Sebelum Anda Membeli Sandal Berjalan

Pejalan kaki memilih sandal berjalan atau sandal trail untuk berjalan kaki jarak pendek dan jarak jauh. Seperti halnya sepatu berjalan, penting untuk menemukan kecocokan yang baik dan untuk menguji sandal berjalan pada jarak yang lebih pendek dan dengan atau tanpa kaus kaki. Sandal dan sandal jalan yang berjalan saat ini menyediakan fitur sepatu atletik seperti kontrol gerakan, fleksibilitas, dan sistem pengikat yang aman sehingga kaki Anda tidak digosok mentah oleh tali.

Cocokkan Sandal Kaki Anda

Berjalan sandal harus memiliki poin penyesuaian yang cukup untuk menjaga tumit Anda di belakang sandal dan mencegah kaki "bepergian" ke depan dan ke belakang, menggosok tali dengan setiap langkah, yang dapat menyebabkan lecet . Anda harus menguji sandal pada jarak berjalan yang sebenarnya untuk melihat apakah kaki bengkak selama berjalan membuat jari-jari kaki Anda membentur penjaga jari kaki, yang dapat menyebabkan kuku atau lepuh hitam , atau hanya di atas tepi depan.

Fleksibilitas, Bantalan, dan Dukungan

Kaki Anda bergerak melalui setiap langkah , dan sandal Anda harus cukup lentur untuk menggulungnya juga. Kaki yang terlalu kaku akan membuat kakimu bertengkar dengan setiap langkah. Sandal harus bisa melenturkan kaki depan. Carilah sandal berjalan atau sandal jalan yang menyediakan bantalan, dukungan, dan fitur fleksibilitas sepatu atletik.

Sandal Jejak

Jejak sandal dirancang untuk digunakan di jalur alami.

Seringkali mereka memiliki pelindung jari kaki untuk mencegah stubbing jari-jari kaki Anda atau mengambil terlalu banyak kerikil dan kotoran. Telapaknya seringkali lebih kasar dan tahan lama, tetapi Anda harus berhati-hati untuk memastikannya masih cukup fleksibel untuk berjalan dengan nyaman. Merek sandal trail populer termasuk Teva, Bite, dan Keen

Socks dengan Sandal

Banyak pejalan kaki yang memakai sandal untuk berjalan 10 kilometer atau lebih memakai kaos kaki bersama mereka.

Socks menempatkan penghalang antara tali dan kaki, mengurangi risiko hot spot dan melepuh. Banyak pejalan kaki mengatakan mereka memakai sandal berjalan sepanjang tahun, yang hanya bisa mereka lakukan dengan menambahkan kaus kaki. Socks juga dapat menyerap kelembaban dari telapak kaki untuk menjaga pengering.

Sandal Anatomi

Birkenstock adalah sandal anatomi klasik, yang dirancang untuk meniru berjalan tanpa alas kaki. Beberapa pejalan kaki bersaksi bahwa hanya Birkenstocks yang membantu mereka mengatasi plantar fasciitis . Pemakai baru mungkin menemukan periode penyesuaian untuk menjadi terbiasa dengan perbedaan dalam desain sandal anatomi.

Jarak Berjalan dengan Sandal

Sandal paling cocok untuk berjalan lebih pendek di permukaan yang tidak memiliki banyak serasah atau kerikil, yang cenderung dijemput oleh desain sandal. Setelah digunakan untuk sandal, beberapa pejalan kaki memakainya secara teratur selama 10 kilometer atau berjalan lebih lama. Sementara sandal trail adalah penjual besar, pejalan kaki sering melaporkan bahwa mereka paling baik digunakan untuk daypacking atau di kamp daripada saat membawa tas ransel berat di jalur alam. Yang mengatakan, banyak pejalan kaki jarak jauh di Camino de Santiago memakai sandal jejak beberapa atau sepanjang waktu. Ini adalah pilihan individual. Anda pasti harus mencobanya dengan jalan kaki yang lebih pendek sebelum melakukan perjalanan jarak jauh di sandal.

Dimana dapat membeli sandal berjalan

Seperti halnya sepatu berjalan, Anda harus pergi ke ahli untuk dipasang dengan benar. Toko luar ruangan berkualitas tinggi akan memiliki pilihan sandal jejak, dan toko sepatu lari berkualitas tinggi akan memiliki beberapa sandal berjalan. Kunjungi, dapatkan pas, dan bandingkan harga secara online dan di toko.