Cara Memilih Klub Kesehatan

Banyak orang berharap bahwa bergabung dengan klub kesehatan akan menjadi peluru ajaib untuk menginspirasi mereka untuk berolahraga. Namun, perhatikan lebih dalam apa yang ditawarkan setiap klub sehingga Anda akan bergabung dengan klub yang memiliki peluang terbaik untuk membantu Anda mengembangkan kebiasaan kebugaran yang mantap.

Lokasi, Lokasi, Lokasi

Kecuali klub kesehatan terletak di dekat atau nyaman untuk perjalanan Anda, kehadiran Anda akan turun dengan cepat.

Ini bisa sempurna dalam setiap cara lain, tetapi jika sulit untuk sampai ke sana, Anda cenderung tidak akan pergi.

Jadwal Jam dan Kelas atau Pelatih

Jam berapa dan hari-hari dalam seminggu adalah klub terbuka? Ketika terbuka, bagaimana itu dikelola? Apakah kelas-kelas kelompok yang Anda inginkan tersedia pada jam yang sesuai dengan jadwal Anda? Jika Anda berencana untuk menggunakan pelatih pribadi , jam berapa mereka tersedia? Jika Anda perlu menggunakan penitipan anak di tempat, apakah tersedia dan jam berapa itu beroperasi?

Kemacetan

Apakah klub kewalahan dengan klien selama jam-jam Anda kemungkinan besar ingin menggunakannya? Akankah sulit menemukan tempat parkir, loker, atau treadmill terbuka? Ini mungkin tidak dapat dihindari, karena sebagian besar pusat kebugaran banyak digunakan sebelum dan sesudah bekerja pada hari kerja. Januari akan selalu ramai, jadi yang terbaik adalah memberi mereka kesempatan yang adil dengan melihat ini di bulan-bulan lainnya.

Pelanggan

Anda akan merasa paling nyaman berolahraga di sekitar orang-orang dengan tujuan kebugaran yang sama.

Beberapa pusat kebugaran melayani binaragawan. Beberapa untuk mereka yang mencari penurunan berat badan . Apakah Anda merasa terintimidasi oleh klien lain, seperti pakaian olahraga atau fisik Anda yang tidak cukup layak?

Staf

Apakah staf menyapa Anda atau mengabaikan Anda? Apakah mereka bertindak seperti profesional kebugaran berpengetahuan atau apakah Anda curiga mereka bekerja di musim panas untuk upah minimum?

Apakah mereka lebih tertarik bersosialisasi daripada membantu Anda? Apakah mereka sepenuhnya akrab dengan peralatan dan mampu memberi Anda bantuan dan arah? Apakah mereka menampilkan kredensial mereka?

Keamanan dan Kebersihan

Apakah peralatan tetap diperbaiki dengan baik? Apakah peralatan, tikar, ruang loker, dan area shower tetap bersih? Apakah handuk tersedia gratis, atau untuk biaya handuk? Jika Anda melihat klien melakukan sesuatu yang tidak aman, akankah seorang anggota staf campur tangan? Lebih Lanjut: Tips Keselamatan Gym

Anak-anak dan Tamu

Orangtua akan sering memiliki kesempatan terbaik untuk membuat klub kesehatan mereka menjadi kebiasaan jika perawatan anak tersedia di situs. Juga cari tahu apa hak istimewa tamu yang Anda miliki - apakah ada biaya untuk membawa tamu, dan apakah Anda terbatas pada jam atau jumlah tamu tertentu?

Fasilitas dan Layanan

Apakah Anda mencari mesin latihan atau area berat bebas yang besar? Apakah Anda ingin bergabung dalam kelas kelompok untuk pelatihan sirkuit, menari, tai chi? Apakah Anda ingin bermain raket atau lingkaran menembak? Apakah mereka punya kolam renang? Bisakah Anda bersantai dengan sauna dan pijat di tempat?

Biaya

Merundingkan kontrak klub kesehatan, dengan semua pilihannya, seringkali sangat membingungkan. Pastikan Anda memahami dasar-dasarnya:

Keanggotaan Uji Coba

Gunakan sesi gratis apa pun untuk benar-benar menendang ban klub kesehatan.

Mungkin sulit untuk mengguncang wiraniaga yang terlalu ramah yang ingin menunjukkan kepada Anda semua fasilitas, tetapi sulit untuk mendapatkan latihan yang baik dengan mereka di sisi Anda. Jika mereka menyebalkan, minta mereka memberi Anda ruang sehingga Anda bisa membuat keputusan berdasarkan informasi. Mereka ingin melakukan penjualan, dan penjual yang cerdik akan menghormati permintaan Anda.