7 Band Resistensi Terbaik untuk Dibeli di 2018

Kerjakan seluruh tubuh Anda dengan favorit low-impact ini

Sama seperti ada aplikasi untuk semuanya, ada juga band resistensi untuk setiap latihan yang mungkin Anda inginkan. Apakah Anda ingin membangun kekuatan dan definisi di lengan, kaki, glutes, atau perut Anda, Anda akan ingin memastikan Anda mendapatkan band yang tepat untuk pekerjaan itu.

Perlawanan band telah menjadi barang panas untuk dimasukkan dalam program latihan karena fleksibilitas mereka, efektivitas biaya, dan mudah dibawa. Dari yoga hingga pilates hingga program latihan di rumah Anda sendiri, band-band mampu membantu melibatkan kelompok otot dengan cara yang lembut namun produktif. Tidak hanya ini bagus untuk mencapai kesehatan secara keseluruhan, tetapi sangat membantu dalam memulihkan diri dari cedera atau apa pun kebutuhan terapi fisik yang mungkin diperlukan tubuh Anda karena mereka dapat membantu meregangkan Anda dan memberikan "berat" tanpa dampak. Di sini, band resistensi terbaik untuk setiap jenis latihan.

Buku terlaris ini memiliki lebih dari 5.000 ulasan bintang 5 di Amazon. Set Fit Simplify Loop Band dilengkapi dengan lima band yang menawarkan resistensi yang bervariasi. Gunakan pita cahaya atau cahaya ekstra jika Anda seorang pemula dan pindah dari sana. Panduan instruksi dan e-book gratis memberikan panduan bergambar untuk menunjukkan praktik terbaik untuk band-band.

Pengguna menyukai 100% lateks yang asli dan ramah lingkungan, mudah ditemukan di kulit namun cukup lentur untuk menyelesaikan pekerjaan. Bahkan, beberapa pengulas berkomentar tentang bagaimana mereka memakainya ke mana pun mereka pergi, untuk mendapatkan tambahan-perlawanan untuk kegiatan sehari-hari mereka (katakanlah berjalan untuk mendapatkan surat dan di dapur). Daya tarik lainnya adalah biaya. Selain itu, Anda tidak hanya mendapatkan band dan panduan, tetapi juga tas perjalanan (atau penyimpanan), sehingga Anda dapat berolahraga kapan pun dibutuhkan.

Jika Anda ingin menambahkan sebagian besar, band SPRI dibuat dengan resistensi berat khusus untuk mereka yang ingin menambah otot. Ada lima tingkat yang berbeda untuk dipilih, jadi ikuti panduan saran dalam memilih mana yang tepat untuk Anda. Pegangan pada band-band seperti ini pasti membutuhkan kenyamanan dan yang ini baru-baru ini telah ditingkatkan untuk memasukkan pegangan yang akan membuat tangan Anda merasa nyaman selama durasi latihan Anda. Desain yang dikepang membuat band yang tahan lama dan tahan lama yang dapat menahan aus.

Apa yang membuat band-band ini bagus untuk glutes adalah bahan berkualitas tebal dan desain inovatif. Band BootyKit tidak hanya mudah digunakan tetapi juga efisien dalam memberikan Anda latihan yang Anda inginkan. Pengguna setia setuju bahwa hanya dengan 5 hingga 10 menit per hari, Anda akan melihat hasilnya dengan cepat. Band ini dilengkapi dengan tas untuk disimpan dan dibawa, serta panduan latihan yang mendalam untuk membantu Anda memulai atau memberi Anda opsi untuk mengubah rutinitas Anda yang biasa. Namun, Pilihan Amazon ini tidak hanya satu dimensi. Reviewer telah menggunakannya untuk kaki dan tubuh bagian atas juga!

Set Ketidaknyamanan Kebugaran mencakup semua yang Anda butuhkan untuk latihan yang lengkap. Termasuk dalam pembelian adalah lima band berbeda, pegangan, tas pembawa, jangkar pintu, tali pergelangan kaki dan panduan latihan. Produsen menggunakan karet berkualitas gym sehingga Anda mendapatkan band kelas profesional dalam kenyamanan rumah Anda sendiri (atau di mana pun band-band memimpin Anda). Resistensi bervariasi dari 10 hingga 50 pon dan diberi kode warna saat Anda mulai terbiasa dengan apa. Pegangannya dibuat secara ergonomis, untuk memberikan bantalan maksimal sambil mengencangkan otot-otot Anda. Jika Anda ingin menantang diri sendiri, buku yang disertakan menyediakan berbagai pilihan latihan untuk dicoba.

Band ini cocok untuk pria dan wanita, terlepas dari tingkat kebugarannya. RIMSport memungkinkan berbagai tingkat resistensi sehingga setiap bagian tubuh dan kelompok otot dapat bermanfaat. Anda dapat menggunakan band resistensi pinggul ini untuk kaki, pergelangan kaki, pinggul, punggung, lengan, dan bahu Anda. Menggunakan band akan membantu melibatkan dan memperkuat glutes dan pinggul, baik sebelum dan sesudah latihan. Lemparkan ini saat Anda melakukan squat dengan atau tanpa beban untuk dorongan tambahan.

Bonus lain untuk hip sling adalah kemampuannya untuk membantu dengan terapi fisik di rumah atau rehabilitasi dari cedera. Pengguna menikmati teknologi tanpa-slip, menjaga band-band di tempat tidak peduli apa.

Perlawanan band datang dalam tiga bentuk. Loop band yang dapat Anda gunakan untuk berbagai latihan seperti squats serta peregangan, band terbuka yang lebih cocok untuk peregangan, dan tabung band yang lebih baik untuk pelatihan ketahanan. Model ini adalah versi tabung dan hadir dalam tujuh resistensi berbeda sehingga Anda dapat memilih satu atau beberapa yang sesuai dengan level dan kebutuhan Anda. Mereka memiliki panjang 4 'sehingga dapat bekerja untuk banyak ketinggian yang berbeda. Pegangan yang empuk memberikan pegangan yang nyaman yang tidak akan tergelincir saat Anda berkeringat. Untuk menggunakan ini, Anda dapat melangkah di tengah-tengah band dan melakukan berbagai bentuk menarik seperti bicep curls. Atau gunakan di belakang kepala dan tarik dengan lengan Anda untuk memperkuat punggung Anda. Anda dapat menemukan banyak latihan efektif untuk melakukan semuanya dalam kenyamanan rumah atau saat bepergian.

Reviewer menyukai ini untuk membuat portabel ringan mereka dan menggunakannya untuk semuanya, mulai dari pelatihan silang hingga terapi fisik.

Mereka yang ingin menyempurnakan permainan pull-up mereka seharusnya tidak lebih dari Intey Pull Assist Band. Pull-up bands memberi Anda bantuan berat ketika mencoba menyempurnakan pull-up sehingga Anda dapat meningkatkan kekuatan untuk melakukannya sendiri. Set ini memberi Anda empat band resistensi yang berbeda dengan harga yang terjangkau. Setiap band memiliki level assist yang berbeda mulai dari 5-35 lbs, Black: 25-65 lbs, Purple: 35-86 lbs, Green: 50-125 sehingga Anda dapat memilih banyak atau sedikit bantuan (atau cara kerja Anda ke bawah) .

Band-band ini memiliki ulasan yang sangat baik, mencatat konstruksi berkualitas tinggi, harga terjangkau, dan kemampuan untuk membantu Anda melakukan pull-up sendiri.

Penyingkapan

Di Fit, penulis Ahli kami berkomitmen untuk meneliti dan menulis ulasan yang bijaksana dan independen editorial tentang produk terbaik untuk kehidupan Anda dan keluarga Anda. Jika Anda menyukai apa yang kami lakukan, Anda dapat mendukung kami melalui tautan pilihan kami, yang memberi kami komisi. Pelajari lebih lanjut tentang proses peninjauan kami . .