Aphrodisiak Itu Makanan Sehat

1 - Memasak untuk Cinta? Makanan Itu Aphrodisiacs

Ben Richardson / Getty Images

Afrodisiak adalah sesuatu yang membangkitkan Anda atau mengintensifkan hasrat seksual - mereka diberi nama setelah Aphrodite, dewi cinta dan kecantikan Yunani. Sepanjang sejarah, gelar afrodisiak telah diberikan pada beberapa makanan yang diduga meningkatkan fungsi seksual atau kesuburan.

Hari ini kita tahu makanan afrodisiak mungkin tidak berdampak pada kehidupan seks Anda, tetapi banyak dari mereka yang baik untuk kesehatan Anda. Mungkin vitamin, mineral, fitokimia atau antioksidan lain yang ditemukan dalam afrodisiak ini adalah kunci nyata untuk kehidupan cinta yang sehat. Balik tayangan slide untuk melihat beberapa makanan afrodisiak favorit kami.

2 - Pisang

Brian Macdonald / Gambar

Daya pikat pisang sebagai afrodisiak cukup jelas, mengingat bentuknya. Tetapi mereka memiliki manfaat gizi yang mengesankan juga karena mereka kaya akan potasium dan vitamin dan mineral. Pisang juga mengandung enzim yang disebut bromeliad yang dikatakan dapat meningkatkan kesehatan seksual pria.

3 - Asparagus

Brian Hagiwara / Getty Images

Asparagus adalah afrodisiak lain yang tampaknya berdiri dengan perhatian. Sayuran langsing yang panjang ini kaya akan vitamin seperti folat dan vitamin K, mineral, serat, dan antioksidan. Dan asparagus secara alami rendah kalori.

4 - Sayang

Liudmila Chernova / Getty Images

Madu memiliki sejarah panjang sebagai afrodisiak manis dan lengket. Itu sering diresepkan untuk pengantin baru pada bulan madu mereka oleh tabib kuno. Dari sudut pandang nutrisi, madu tidak lebih baik daripada gula lain, meskipun ia memiliki beberapa nutrisi dan mudah diserap untuk semburan energi cepat. Tapi rasanya yang membuat madu begitu ajaib - gerimis madu bisa menambah sedikit dekadensi ke hidangan apa pun.

5 - Alpukat

Tom Kelley Archive / Getty Images

Alpukat menyerupai bagian lain dari anatomi pria dan telah lama dianggap sebagai afrodisiak. Apakah atau tidak mereka membangkitkan siapa pun untuk melakukan sesuatu yang dipertanyakan, tetapi mereka kaya vitamin, mineral, lemak tak jenuh tunggal dan dapat membantu mendukung kesehatan prostat.

6 - Cokelat

Jean-Yves Bruel / Getty Images

Cokelat ada di mana-mana pada Hari Kasih Sayang sehingga harus memiliki kualitas afrodisiak, bukan? Mungkin - dark chocolate memiliki antioksidan yang mendukung dinding pembuluh darah yang sehat yang mungkin membantu untuk mendapatkan darah Anda mengalir. Apakah rasa dan rasa meleleh-di-mulut-mu dari cokelat berkualitas tinggi dapat pergi jauh ke arah pengaturan suasana hati.

7 - Raw Oysters

Jamie Grill / Getty Images

Tiram mentah legendaris sebagai aphrodisiacs - bisakah itu bentuk atau teksturnya? Atau mungkin kandungan nutrisinya - tiram tinggi kadar seng, yang diperlukan untuk kesehatan seksual pria. Mereka juga kaya protein, kalsium, kalium, zat besi, magnesium, dan vitamin B-12.

8 - Gambar

Lai Morris / Getty Images

Daun ara sering digunakan untuk menutupi daerah bawah pada gambar telanjang dalam lukisan jadi mungkin ada beberapa asosiasi di sana. Atau mungkin bagaimana buah ara matang penuh dengan biji (dan tentu saja bentuknya). Bagaimanapun, buah ara mungkin atau mungkin tidak memiliki kekuatan atas kehidupan seks Anda tetapi mereka bergizi. Buah ara mengandung lebih banyak mineral daripada kebanyakan buah lainnya, ditambah dengan dosis serat yang sehat.

9 - Stroberi

ROBERTO VANNUCC I / Getty Images

Stroberi dikaitkan dengan Venus, dewi cinta Romawi, dan mereka berbentuk hati, jadi jelas mengapa mereka dianggap sebagai afrodisiak. Mereka pastinya termasuk makanan tersehat di daftar ini. Stroberi sarat dengan vitamin C, potasium, dan antioksidan.

10 - Chili Peppers

Jalankan Foto / Getty Images

Chili peppers membawa api dan gairah untuk makan apa pun dan mungkin mereka bisa membawa panas yang sama ke kehidupan cinta Anda. Chili paprika mengandung capsaicin, senyawa alami yang menghasilkan panas. Mereka juga bergizi - cabai rawit adalah sumber vitamin C dan vitamin serta mineral lainnya.

11 - Buah delima

Mitch Hrdlicka / Getty Images

Delima diberi nama untuk Aphrodite, dewi cinta Yunani. Buah delima yang penuh dengan buah delima penuh dengan biji-bijian - sempurna sebagai simbol kesuburan. Dan yang sehat pada saat itu - aromit delima kaya akan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan.