Pada musim gugur 2011, Ahli Bedah Umum AS Dr. Regina Benjamin menjadi berita utama ketika dia berpendapat bahwa salah satu alasan wanita Amerika tidak mendapatkan cukup olahraga adalah bahwa mereka takut mengacak-acak rambut mereka. Nah, kami ingin melakukan bagian kami untuk menjaga wanita tetap sehat, jadi jika rasa takut pada hari-hari yang buruk menghalangi Anda dari matras yoga Anda, berikut adalah saran terbaik kami untuk gaya rambut yang akan membawa Anda dari kelas yoga ke kantor tanpa harus mampir salon kecantikan.
1 - Ekor Kuda Rendah
Jika rambut Anda sejajar atau lebih panjang, cobalah gaya rambut yang membuat rambut Anda terlepas dari wajah Anda (itu menjengkelkan) dan leher (ini panas). Ini juga terbaik jika Anda dapat berbaring di bagian belakang kepala Anda rata di atas matras dan bangkit kembali tanpa harus berhenti dan menyesuaikan rambut Anda, yang akan mengganggu aliran kelas dan mungkin menyebabkan Anda kehilangan satu atau dua pose. .
Untuk rambut berlapis, cobalah ikat kepala kain lebar untuk menarik rambut Anda kembali dari wajah Anda. Bobby pin dan jepit juga pilihan, tetapi mereka bisa menusuk kulit kepala Anda dengan tidak nyaman ketika Anda berdiri di atas kepala Anda . Jika Anda memiliki rambut pendek atau bob, ikat kepala mungkin hanya yang Anda butuhkan. Menambahkan kuncir kuda rendah atau kepangan adalah salah satu opsi untuk rambut yang lebih panjang. Jenis kuncir kuda ini juga menawarkan tampilan yang rapi dan profesional, jadi jika Anda ingin bekerja setelah berlatih, Anda bisa merapikannya dan melanjutkan perjalanan.
2 - Pigtails
Memiliki dua kepang dapat mengingatkan Anda tentang hari-hari sekolah Anda, tetapi mungkin ini adalah gaya rambut paling praktis untuk yoga. Itu membuat rambut Anda terlepas dari wajah dan leher Anda dan memungkinkan Anda untuk berdiri di atas kepala Anda dan berbaring di punggung Anda tanpa harus mengulang rambut Anda sesudahnya. Ini sangat baik untuk praktek cepat seperti Ashtanga (sebagaimana dibuktikan oleh Maty Ezraty yang tak ada bandingannya), yang membuat Anda bergerak cepat dari cenderung menjadi terlentang untuk duduk dengan postur terbalik tanpa istirahat. Jika Anda harus pergi ke suatu tempat setelah kelas, cukup keluarkan kepang dan nikmati rambut bergelombang Anda.
3 - Simpul Atas
Ambil inspirasi dari ballerina bun dan pilih simpul atas. Ini adalah gaya terbaik jika rambut di bagian belakang leher Anda membuat Anda gila. Meskipun ini mungkin pilihan yang paling modis, itu memang menghadirkan beberapa masalah ketika Anda masuk untuk headstand mid-flow. Anda harus berhenti untuk membatalkan pekerjaan Anda sehingga Anda dapat membawa mahkota Anda rata di lantai. Pastikan Anda cukup cepat dengan keterampilan sanggul Anda sehingga Anda dapat mengembalikan rambut Anda tanpa mengganggu latihan Anda terlalu banyak. Di sisi positifnya, Anda dapat mengambil kopi yang berantakan ini setelah kelas usai tanpa henti.
4 - The Man Bun
Tentu saja, satu-satunya pilihan yang layak untuk pria berambut panjang harus menjadi man bun. Stylish, praktis, serba bisa, sangat ringan hingga terasa sakit (tapi hanya sedikit). Membawa Anda dari shala ke fixie Anda ke pekerjaan Anda membuat acar artisanal tanpa ragu. Laki-laki Yoga, merangkul roti pria.
Lakukan Yoga Dengan Hairdo yang Bekerja untuk Anda
Jadi, jangan biarkan rambut Anda menghalangi Anda untuk membentuk rezim latihan. Cahaya sehat yang Anda dapatkan dari yoga tidak diragukan lagi akan mengalihkan perhatian rekan kerja Anda dari segala kecelakaan di atas kepala Anda.