Bilah gizi SOYJOY adalah camilan cepat yang baik sebelum atau selama berjalan . Bahan alami yang mudah dipahami - buah-buahan, kedelai utuh, gula, mentega, dan telur seperti Anda akan memanggangnya sendiri.
Saya menyukai teksturnya, mudah digigit dan dikunyah tetapi tidak mudah hancur. Mereka tidak memiliki pelapis yang akan meleleh dalam kemasan Anda, yang penting jika Anda membawa mereka berjalan-jalan.
Bagi mereka yang membutuhkan kudapan kecil, porsi terkontrol dari 130-140 kalori itu baik. Ini bisa memberi Anda cukup dorongan untuk memulai latihan pagi atau terus berjalan jauh.
Pro
- Kedelai utuh menyediakan 4 gram protein per batang.
- Bagian dikontrol, Anda tidak perlu memotong bar menjadi beberapa bagian jika Anda mencoba untuk menjaga kurang dari 150 kalori per camilan.
- Bahan-bahan alami bisa Anda pahami tanpa gelar kimia.
- Tidak ada pelapis untuk meleleh sehingga mereka tidak akan menjadi berantakan ketika Anda mencoba untuk memakannya saat cuaca panas berjalan.
- Tekstur baik yang mudah dikunyah (penting jika Anda makan sambil berjalan).
- Tidak hancur dan meninggalkan kekacauan sehingga burung mematuk jejak remah Anda saat Anda berjalan.
- Teman saya, Rachel, dan saya menikmati citarasa bar.
- Bar-bar secara alami bebas gluten.
- Bilah SOYJOY memiliki indeks glikemik yang rendah.
Cons
- Beberapa buah bit bisa terjebak di gigi Anda.
- Bar memiliki beberapa vitamin, jadi mereka tidak boleh dianggap sebagai pengganti makanan.
- Vegetarian tetapi tidak vegan (mengandung telur dan mentega dari susu).
Ulasan Ahli - Soyjoy Nutrition Bars
Kami mendapat sampel dari bar gizi SOYJOY di Marathon de Mayo di Reno. Saya pikir mereka akan membuat kudapan ringan, terutama yang ringan ketika Anda tidak ingin kalori besar dari sebuah bar energi penuh.
Bahan dan Varietas
Bilah gizi SOYJOY menggunakan kedelai utuh untuk protein, bukan kedelai yang diproses dengan baik seperti beberapa batang.
Bahan-bahan lainnya juga alami dan mudah dipahami - gula, mentega, telur, dan buah - Anda merasa seperti Anda bisa memanggangnya sendiri.
Rasa yang ditawarkan pada 2015 adalah: Cherry Coklat Gelap, Cranberry, Pisang, Berry, Blueberry, Kelapa Mangga, Strawberry.
Fakta nutrisi
Bilah gizi SOYJOY mencakup 4 gram protein kedelai dan sekitar sebanyak lemak, tanpa lemak trans. Lalu ada 17 gram atau lebih karbohidrat, termasuk sedikit serat. Jika digunakan sebagai pengganti makanan atau bar pemulihan, tambahkan dengan protein dan sumber vitamin.
Kalori: 130-140
Karbohidrat: 16-17 gram, dengan 3 gram serat.
4 gram protein.
4,5-6 gram lemak, tanpa lemak trans.
Sebagai Bar Energi untuk Pejalan Kaki
Jika Anda berjalan kaki selama dua jam atau kurang, ini adalah bar makanan ringan dengan porsi yang baik untuk memberikan sedikit energi sementara tidak menghapus semua pembakaran kalori yang Anda lakukan saat berjalan kaki. Keseimbangan karbohidrat, protein dan lemak juga bisa membuatnya menjadi makanan ringan yang dapat diterima di antara waktu makan.
Tekstur dan Kemasutan
Saya sangat menyukai tekstur bar ini. Sangat mudah untuk menggigit dan mengunyah, tetapi tidak hancur. Saya pikir mereka mendapatkan tekstur tepat untuk makan sambil berjalan. Ia tidak memiliki lapisan yang bisa meleleh ketika Anda membawanya dalam ransel Anda.
Satu-satunya kelemahan adalah bahwa potongan buah kering yang sebenarnya bisa terjebak di gigi Anda.