Kursi Pilates adalah peralatan Pilates klasik. Kursi MVe dari Peak Pilates adalah desain ulang yang bertujuan untuk membuat latihan kursi tersedia dalam pengaturan yang lebih utama. MVe adalah latihan untuk keserbagunaan maksimal. MVe ini dirancang untuk studio, gym, dan penggunaan rumah . Peak Pilates juga memiliki program pelatihan guru MVe.
Fitur Kursi MVe dari Puncak Pilates
- Buka desain dengan bingkai aluminium berlapis bubuk
- Pengukuran adalah 23,5 inci tinggi, 31 inci lebar dan 37,5 inci
- Pabrikan menyatakan bahwa kursi itu memiliki berat lebih dari 30 pon.
- Ini dapat ditumpuk, Anda dapat menumpuk hingga lima tinggi untuk penyimpanan.
- Empat level resistance tersedia pada satu kontrol
Pro
- Ini memiliki desain yang menarik dan ramping
- Bingkai terbuka memungkinkan lebih banyak opsi latihan
- Besar dan terasa stabil
- Empat tingkat tegangan yang mudah diubah
- Portabel dan stackable
Cons
- MVE tidak terlalu mudah untuk diangkat.
- Kaki-kaki pangkalnya meluas di luar sebagian besar kursi, membuat mereka mudah tersandung.
Ulasan Ahli
Hal favorit saya tentang MVE adalah betapa mudahnya mengubah ketegangan pegas. Tidak lagi berjalan ke belakang kursi untuk menambah atau menghapus pegas. Anda memilih satu dari empat pengaturan menggunakan kontrol geser di bagian depan kursi. Perbaikan yang satu ini benar-benar meningkatkan aliran latihan.
Saya juga suka desain terbuka dan ukuran MVe. Saya menemukan bahwa beberapa inci ruang kerja membuat saya lebih nyaman di kursi, terutama untuk latihan "berbaring". Bingkai terbuka, yang memungkinkan Anda untuk membungkus kaki Anda di sekitar bingkai untuk stabilitas atau geser ke bawah untuk pekerjaan lantai, menciptakan beberapa opsi latihan baru juga.
Pedalnya memiliki gerakan meluncur yang bagus dan tenang. Ini juga lebih panjang daripada kursi tradisional, yang baik untuk latihan side-bending dan memutar di mana alternatif di tangan atau penempatan kaki sangat membantu. Ada sesuatu yang berbeda tentang busur yang dibuat pedal saat turun. Tampaknya bergerak sedikit lebih jauh ke luar daripada kursi Pilates kebanyakan.
Lintasan pedal mengambil beberapa terbiasa ketika melakukan kerja keras, saya suka kaki saya lebih di bawah panggul saya seperti di kursi tradisional. Tapi ini bekerja sangat baik untuk saya dengan beberapa bagian tubuh bagian atas , yang mengakomodasi panjang tubuh saya lebih baik daripada beberapa kursi lainnya.
Penting untuk mengetahui bahwa MVe adalah peralatan olahraga pegas, dan tindakan pedal bisa berbahaya bagi yang belum tahu. Pedal kursi bisa muncul dengan banyak tenaga. Jadi, Anda perlu memiliki pelatihan yang berkualitas untuk menggunakannya dengan aman dan efektif. Seperti semua peralatan Pilates , manfaat lengkapnya dapat ditemukan dalam detail bagaimana Anda menggunakannya.
Kelas adalah cara belajar menggunakan kursi Pilates. Kursus pelatihan guru Peak Pilates MVe, dan DVD lanjutan membuat latihan MVe tersedia di banyak pusat kebugaran serta studio Pilates. Mulai dengan kelas, dan kemudian lanjutkan ke MVe Anda sendiri.