Cara Menemukan Maraton Walker-Friendly

Bagaimana Anda menemukan maraton atau setengah maraton yang ramah pejalan kaki? Dibutuhkan beberapa pekerjaan detektif untuk mencari tahu apakah perlombaan adalah yang tepat untuk seseorang yang akan berjalan di lapangan daripada berlari.

Bahkan acara yang menagih diri sebagai pelari dan pejalan kaki mungkin memiliki batas waktu untuk jarak yang lebih jauh yang tidak akan mengakomodasi pejalan kaki, yang mungkin terbatas pada 5K.

Beginilah cara meneliti suatu peristiwa.

1. Ketahui Apa Waktu Selesai Anda

Anda tidak ingin penghinaan yang tersapu dari jalur oleh kereta gerobak dan bahkan tidak diizinkan untuk selesai. Anda perlu tahu apa waktu selesai Anda sehingga Anda tidak mendaftar untuk balapan yang tidak dapat Anda selesaikan dalam batas waktu mereka. Jika ini adalah pertama kalinya Anda , gunakan alat prediksi waktu penyelesaian ras .

2. Periksa Daftar Balapan untuk Acara yang Menarik Anda

Saya sering memulai eksplorasi dengan situs-situs kalender ras dan acara untuk mencari acara yang sesuai dengan jadwal saya. Anda dapat menggunakan halaman Walk Finder kami berdasarkan status untuk mencari kalender acara populer. Saya juga menggunakan HalfMarathons.net untuk mencari setengah maraton oleh negara, meskipun Anda harus meneliti masing-masing untuk melihat apakah itu ramah pejalan kaki.

MarathonGuide.com memiliki daftar maraton walker-friendly yang sangat baik, dan Dave McGovern di Racewalking.org memiliki daftar maraton, setengah maraton, dan acara lain yang menyambut pejalan kaki dan pembalap.

3. Cari Situs Web Lomba untuk Batas Waktu

Detail penting ini bisa sulit ditemukan atau benar-benar hilang. Anda mungkin harus melalui sebagian besar halaman di situs web mereka untuk menemukannya dimakamkan di FAQ, rincian hari balapan, detail mata kuliah, aturan, dll. Rangkaian balapan Rock 'n' Roll dari Pesaing membuatnya mudah dengan menempatkan semua batas waktu, tanggal dan tenggat waktu pada satu halaman.

Tidak hanya beberapa ras memiliki batas waktu secara keseluruhan, beberapa memiliki persyaratan kecepatan minimum bahkan untuk bagian awal perlombaan. Beberapa ras dengan batas waktu yang lama atau tidak ada batas waktu akan membuka jalan untuk lalu lintas dan menurunkan stasiun bantuan. Cari detail-detail itu dalam peraturan dan instruksi kursus.

4. Periksa Hasil Akhir untuk Tahun-Tahun Sebelumnya untuk Acara

Lihatlah hasil akhir untuk tahun-tahun sebelumnya yang dipasang di situs web mereka. Ini akan memberi tahu Anda apakah orang lain dari kecepatan Anda telah menyelesaikannya sebelumnya, dan berapa banyak. Ini dapat memberi Anda gambaran yang bagus, apakah Anda dapat memasukkannya atau tidak, tetapi jangan percaya bahwa aturan tidak berubah untuk tahun ini. Anda perlu konfirmasi resmi dari direktur balapan.

5. Periksa Peta Kursus

Batas waktu mungkin dalam detail peta itu sendiri, meskipun Anda perlu memastikan itu adalah peta tahun berjalan (rute sering berubah). Jika Anda ingin mendaftar untuk setengah maraton yang diadakan dengan marathon penuh, peta kursus dan waktu mulai untuk setiap jarak dapat memberi Anda petunjuk tentang waktu selesai. Jika mereka menyelesaikan pada kursus yang sama, setengah maraton mungkin memiliki waktu selesai yang lama karena mereka tetap terbuka untuk marathoners. Tetapi Anda masih membutuhkan jawaban pasti dari direktur balapan.

6. Hubungi Direktur Lomba

Jika Anda tidak dapat menemukan batas waktu, cari tautan email, Facebook, dan telepon ke direktur balapan. Jangan berharap jawaban cepat, butuh satu hari atau lebih untuk mendapat jawaban. Email saya untuk seorang direktur balapan berjalan seperti ini, "Halo, saya seorang pejalan kaki murni daripada seorang pelari dan saya biasanya menyelesaikan setengah maraton di 3:30 hingga 3:45. Saya ingin mendaftar untuk Anda (masukkan nama acara dan date) setengah maraton tetapi saya tidak dapat menemukan batas waktu di situs web Anda. Berapa batas waktu dan apakah itu acara yang dapat diselesaikan oleh seorang walker dengan kecepatan saya? "

7. Bekerja dengan Direktur Lomba

Saya tidak pernah meminta akomodasi khusus, tetapi saya sudah menawarkannya kepada para direktur balapan.

Jika itu adalah acara yang lebih kecil, mereka mungkin menawarkan untuk membiarkan Anda melakukan lebih awal sehingga Anda dapat menyelesaikan kursus sebelum waktu cutoff. Sadarilah bahwa ini berarti kawanan pelari yang kompetitif akan melewati Anda di beberapa titik, yang bisa jadi tidak menyenangkan. Pemberhentian air dan stasiun bantuan mungkin belum diatur jika Anda memulai lebih awal. Untuk memulai awal dan akhir akhir, seorang pejalan kaki harus siap dengan camilan air dan energi mereka sendiri. Peristiwa besar sering kurang lunak tentang aturan membungkuk.

8. Jangan Mendaftar untuk Lomba yang Tidak Dapat Anda Selesaikan dalam Batas Waktu

Biarkan saja. Direksi Ras sering menetapkan batas waktu untuk keselamatan dan persyaratan izin lokal. Jika mereka memblokir jalan untuk perlombaan, mereka harus membukanya untuk lalu lintas. Mereka mungkin hanya memiliki izin untuk menyelesaikan area selama beberapa jam. Relawan dan kru balap mereka hanya dalam posisi untuk shift tertentu. Jika orang mengambil satu jam ekstra untuk menyelesaikan, ini membahayakan acara dari yang diadakan di tahun-tahun mendatang.