Manfaat Kesehatan Teh Putih

Seperti teh hijau dan teh hitam, teh putih berasal dari tanaman Camellia sinensis. Selain mengandung aktivitas antioksidan yang lebih besar daripada rekan-rekan hijau dan hitamnya, teh putih menawarkan paling sedikit kafein. Karena tidak ada pemanasan atau oksidasi yang terlibat dalam persiapannya, teh putih juga dikenal sebagai jenis teh yang paling sedikit diproses.

Manfaat Kesehatan Teh Putih

Meskipun teh putih tidak dipelajari dengan baik seperti teh hijau dan hitam , ada semakin banyak bukti bahwa minuman dapat memperkaya kesehatan Anda.

1) Kontrol Obesitas: Untuk penelitian tahun 2009, peneliti menguji efek anti-obesitas pada teh putih dalam serangkaian percobaan pada sel lemak manusia. Hasilnya menunjukkan bahwa ekstrak teh putih mendorong lemak untuk terurai di sel-sel lemak yang ada. Terlebih lagi, teh putih tampaknya mengurangi ekspresi gen penting untuk pertumbuhan sel-sel lemak baru.

Sementara para penulis studi itu menunjukkan bahwa teh putih mungkin "sumber alami zat pelangsing yang ideal," para ilmuwan belum mengeksplorasi apakah teh bisa melawan obesitas ketika menghirup (daripada diberikan langsung ke sel di laboratorium).

2) Pencegahan Kanker: Teh putih dapat menghambat mutasi DNA (berpotensi menyebabkan perubahan genetik pada materi genetik) bahkan lebih efisien daripada teh hijau, menurut penelitian tahun 2000 yang menguji empat varietas teh putih (Jarum Perak, Pekoe Berbunga, Mutan Putih, dan Exotica China White).

Dalam sebuah penelitian berbasis hewan yang diterbitkan pada tahun berikutnya, para peneliti menemukan bahwa teh putih dapat menjadi penghambat kuat dari crypt yang menyimpang (pendahulu untuk kanker usus besar).

3) Perawatan Kulit: Teh putih yang dioleskan secara topikal dapat meningkatkan fungsi kekebalan sel-sel kulit dan melindungi terhadap sinar ultraviolet yang berbahaya, sebuah penelitian tahun 2003 menunjukkan.

Perlu dicatat bahwa penelitian ini didanai oleh perusahaan perawatan kulit yang memproduksi produk-produk berbahan dasar teh putih.

Di mana untuk membelinya

Setelah cukup mahal dan sulit ditemukan di AS, teh putih telah menjadi lebih terjangkau dan umumnya tersedia dalam beberapa tahun terakhir. (Bahkan, Anda harus dapat mengambil sekaleng teh di supermarket lokal Anda.) Mengingat rasanya yang sangat halus, yang terbaik adalah teh putih curam dalam air dengan suhu 170 hingga 185 F (76 hingga 85 C) .

Menggunakan Teh Putih untuk Kesehatan

Karena penelitian terbatas, terlalu dini untuk merekomendasikan teh putih sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun. Penting juga untuk diperhatikan bahwa mengobati sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius. Jika Anda mempertimbangkan menggunakannya untuk tujuan kesehatan apa saja, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.

> Sumber:

> Baron ED, Swain FR, Matsui M, Marenus K, Maes D, Cooper KD, Stevens SR. "Keampuhan Teh Putih Topikal Terhadap Penebalan Sel Langerhans dan Tetesan DNA di Kulit Manusia." dan Perusahaan Estee Lauder, Melville, New York, AS. 2003.

> Gilberto Santana-Rios, Gayle A. Orner, Meirong Xu, Maria Izquierdo-Pulido, dan Roderick H. Dashwood. "Penghambatan oleh Teh Putih 2-Amino-1-Metil-6-Phenylimidazo [4,5-b] Kolin Aberrant Cryptic-diinduksi Pyridine di Tikus F344." Nutrisi dan Kanker 2001; 41 (1-2): 98–103.

> Santana-Rios G, GA Orner, Amantana A, Provost C, Wu SY, Dashwood RH. "Aktivitas Antimutagenik Potensi Teh Putih dalam Perbandingan Dengan Teh Hijau dalam Salmonella Assay." Penelitian Mutasi 2001 22; 495 (1-2): 61-74.

> Söhle J, Knott A, Holtzmann U, Siegner R, Grönniger E, Schepky A, Gallinat S, Wenck H, Stäb F, Winnefeld M. "Ekstrak Teh Putih Menginduksi Aktivitas Lipolitik dan Menghambat Adipogenesis pada Manusia Subkutan (Pra) -Adipocytes. "Nutrisi & Metabolisme 2009 1; 6 (1): 20.

Alt med oleh cathy wong: Informasi yang terkandung di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.