Galeri Peralatan Pilates Besar untuk Studio dan Rumah
Foto-foto peralatan Pilates ini akan memperkenalkan Anda kepada " mesin Pilates " utama, juga dikenal sebagai alat. Ini adalah peralatan yang kemungkinan besar akan Anda temui di studio Pilates. Beberapa orang, seperti reformator Pilates dan kursi Pilates, sedang bekerja dalam penggunaan utama. Lainnya sedikit lebih khusus.
1 - The Pilates Ladder Barrel
Foto-foto di galeri ini mewakili peralatan dari beberapa produsen peralatan Pilates yang paling terkemuka termasuk Balanced Body, Peak Pilates, dan Stott Pilates. Sebagian besar peralatan ini adalah peralatan Pilates tradisional. Saya sudah mencoba menunjukkan desain klasik bersama dengan inovasi kontemporer. Saya juga menyertakan foto demonstrasi untuk setiap peralatan sehingga Anda dapat melihatnya beraksi.
Lihat juga, The Gallery of Small Pilates Equipment .
Salah satu cara terbaik untuk memperkuat otot punggung melalui latihan ekstensi punggung, laras tangga memiliki banyak kegunaan.
Lebih mungkin ditemukan di studio daripada sebagai bagian dari kebugaran utama, laras tangga adalah bagian unik dari peralatan yang memungkinkan untuk eksperimen yang relatif aman dengan berbagai latihan fleksi dan ekstensi untuk punggung. Ini juga merupakan penguat keseluruhan yang baik.
Foto-foto di sini semua milik Stott Pilates, tetapi laras tangga adalah peralatan Pilates tradisional. Ini digunakan untuk pemula melalui latihan tingkat lanjut.
2 - Kursi Pilates
Pilates Chair adalah peralatan Pilates tradisional yang mendapatkan dasar dalam kebugaran mainstream.
Kursi Pilates yang lebih tradisional, seperti yang Anda lihat di bagian kanan bawah gambar, telah mengalami metamorfosis akhir-akhir ini saat kursi Pilates menjadi populer untuk digunakan di rumah dan olahraga. Desain kontemporer, seperti MVe yang digambarkan dalam bingkai atas dari Peak Pilates, lebih ringan, dan mencerminkan inovasi seperti kemampuan tumpukan dan perubahan pegas yang lebih mudah.
3 - Pembaru Pilates
Pembaru Pilates adalah peralatan Pilates tradisional dan standar yang dicintai di studio Pilates.
Desain baru dan portabel untuk pembaharu Pilates membuat mereka populer untuk digunakan di rumah. Di foto ini, Anda melihat desain kayu klasik dari Peak Pilates. Dan di sebelah kanan, MVe lipat reformer baru mereka. Perusahaan-perusahaan lain mengambil langkah-langkah serupa, menciptakan reformer portabel dan lipat yang ringan namun kokoh.
4 - Menara Pilates
Aparatus menara Pilates sering dikaitkan dengan reformator Pilates di studio.
Foto-foto peralatan di sini menunjukkan menara Pilates yang dibuat oleh Balanced Body. Menara dapat dibuat untuk menempel ke dinding, seperti yang Anda lihat di kiri bawah. Mereka juga biasanya melekat pada reformator Pilates seperti yang Anda lihat dalam desain reformer kayu klasik, dan desain yang lebih kontemporer di kanan atas. Wanita dan instrukturnya bekerja dengan menara yang melekat pada seorang reformer (produsen tidak diketahui).
Menara ini telah mengilhami beberapa desain baru untuk digunakan di rumah, banyak yang melekat pada pintu. Menara baru di Go dari Balanced Body and Pilates Stick adalah contohnya.
5 - The Pilates Cadillac atau Trapeze Table
Cadillac sering menjatuhkan rahang ketika seseorang baru masuk ke studio Pilates. Ini adalah yang paling dalam menambahkan tantangan gravitasi pada latihan Anda.
Beberapa orang memiliki cadillac, atau dikenal sebagai meja trap (trapeze), di rumah. Tetapi karena membutuhkan banyak instruksi khusus klien, cadillac ini paling sering digunakan dalam sesi pribadi di studio Pilates. Kadangkala cadillac adalah bagian dari seorang reformator yang berubah menjadi matras.
Core Pilates NYC mengirim foto bagus ini dari seorang wanita yang bekerja di cadillac. Gambar aparat berasal dari Puncak Pilates (atas) dan Tubuh Seimbang (lebih rendah). Lihat latihan cadillac lainnya di Advanced Pilates Gallery .