Tips Dukungan Caregiver Mengikuti Operasi Penurunan Berat Badan
Apakah Anda memiliki orang yang dicintai yang akan menjalani operasi penurunan berat badan? Kehidupan setelah operasi bariatric dapat menantang secara fisik, sosial, dan emosional. Dukungan Anda akan sangat berharga. Gunakan panduan ini untuk mempelajari cara terbaik untuk memberikan perawatan dan dorongan setelah prosedur bariatric.
Apakah Anda Siap Menjadi Pengasuh?
Jika pasangan atau pasangan Anda mempertimbangkan operasi bariatric, kemungkinan besar mereka akan mencari dukungan Anda.
Namun terkadang seorang suami atau istri bukanlah pengasuh terbaik.
"Salah satu hal paling penting dalam memberikan perawatan untuk pasien yang menjalani operasi bariatrik hanya akan tersedia," kata Dr. Richard Lindquist, seorang dokter ahli obesitas dan keluarga yang bersertifikat. Dr. Lindquist adalah mantan anggota Dewan Direksi di Obesity Medicine Association dan mengkoordinasi layanan medis non-bedah dan bedah untuk pasien di Swedish Weight Loss Services di Seattle. Dia mengatakan bahwa "sementara pasien biasanya tidak membutuhkan bantuan intensif, menjadi tersedia untuk membantu ketika dibutuhkan adalah kunci."
Jika Anda mempertimbangkan untuk memberikan perawatan, evaluasi jadwal Anda sebelum operasi untuk memastikan bahwa Anda dapat memberi orang yang Anda cintai waktu yang diperlukan. "Pra-perencanaan penting untuk menentukan kebutuhan untuk meminta anggota keluarga lain yang lebih jauh, membuat pengaturan dengan teman, atau melihat keperawatan profesional atau bantuan perawatan kesehatan," kata Dr. Lindquist.
Dia juga mengatakan bahwa pengasuh haruslah seseorang yang siap menjadi bagian dari tim. "Bersama-sama, pasien operasi bariatric, caregiver, dan anggota tim profesional bekerja bersama sebagai unit untuk berusaha mendapatkan hasil terbaik bagi pasien." Dia mengatakan bahwa hasil terbaik membutuhkan pendekatan tim jangka panjang dan komprehensif untuk memberikan rangkaian perawatan.
Tips untuk Pengasuh: Sebelum dan Sesudah Operasi Bariatric
Sebelum dan sesudah operasi penurunan berat badan, keterlibatan Anda dapat membuat perbedaan besar bagi pasien bariatrik. Ini adalah beberapa dari banyak cara yang dapat Anda berikan dukungan:
- Pergi ke janji dan pertemuan kelompok sebelum operasi. Peran Anda sebagai pengasuh dimulai jauh sebelum operasi dilakukan. "Melibatkan pengasuh dalam proses sedini mungkin sangat membantu," kata Dr. Lindquist, "dan hampir semua program operasi bariatric mendorong keterlibatan pengasuh sejak awal." Dia juga menjelaskan bahwa menghadiri kunjungan dokter dengan pasien sangat membantu sehingga pengasuh dapat belajar tentang perawatan luka bedah, masalah pasca operasi yang umum, dan bagaimana waspada terhadap potensi masalah. Banyak fasilitas bariatrik juga mendorong pasien dan perawat untuk menghadiri pertemuan kelompok pendukung bersama sebelum operasi. Bertemu dengan orang lain dapat membantu pasien merasa divalidasi dalam keputusan mereka untuk menjalani proses bariatric dan dapat membantu memberikan rasa yang lebih baik kepada pasien dan pengasuh tentang apa yang ada di depan.
- Hadir untuk perawatan pasca operasi segera. Selama periode segera setelah operasi , orang yang Anda cintai akan membutuhkan bantuan dengan persiapan makanan, mungkin dengan saus, dan kadang-kadang dengan perawatan diri. Sebagian besar pasien membutuhkan waktu 1 hingga 2 minggu untuk bekerja setelah operasi, menurut American Society for Metabolic and Bariatric Surgery. Mereka mengatakan bahwa pada minggu-minggu awal ketika kembali bekerja, orang yang Anda sayangi kemungkinan memiliki energi yang rendah dan mungkin harus menyesuaikan diri dengan jadwal paruh waktu. Tetapi setelah periode awal itu, kata Dr.Lindquist, mereka mungkin memerlukan bantuan dengan aktivitas rumah dan berbelanja sampai penyembuhan telah berkembang dan mereka dapat mengangkat dan menyetir, biasanya sekitar 6 minggu.
- Mendukung diet operasi sebelum dan sesudah berat badan. Pada minggu-minggu menjelang operasi, banyak dokter bariatrik yang menjadikan pasiennya diet ketat. Setelah operasi, orang yang Anda cintai juga harus mengikuti rencana makan yang teratur, pertama dengan makanan cair kemudian dengan makanan bervolume rendah. Dr Lindquist mengatakan bahwa pengasuh tidak harus mengikuti pembatasan volume makanan yang sama yang harus diikuti oleh pasien, tetapi penting bahwa pengasuh memahami dan mendukung perubahan. "Perawat bisa sangat membantu baik gaya hidup maupun kesehatan pasien dan mereka sendiri dengan mengadopsi kebiasaan konsumsi makanan yang berkualitas, seperti protein yang cukup dan lemak yang sehat , sayuran, dan karbohidrat yang terbatas."
- Memahami dan mendukung kebutuhan untuk aktivitas fisik. Olahraga teratur adalah kunci untuk menjaga metabolisme yang sehat selama proses penurunan berat badan. Bahkan, banyak pasien dapat mulai bergerak segera setelah operasi selesai, menurut ASMBS, dengan berjalan kaki singkat di rumah sakit. Setelah pulang, pengasuh dapat membantu mendukung jadwal aktivitas yang sehat dengan terlibat. Dukungan sosial adalah faktor kunci yang dapat membantu para pemula berlatih mengikuti program. Pergi untuk jalan-jalan sore, atau lakukan peregangan ringan bersama yang mengikuti panduan yang diberikan oleh tim medis.
- Buat dan ikuti rencana harian terstruktur. Sebagai pengasuh, mengembangkan dan menegakkan rencana harian yang menggabungkan instruksi medis dapat membantu pasien menjadi sukses dalam beberapa minggu setelah operasi. Jill C. Williams, MS, CPT, adalah kisah sukses operasi obesitas pasca operasi dan telah memberikan panduan untuk orang lain melalui komunitas bariatrik di ObesityHelp.com dan Koalisi Aksi Obesitas. Dia mengatakan bahwa setelah operasi penurunan berat badan, pasien harus berdamai dengan kecanduan makanan: "Setelah operasi saya, saya bisa melodramatis dan bertindak seperti anak kecil, karena semua keterampilan saya mengatasi didasarkan pada berapa banyak makanan yang bisa saya makan. Penting agar pengasuh memahami bahwa ada kerugian dan kemarahan ketika obat pilihan dihilangkan. " Dalam kasusnya, pengasuh Jill mengizinkannya untuk melampiaskan hanya untuk waktu yang terstruktur (20 menit), dan kemudian dia membimbingnya untuk bergerak maju dengan rencana harian terstruktur. "Itu juga membantu bagi pengasuh saya untuk mengingatkan saya bahwa ini adalah pilihan saya . Itu adalah sesuatu yang ingin saya lakukan untuk kehidupan yang lebih baik."
Apa yang Tidak Dilakukan Setelah Operasi Bariatric: Caregiver No-No
Meskipun Anda cenderung memiliki niat terbaik selama waktu Anda merawat pasien setelah operasi, kadang-kadang pengasuh bisa lebih berbahaya daripada baik. Williams menawarkan saran tentang praktik-praktik yang harus dihindari saat membantu orang yang Anda cintai memulihkan:
- Jangan menyerah pada permintaan makanan. Melakukan diet, olahraga, atau rencana terapi tidak membantu, kata Jill, terutama selama satu atau dua bulan pertama. Jangan berikan akses ke makanan yang tidak diizinkan — tidak peduli berapa banyak orang yang Anda cintai memohon atau mengeluh.
- Jangan bergabung dengan partai kasihan. "Ketika Anda berduka karena kehilangan makanan, Anda tidak membutuhkan pendamping," kata Williams. "Seseorang harus mengasumsikan peran orang dewasa. Penting untuk menetapkan batas-batas tentang keluhan mana yang harus diperbaiki dan mana yang tidak."
- Jangan menjadi terapis. Setelah sekitar 6 minggu, peran pengasuhan Anda mungkin akan berakhir, kata Williams. Pakar medis lainnya setuju. Tetapi sekitar waktu itu, pasien mungkin mulai mengalami perubahan pada hubungan. Bagi banyak orang gemuk, pertemuan dan hubungan sosial berputar di sekitar makanan. Setelah operasi, hubungan tersebut harus berubah agar pasien berhasil dalam jangka panjang. Pergeseran ini dapat menyebabkan kesedihan dan bahkan depresi. "Jangan melewati garis menjadi terapis," kata Williams. Orang yang Anda cintai dapat menemukan dukungan dalam kelompok atau dengan konselor yang berkualifikasi. Jika pengasuh adalah pasangan, maka dia harus jelas tentang apa yang mereka dan tidak mau lakukan. Sebagai contoh, jika pasangan tidak memiliki masalah obesitas, dia mungkin tidak ingin melepaskan fungsi sosial rutin yang melibatkan makanan. Terapi pasangan dapat membantu, katanya. "Setelah operasi penurunan berat badan, segala sesuatu yang terjadi membuat Anda pasangan berubah dan itu terjadi begitu cepat." Dia mengatakan itu bisa bermanfaat untuk mendapatkan bantuan profesional.
Satu Kata Dari
Perlu diingat bahwa penting untuk merawat diri sendiri sambil merawat orang lain. Miliki rencana cadangan sehingga Anda dapat mengambil waktu yang diperlukan untuk perawatan diri. Dan ingat bahwa Anda tidak harus menjadi satu-satunya sumber dukungan pasien. Tetapkan batas yang jelas dan dorong orang yang Anda cintai untuk menemukan kelompok dukungan online, di area tersebut, atau melalui pusat bariatrik. Dukungan dan perhatian Anda hanya dapat membawa orang yang Anda cintai sejauh ini dalam perjalanan penurunan berat badan. Pada akhirnya jalan menuju kesehatan dan kesejahteraan harus sepenuhnya dimiliki oleh seorang individu untuk menjadi sukses.