Semua Tikar Tidak Diciptakan Sama
Mengapa Beli Mat
Tikar Yoga (juga disebut tikar lengket) digunakan di sebagian besar kelas yoga untuk memberikan bantalan dan traksi. Meskipun biasanya Anda bisa menyewa tikar di studio yoga, sebaiknya Anda membeli sendiri. Ini akan membayar sendiri dengan cukup cepat sehingga Anda tidak perlu menunggu dan melihat apakah benda yoga ini menempel sebelum mengambil risiko kepemilikan mat. Sementara komitmen Anda untuk yoga tidak perlu mempengaruhi keputusan Anda, perasaan Anda tentang keringat orang lain dan cairan tubuh seharusnya.
Tikar bersama dapat menyimpan bakteri, termasuk staph, dan jamur. Anda juga akan membutuhkan alas jika Anda berencana untuk melakukan yoga di rumah .
Yoga Mat Basics
Sebuah tikar yoga berukuran standar adalah 24 "x 68", meskipun tikar yang lebih panjang tersedia untuk orang tinggi. Pada spektrum harga terendah, Anda bisa mendapatkan tikar dasar untuk sekitar $ 25. Dari sana, harga berkisar hingga sekitar $ 140 untuk tikar mewah. Tikar yang lebih mahal ini biasanya datang dengan label harga mereka secara jujur dengan menawarkan metode dan bahan produksi yang lebih bertanggung jawab lingkungan. Mereka juga biasanya akan bertahan lebih lama daripada gelaran anggaran.
Meskipun sepertinya ada banyak jenis tikar yoga yang tersedia, pandangan yang lebih dekat mengungkapkan bahwa sebagian besar perbedaan mereka cukup dangkal. Sebuah tikar mungkin menawarkan desain yang cantik atau dilengkapi dengan tas jinjing yang lucu, tetapi masalah sebenarnya adalah apa yang terbuat dari tikar. Ada tiga bahan yang mendominasi pasar mat yoga: PVC, karet, dan TPE.
- PVC (polyvinyl chloride) adalah bahan buatan manusia yang tidak dapat terurai oleh bakteri. Ini adalah bahan pilihan untuk tikar low-end seperti yang komunal di studio lokal Anda. Namun, PVC tidak selalu berarti tikar murah. Ini juga digunakan untuk seri PRO Manduka high-end yang sangat populer, yang jauh lebih tebal dari tikar rata-rata Anda dan hampir tidak bisa dihancurkan. Tatakan PVC bisa memakan waktu untuk dipakai. Setelah mereka melakukannya, mereka memberikan traksi yang baik.
Karet adalah bahan yang cukup sederhana. Ini alami, terbarukan, dan biodegradable. Karet menyediakan permukaan matras yang sangat tajam jika agak keras. Jade Yoga telah membuat tikar karet paling populer selama bertahun-tahun. Karet alam membuat matras yang lebih berat dan dapat memiliki bau yang nyata pada awalnya. Kedua kekhawatiran ini dimitigasi dalam tikar karet / poliuretan baru yang dibuat oleh Liforme dan Lululemon , yang juga sangat menyerap dan menawarkan permukaan praktik yang unggul. Gabus dan tikar goni juga pilihan bagi orang-orang yang menginginkan tikar alami, tetapi mereka jauh lebih jarang digunakan.
Ketika TPE (termoplastik elastomer) tikar muncul di pasar, mereka tampaknya memecahkan banyak masalah dengan bahan lain. Meskipun buatan manusia, TPE tidak terurai. Ini tidak berbau, sangat ringan, dan sangat lembut untuk dipraktekkan sementara juga mencegah tergelincir. Semua hal ini menghasilkan kolom plus yang kuat. Di sisi minus, itu tidak terlalu tahan lama.
Slip Sliding Away
Tergantung pada materi (PVC adalah pelakunya terbesar) tikar baru bisa menjadi sedikit licin. Setelah beberapa kelas, masalah biasanya hilang saat Anda memakai di matras. Jika tidak, coba cucilah dengan lembut karena ini dapat mempercepat proses. Lewatkan sabun dan gantung sampai kering.
Jika telapak tangan Anda cenderung berkeringat, produk seperti Yogitoes Skidless Towel , yang menyerap kelembaban, dapat membantu. Handuk mat ini sudah ada di mana-mana di kelas yoga panas di mana keringat yang berlebihan dapat menyebabkan tikar menjadi sangat licin.
Tempat Berbelanja
Kebanyakan studio yoga membawa tikar untuk dibeli. Selain mendukung studio lokal Anda, pengaturan ini juga menawarkan Anda kesempatan untuk merasakan berbagai jenis tikar dan mendengar banyak pendapat tentang jenis apa yang terbaik. Ketika yoga menjadi semakin populer, produk yoga juga telah menjadi hal biasa di toko perlengkapan olahraga dan department store seperti Target. Jika Anda sudah memilih matras, Anda dapat menemukan harga terbaik dengan berbelanja online.
Membawa Mat Anda
Beberapa studio yoga akan menyimpan tikar Anda untuk Anda. Jika milik Anda tidak, itu berguna untuk memiliki tas matras yoga , atau setidaknya tali sehingga Anda bisa membuangnya di atas bahu Anda. Jenis tas apa yang terbaik tergantung pada bagaimana Anda masuk ke kelas dan berapa banyak barang yang harus Anda bawa. Tali sederhana mungkin cukup bagi orang yang berkendara ke kelas, sementara komuter transportasi umum dan orang-orang yang menuju ke tempat kerja akan menginginkan sesuatu yang ampler.