Jika Anda baru dalam lomba lari, Anda mungkin tidak akrab dengan beberapa aturan - baik tertulis maupun tidak tertulis. Sementara banyak pelari veteran suka melihat pelari baru bergabung dengan olahraga, mereka memiliki kencing peliharaan tentang perilaku tidak pengertian dari pelari lainnya. Untuk menghindari sesama pelari yang mengganggu (dan mencegah terlihat seperti seorang pemula), pastikan untuk mengikuti pedoman etiket ini ketika berpartisipasi dalam balapan:
1 - Bayar untuk Tempat Anda
Berlari dalam lomba yang belum Anda masuki, juga disebut " banditing ", tidak adil bagi penyelenggara lomba, relawan, dan terutama orang-orang yang telah membayar untuk berpartisipasi. Ini juga tidak aman karena penyelenggara lomba merencanakan fasilitas kursus mereka, seperti air dan minuman olahraga, dan bantuan medis berdasarkan jumlah orang yang mendaftar untuk balapan. Dan kondisi ras yang terlalu padat dapat menyebabkan jatuh dan masalah lainnya.
2 - Berbaris dengan Benar
Tidak ada yang lebih menyebalkan bagi seorang pelari di awal perlombaan daripada harus menenun pelari yang lebih lambat setelah pistolnya meledak. Pelari yang lebih cepat harus berbaris di depan garis start , pelari yang lebih lambat, dan pejalan kaki di belakang. Beberapa ras memiliki koral berdasarkan perkiraan kecepatan atau tanda kecepatan. Jika tidak, mintalah pelari di dekat kecepatan antisipasi mereka, dan jika itu lebih cepat dari kecepatan Anda, bergerak lebih jauh ke belakang. Sebagian besar ras menggunakan chip waktu, sehingga waktu yang dibutuhkan untuk mencapai garis awal tidak akan dihitung dalam waktu bersih akhir Anda.
3 - Jangan Jingle
Jangan membawa recehan atau sekumpulan kunci di saku Anda. Meskipun itu mungkin tidak mengganggu Anda, getaran konstan bisa sangat mengganggu bagi mereka yang berlari di dekat Anda.
4 - Jangan Ambil Jalan Utuh
Jika Anda menjalankan grup, cobalah untuk tidak berlari lebih dari dua, sehingga orang lain dapat melewati Anda.
5 - Hati-hati di Stasiun Air
Stasiun air bisa menjadi sedikit kacau dan penuh sesak. Gunakan hati-hati saat berlari ke water stop dan pastikan Anda tidak memotong pelari lain atau menumpahkan air ke mereka. Jika Anda akan berhenti atau melambat untuk berjalan melalui perosotan air, pastikan tidak ada pelari di belakang Anda.
6 - Perlihatkan Penghargaan kepada Relawan
Katakan terima kasih!" kepada sukarelawan balap yang menyerahkan air atau menaruh medali di leher Anda. Mereka merelakan waktu mereka dan balapan tidak akan berhasil tanpa mereka.
7 - Gunakan Perhatian Saat Memakai Headphone
Ya, sebagian besar ras memungkinkan pelari untuk mendengarkan musik (selama mereka tidak bersaing untuk mendapatkan hadiah), dan banyak pelari tidak dapat berlari tanpa musik mereka. Tapi, untuk keselamatan Anda dan pelari lainnya, Anda harus memastikan Anda masih bisa mendengar apa yang terjadi di sekitar Anda. Jaga volume tetap rendah atau jalankan dengan satu earbud sehingga Anda dapat mendengar instruksi dari pejabat balapan dan peringatan (mis., "Di sebelah kiri Anda") dari pelari lain selama perlombaan.
8 - Terima Pendukung, Juga
Mengakui para penonton lomba yang mendukung Anda ketika Anda melewatinya. Jika Anda terlalu lelah untuk mengatakan "terima kasih," tunjukkan pada mereka senyuman, lambai, atau beri mereka jempol. Itu akan membuat mereka merasa baik dan mendorong mereka untuk terus mendukung orang lain.
9 - Terus Bergerak di Selesai
Jangan segera berhenti di garis finish atau di parasut. Akan ada pelari yang datang tepat di belakang Anda, jadi teruskan sampai aman untuk berhenti.
10 - Jangan Menjadi Pelahap
Jangan mengambil lebih dari cukup porsi makanan dan minuman Anda di garis finish. Bagian belakang pak pelari akan menghargainya ketika masih ada cukup barang untuk mereka di bagian akhir.