Apa yang Dapat Anda Makan dengan Soft Diet Mekanis

Diet lunak mekanik terdiri dari makanan yang mudah dikunyah dan ditelan. Ini berguna untuk orang yang kesulitan mengunyah makanan, mungkin saat belajar menggunakan gigi palsu atau setelah terapi radiasi yang melibatkan kepala dan leher. Ini juga dapat membantu bagi orang yang sakit dan terlalu lemah untuk mengunyah makanan biasa atau sedang bertransisi dari makanan cair saja untuk makan makanan biasa.

Dasar-dasar Teknik Soft Diet

Untuk sebagian besar, sebagian besar makanan dapat dimasukkan dalam diet lunak mekanik selama mereka dimasak, dicincang, dicampur, digiling, atau diparut. Itu berarti Anda akan bisa mendapatkan beberapa serat dan protein ke dalam diet Anda.

Aturan utamanya adalah untuk menghindari semua makanan yang sulit dikunyah, termasuk daging yang keras, buah dan sayuran mentah dan kering, roti dengan kerak tebal, kacang dan biji-bijian. Anda dapat memakan buah dan sayuran matang, daging giling, keju lunak dan produk olahan lainnya, serta roti dan sereal yang lunak. Cairan apa pun juga baik-baik saja. Legum baik-baik saja selama dimasak dengan benar. Apa pun yang dicacah harus berukuran lebih kecil dari 1/4 inci. Roti dan sereal bisa menjadi bubur, yang berarti melunak dengan beberapa cairan sebelum makan.

Makanan Diizinkan dengan Soft Diet Mekanis

Menu Sampel untuk Soft Diet Mekanis

Inilah ide makanan yang bisa Anda makan dengan diet lunak mekanik. Jumlahnya dapat disesuaikan agar sesuai dengan selera dan kebutuhan kalori Anda. Mungkin sulit untuk makan makanan seimbang yang sehat , jadi bicaralah dengan ahli diet atau ahli gizi jika Anda diminta untuk tetap menjalani diet lunak mekanik selama lebih dari beberapa hari.

Sarapan

Morning Snack

Makan siang

Camilan sore

Makan malam

Snack malam hari

Anda mungkin memiliki pembatasan diet tambahan, jadi sebaiknya berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang diet ini, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan atau masalah diet tertentu.

> Sumber:

> Maher AK. Menu Diet Sederhana. Edisi Kesebelas, Hoboken NJ, AS: Wiley-Blackwell Publishing, Oktober 2011.

> Universitas Kesehatan Toledo. Memahami Teknik Soft Diet.

> Sekolah Kedokteran Universitas Wisconsin dan Kesehatan Masyarakat. Dimodifikasi Diet: Teknik Soft Diet.