Cara Memaksimalkan Belanjaan Belanja Online

Pergi ke toko kelontong bisa menjadi masalah, terutama jika Anda terburu-buru untuk waktu dan satu-satunya waktu Anda bisa pergi adalah ketika orang lain tampaknya berbelanja. Faktor dalam waktu perjalanan dan belanja bahan makanan dapat mengambil porsi besar dari hari Anda yang dapat Anda habiskan untuk melakukan hal-hal lain.

Salah satu solusi untuk menghemat waktu dan energi adalah melakukan belanja online belanjaan Anda dan memilih pembelian Anda atau mengirimnya.

Banyak supermarket menawarkan layanan online serta pengiriman. Pilihan lain adalah menggunakan layanan pengiriman bahan makanan khusus, seperti Fresh Direct. Sebagian besar menawarkan pengalaman serupa. Mari kita gunakan Fresh Direct sebagai contoh.

Mulai

Ketika Anda membuka halaman Fresh Direct, Anda akan disambut dengan munculan yang meminta kode pos Anda untuk melihat apakah layanan tersebut tersedia untuk lokasi Anda. Maka Anda harus membuat akun. Jika ya, maka Anda beruntung. Jika tidak, ada layanan lain yang bisa Anda periksa.

Waktunya Berbelanja

Jika Anda sudah melakukan banyak belanja online, Fresh Direct sepertinya cukup mudah untuk dinavigasi. Jika tidak, kami dapat memandu Anda melalui itu. Situs ini diatur seperti toko kelontong batu bata dan mortir, dan Anda akan menemukan semua kategori makanan yang berbeda di sepanjang pita atas. Pilih kategori dan pilih item dari menu yang diperluas untuk melihat opsi Anda.

Jadi, misalnya, klik "Seafood" dan kemudian "Crab" dan Anda akan dibawa ke halaman dengan berbagai macam kepiting.

Ketika Anda mengklik salah satu item, Anda akan pergi ke halaman yang memiliki semua rincian, termasuk informasi nutrisi, instruksi memasak, dan saran penyajian.

Ketika Anda menemukan barang yang Anda inginkan, cukup tambahkan ke keranjang dan ulangi dengan semua barang di daftar belanja Anda. Anda juga dapat mencari setiap barang tertentu (itu hemat waktu dibandingkan berjalan melalui lorong!).

Maka Anda dapat membayar dan mengatur pengiriman Anda.

Dalam banyak hal, memilih makanan online sama seperti memilih mereka di toko. Makanan utuh adalah yang terbaik, terutama sayuran, buah-buahan, daging tanpa lemak, makanan laut, dan unggas. Batasi makanan yang diproses, bergula, kalori tinggi dan makanan ringan. Persediaan barang-barang yang bergizi dan dapat disimpan untuk waktu yang lama, seperti kacang kering, sayuran kalengan, dan sup kaldu. Jangan lupa sumber kalsium seperti susu dan produk susu, sayuran gelap, atau makanan yang diperkaya kalsium.

Kit Makanan Langsung Segar

Salah satu fitur yang lebih menarik dari Fresh Direct adalah kemampuan untuk membeli peralatan makan. Ini serupa dengan perangkat makan yang dapat Anda pesan dan dikirimkan setiap minggu, tetapi tanpa komitmen dan penagihan yang diperbarui secara otomatis. Mereka adalah pilihan yang sangat baik bagi siapa saja yang tidak keberatan memasak tetapi tidak selalu yakin makanan apa yang cocok bersama.

Fresh Direct memiliki beberapa pilihan peralatan makan yang harganya sekitar 10 hingga 12 dolar per porsi. Anda memesan perangkat dan menerima bahan dan instruksi memasak. Anda harus menyediakan peralatan masak Anda sendiri, jadi periksa kembali apa yang Anda perlukan untuk memastikan Anda memiliki panci, wajan, dan loyang yang tepat. Fresh Direct juga menawarkan ide untuk anggur dan bir terbaik untuk disajikan setiap kali makan.

Bagaimana Memilih Paket Makan Sehat

Tentu saja, penting untuk memilih peralatan makan yang mencakup makanan yang Anda sukai, tetapi dengan pilihan besar yang seharusnya tidak sulit. Anda akan ingin pergi dengan sesuatu yang sehat, dan Anda dapat melakukannya dengan memilih kit makanan yang mencakup sayuran hijau dan berwarna-warni.

Lihatlah informasi gizi yang tersedia untuk setiap perangkat makan. Anda akan melihat semua informasi gizi untuk seluruh makanan, yang membuatnya mudah bagi Anda untuk memutuskan apakah makanan sehat atau tidak. Tidak perlu menghitung informasi nutrisi untuk sekumpulan bahan — semua ada di sana.

Lihatlah jumlah kalori dan nilai harian persen untuk berbagai nutrisi. Apakah mereka sesuai dengan anggaran kalori harian Anda? Tidak terlalu tinggi lemak atau gula? Tidak terlalu tinggi sodium tetapi memiliki jumlah serat yang bagus? Jika demikian, maka Anda telah menemukan paket makanan yang baik untuk dipesan.

Bagaimana Kit Makanan Segar Langsung Menumpuk Nutrisi-Bijak?

Ada berbagai kesehatan. Beberapa peralatan makan tidak terlalu tinggi kalori dan termasuk sayuran yang akan meningkatkan asupan vitamin dan mineral Anda, tetapi peralatan makan lainnya datang dengan lebih dari 1.000 kalori per porsi, mengandung natrium yang tinggi, dan mengandung terlalu banyak lemak jenuh.

Fresh Direct mengubah pilihan mereka secara musiman, menawarkan Anda variasi, jadi sulit untuk merekomendasikan satu makanan terbaik. Misalnya, pada saat penulisan ini, ada ayam bawang putih dan alat makan kentang tumbuk ungu yang memiliki sekitar 500 kalori per porsi, tidak tinggi lemak, dan memiliki banyak serat. Sebaliknya, ada Steak Au Poivre yang terlihat sangat lezat tetapi memiliki lebih dari 800 kalori per orang, lebih banyak lemak jenuh daripada yang seharusnya Anda makan sepanjang hari, dan tiga perempat dari uang saku harian Anda dari sodium.

Tapi Bagaimana Jika Saya Sangat Ingin Itu Steak Au Poivre?

Jika sesuatu menarik perhatian Anda tetapi bukan pilihan diet terbaik, Anda mungkin bisa men-tweaknya sedikit sehingga itu lebih baik untuk Anda. Salah satu metode adalah membagi kit menjadi setengah atau melayani lebih banyak orang, yang mengurangi ukuran porsi. Jadi, meskipun perangkat Steak Au Poivre dimaksudkan untuk dua orang, Anda hanya dapat makan sebagian dan berbagi sisanya, atau makan setengah malam pertama dan simpan sisanya untuk dimakan sebagai sisa makanan.

Ketika Anda memesan makanan Anda, pastikan untuk membeli semua bahan yang Anda butuhkan untuk membuat salad taman hijau besar dengan banyak sayuran rendah kalori (lihat di bagian sayur). Itu akan membantu mengisi Anda dan menjaga jumlah kalori, lemak, dan kandungan natrium di bawah kontrol. Jika Anda bukan penggemar salad besar, Anda dapat memilih sup yang berbahan dasar kaldu atau lauk sayuran hijau tambahan untuk ditambahkan sebagai makanan Anda (Fresh Direct memiliki banyak sup dan sisi sehat di bagian Makanan).

Ketika Anda menyeimbangkan makanan Anda dengan cara ini, itu dapat menjadi pilihan keseluruhan yang lebih sehat dan Anda dapat memanfaatkan belanja online.

Pertanyaan Umum Tentang Belanja Online

Apakah belanja online lebih mahal?

Tergantung di mana Anda berbelanja, Anda akan membayar biaya keanggotaan, biaya pengiriman, atau keduanya. Anda dapat menghabiskan lebih banyak uang, tetapi Anda akan menghemat waktu. Mirip dengan supermarket, namun, penjual online sering memiliki bagian "penjualan" yang dapat Anda pilih, dan pembeli pertama kali dapat memanfaatkan kode kupon yang tersedia secara online.

Berapa pengiriman?

Biaya langsung segar sekitar delapan dolar per pengiriman dan Anda mungkin ingin memberi tip kepada orang yang mengirim, jadi pastikan untuk memperhitungkan biaya ketika memutuskan apakah belanja bahan makanan online adalah yang terbaik untuk Anda. Sering kali, jika Anda melakukan pembelian lebih besar, pengiriman ditawarkan secara gratis.

Bagaimana saya memilih produk segar jika saya tidak dapat melihatnya?

Itu yang sulit. Anda harus bergantung pada karyawan yang mengemas pesanan Anda untuk memilih produk segar. Juga, Anda harus berkeliling untuk menyingkirkan makanan. Fresh Direct menjanjikan makanan akan tetap segar hingga dua jam setelah pengiriman.

Bagaimana jika makanan itu rusak atau rusak ketika saya menerimanya?

Hal terbaik yang harus dilakukan adalah menghubungi perusahaan dan meminta pengembalian uang atau penggantian. Mereka akan bekerja dengan Anda untuk memberikan produk dan layanan terbaik kepada Anda.