sangat efektif biaya. Halo, Senin Tanpa Daging!
Ambil Restoran Rumah Sisa
Restoran terkenal karena menyajikan porsi ekstra besar. Anda dapat menghemat uang dan kalori dengan menyerahkan kartu keanggotaan Anda ke klub clean-your-plate dan membagi makanan itu menjadi dua! Sebelum server bahkan mengeluarkan makanan Anda, minta mereka membungkus setengah dari hidangan Anda. Simpan untuk makan siang atau makan malam di hari berikutnya ... Anda pada dasarnya mendapatkan dua kali makan dengan harga satu! Genius. Dan itu hanya salah satu tips kami untuk menjelajahi restoran .
Perhatikan Penjualan di Pantry Staples
Ambil lingkaran supermarket Anda, dan pindai untuk transaksi pada barang-barang yang stabil di rak yang Anda gunakan secara teratur. Hal-hal yang selalu kita simpan di dapur kita? Semprotan anti-lengket, oat kuno, tuna berpelukan, dan labu kalengan, untuk beberapa nama! Ikuti merek favorit Anda di media sosial untuk mendengar tentang penawaran terbaru.
Menjadi tahu bisa menghemat uang serius. Dan memiliki dapur yang lengkap akan membuat belanja kebutuhan sehari -hari Anda menjadi jauh lebih sederhana.