Cara Meninggalkan Mitra Berlari Selama Balapan

Kiat untuk menghindari perasaan sakit hati

Berlari dengan seorang teman pasti memiliki manfaatnya , tetapi Anda mungkin pada titik tertentu menemukan diri Anda dalam posisi canggung yang ingin berlari lebih cepat daripada teman berlari Anda selama perlombaan. Jadi apa cara yang tepat untuk meninggalkan pasangan Anda tanpa merasa seperti Anda meninggalkannya? Berikut adalah beberapa kiat untuk menghindari perasaan terluka dan balapan berantakan dengan pasangan yang sedang berlari:

Memiliki rencana balapan.

Ronnie Kaufman / Larry Hirshowitz
Sebelum balapan, pastikan Anda berbicara secara detail tentang sasaran dan strategi balapan Anda. Jika mereka tidak cocok, jangan memaksanya dan ubah rencana Anda agar Anda bisa berlari bersama. Jika Anda berada di halaman yang sama, bicarakan tentang hal-hal yang mungkin berubah selama balapan. Pastikan Anda berdua terbuka untuk kemungkinan berpisah.

Bersikaplah mandiri.

Jangan mengandalkan pasangan Anda yang sedang berlari untuk apa pun yang Anda perlukan selama balapan, seperti gel , jam tangan, atau hidrasi. Pastikan Anda berdua membawa semua yang dibutuhkan untuk balapan Anda, jadi Anda tidak akan kehilangan barang-barang yang diperlukan jika Anda berpisah. Anda tidak ingin pasangan Anda menyalahkan Anda untuk berpegang padanya karena dia tidak memiliki kantong untuk memegang gel nya.

Komunikasi adalah kuncinya.

Selama balapan, pastikan Anda berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan Anda tentang perasaan Anda. Jangan takut untuk mengatakan, "Kecepatan ini terlalu cepat untuk saya. Anda pergi ke depan." atau "Saya merasa sangat baik. Saya pikir saya akan mengambilnya."

Sebelum Anda lepas landas atau memperlambat, biarkan pasangan Anda tahu apa yang akan Anda lakukan. Dia pasti akan menghargai kepala-up sebelum Anda mulai mempercepat. Jika teman berlari Anda memberi Anda waktu yang sulit untuk meninggalkannya, ingatkan dengan lembut bahwa Anda berdua menjalankan ras Anda sendiri.

Nikmati balapan bersama dengan cara lain.

Berlari berdampingan dalam lomba bukanlah satu-satunya cara bagi Anda dan teman-teman Anda yang sedang berlari untuk mengalami balapan bersama. Pergi ke pameran lomba bersama-sama, nongkrong di garis start, dan pastikan Anda bertemu untuk merayakan setelah balapan.