Wawancara dengan Dr. Brent Anderson dari Polestar Pilates
Biasanya, ketika kita memikirkan rehabilitasi fisik kita berpikir tentang terapi fisik. Namun, dengan peningkatan luar biasa dalam popularitas Pilates selama sepuluh tahun terakhir, kesadaran efek rehabilitatifnya telah meningkat. Dokter merekomendasikan Pilates kepada klien mereka dengan kaki, lutut, punggung, bahu, nyeri leher dan banyak lagi. Terapis fisik mengintegrasikan peralatan Pilates dan latihan ke dalam praktik mereka, dan banyak yang dilatih sebagai instruktur Pilates juga.
Hubungan yang menarik dan berkembang antara Pilates dan terapi fisik inilah yang akan kita lihat lebih dekat dalam artikel ini.
Sebelum kita mulai, saya ingin mengatakan bahwa tidak ada maksud di sini untuk menyiratkan bahwa Pilates dan terapi fisik adalah sama atau dapat dipertukarkan, tetapi untuk melihat hubungan yang saling menguntungkan antara keduanya - untuk klien, terapis, dan instruktur - sebagai serta perbedaan yang perlu dibuat dengan memperhatikan pendekatan dan batas mereka dalam menangani kesehatan dan penyakit. Juga, harap dicatat bahwa dalam konteks ini kita berbicara tentang instruktur Pilates yang berpengalaman yang dididik secara komprehensif dalam metodologi Pilates, latihan, dan peralatan.
Untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang peran yang berbeda dari instruktur Pilates dan ahli terapi fisik, bagaimana rehabilitasi didekati secara berbeda di antara keduanya, dan bagaimana mereka dapat berhasil bekerja bersama saya beralih ke Dr. Brent Anderson.
Dr Anderson adalah pendiri, presiden, dan CEO Polestar Pilates. Dia adalah ahli terapi fisik berlisensi dan spesialis bersertifikat ortopedi dengan gelar Ph.D. dalam terapi fisik. Polestar Pilates selama bertahun-tahun berada di garis depan dialog antara Pilates dan terapi fisik. Saya memulai wawancara kami dengan meminta Dr. Anderson untuk mengklarifikasi beberapa peran kunci dan terminologi antara Pilates dan terapi fisik.
Mendefinisikan Rehabilitasi dan Siapa yang Dapat Melakukannya
Sering kali, kami memasang iklan Pilates untuk rehabilitasi atau ini - lutut, punggung, leher, bahu, dll. Tetapi Pilates adalah metode kebugaran; dan lingkup praktek untuk seorang profesional Pilates secara khusus tidak termasuk mengklaim untuk mendiagnosis, meresepkan, mengobati atau merehabilitasi cedera atau penyakit apa pun (ini berlaku untuk semua profesional kebugaran non-berlisensi). Jadi saya bertanya kepada Dr. Anderson, Apa hubungan antara rehabilitasi dan terapi fisik dan apa penggunaan yang tepat dari rehabilitasi jangka?
Rehabilitasi, Dr. Anderson mengatakan, adalah lengan medis dari fungsi pemulihan. "Anda harus menjadi seorang profesional berlisensi untuk mengatakan Anda menawarkan rehabilitasi. Terapis fisik, ahli kiropraktik dan ahli terapi bicara, misalnya, dilisensikan sehingga mereka dapat menawarkan rehabilitasi. Karena mereka tidak berlisensi, Pilates, yoga, instruktur gerakan di Amerika Serikat tidak bisa katakanlah mereka menawarkan rehabilitasi. Untuk mendapatkan yang lebih spesifik, terapis fisik adalah profesional berlisensi yang dapat menawarkan rehabilitasi melalui terapi fisik dan terapi fisik eksklusif untuk mereka. "
Apa yang dapat dilakukan oleh para guru Pilates, Dr. Anderson menyarankan, adalah mengatakan mereka menyediakan pendidikan pasca-rehabilitasi atau kesehatan.
Kita sekarang berbicara tentang legalitas di Amerika Serikat karena, seperti yang dikatakan Dr. Anderson, "aturan-aturan ini telah ditetapkan oleh negara bagian dan profesi dan semua lobi yang terus melindungi kepentingan khusus mereka". Mereka tidak berlaku di sebagian besar negara lain.
Pilates Memiliki Akar dalam Rehabilitasi
Ini cukup relevan, Dr. Anderson menunjukkan, untuk melihat sejarah Pilates dalam hal rehabilitasi. Aturan mengenai ruang lingkup praktik dan apa yang bisa dan tidak bisa disebut rehabilitasi tidak ada ketika Joseph Pilates mulai mengembangkan karyanya di Perang Dunia I sebagai tahanan di Isle of Man. Pilates mengambil orang yang terluka dan sakit melalui latihan dengan tujuan yang pasti untuk merehabilitasi mereka.
Kemudian, ketika studio Pilates di New York City tumbuh, itu sebagian besar karena Joseph dan istrinya Clara sedang merehabilitasi penari. Tetua Pilates Carola Trier, Ron Fletcher , dan Eve Gentry termasuk di antara banyak penari yang pergi ke Joe untuk rehabilitasi.
Lebih lanjut, peralatan Pilates dirancang untuk mengatasi rehabilitasi - untuk membawa orang melalui rentang gerak yang tidak bisa mereka lakukan melawan gravitasi. Dr. Anderson memberikan contoh: "jika Anda tidak dapat menahan lengan Anda melawan gravitasi, Anda dapat menangguhkan anggota tubuh. Anda dapat berbaring di sisi Anda dengan lengan Anda terhubung ke mata air atau rantai, dan Anda bisa menggerakkan lengan ke depan dan mundur tanpa efek gravitasi di atasnya dan mulai menarik kembali serabut otot. Itu adalah meja trapeze . Dan pada pembaharu , jika Anda tidak bisa berdiri atau jongkok di kaki Anda, Anda bisa mengaturnya ke mata air yang lebih rendah dan masih memiliki efek rantai tertutup dari jongkok dan bergerak. Jadi, pekerjaan Joseph Pilates memiliki elemen rehabilitasi yang dibangun di dalamnya. "
Dua Tampilan Pilates dalam Terapi Fisik Hari Ini
Hari ini, seperti yang dilaporkan Dr. Anderson, ribuan terapis fisik sedang menggunakan Pilates. Beberapa terlatih dalam Pilates dan menggabungkan seluruh filosofi holistik ke dalam praktik mereka. Kami akan membicarakannya nanti. Terapis fisik lainnya mengambil apa yang disebut Dr. Anderson sebagai "pendekatan smorgasbord". Ini, ia menggambarkan sebagai terapis menggunakan beberapa latihan tikar Pilates atau memanfaatkan peralatan secara terbatas - pada dasarnya menggunakan Pilates dalam potongan-potongan sebagai bagian dari pendekatan alopati yang lebih tradisional untuk terapi fisik. Dalam pendekatan itu, idenya adalah mengidentifikasi patologi dan merehabilitasi dari sudut pandang lokal.
Dr. Anderson menawarkan contoh rangkaian kejadian yang mungkin digunakan oleh seorang ahli terapi fisik tradisional dengan seorang klien yang mengalami nyeri bahu: "Kami mulai melihat ke arah bahu dan jika ada nyeri bahu, kami melihat manset rotator untuk melihat apakah ada cedera rotator cuff. Jika kita berpikir ada, kita memperlakukan rotator cuff. Jika tidak merespon, kita akan melakukan suntikan atau, dilarang, operasi. " Dia melanjutkan dengan membandingkan skenario "mulai dengan patologi dan rasa sakit" dengan pendekatan holistik seorang guru Pilates atau ahli terapi fisik yang mengintegrasikan filosofi holistik Pilates ke dalam praktik mereka mungkin, yang dimulai dengan melihat pola gerakan keseluruhan dan kompensasi.
Meskipun Pilates memang memiliki efek rehabilitatif di mana kita menunjuk pada manfaat untuk satu bagian tubuh atau yang lain, banyak dari kita yang membersihkan pendekatan smorgasbord dalam Pilates itu sendiri. Saya bertanya kepada Dr. Anderson apakah itu masuk akal untuk mengatakan "Pilates untuk ini atau itu ..." Pilates untuk sakit punggung , misalnya.
Dr. Anderson berpandangan bahwa sebagai aturan umum, kelas Pilates holistik dan komprehensif akan membuat perbedaan yang signifikan dalam kualitas hidup klien. Di mana masuk akal dalam Pilates untuk berbicara tentang keunikan populasi khusus adalah dalam hal tindakan pencegahan dan kontraindikasi. Jika Anda memiliki populasi khusus, mungkin seseorang yang hamil atau menyembuhkan cedera, Dr. Anderson mengatakan: "Ada hal-hal tertentu yang akan Anda hindari atau ubah di kelas Pilates holistik dan komprehensif. Jadi, jika Anda mengatakan kepada mereka hal-hal yang sangat baik untuk mereka, dan beberapa hal untuk dilakukan pencegahan, maka dengan segala cara yang tepat. Untuk menggunakan Pilates untuk mengisolasi bagian tubuh, misalnya, untuk menggunakan Pilates untuk hanya melakukan latihan lutut, sedikit konyol karena mengalahkan seluruh tujuan filsafat. "
Pilates dan Terapi Fisik sebagai Continuum of Healing
Ada skala penyembuhan strategis yang Dr. Anderson katakan digunakan dalam pelatihan Polestar yang menunjukkan kepada kita bagaimana Pilates dan terapi fisik berbeda, tetapi juga di mana mereka dapat bertemu pada rangkaian penyembuhan untuk klien. "Pembatasan apapun," katanya, "psikologis atau fisik, mengarah ke pola kompensasi. Kompensasi tersebut mengarah pada malalignment atau deformasi. Kemudian, orang memanifestasikan patologi yang menyebabkan rasa sakit." Dan di sinilah Dr Anderson membuat perbedaan penting antara terapi fisik tradisional dan Pilates: "Profesional medis tradisional akan mengatasi patologi dan rasa sakit. Seorang guru Pilates tidak melihat patologi. Seorang guru Pilates melihat keselarasan keseluruhan, pada artikulasi dan mobilitas, kontrol, keseimbangan dan keluwesan ".
Ini tidak berarti bahwa terapi fisik salah atau berasal dari sudut pandang yang ketinggalan jaman. Dr. Anderson juga menegaskan bahwa ada masalah struktural yang membutuhkan manipulasi, atau operasi, atau semacam perbaikan struktural. Kesempatannya adalah untuk melihat Pilates dan terapi fisik dalam hal strategi penyembuhan yang dimulai dengan pola gerakan keseluruhan dan kompensasi, yang ada di alam Pilates. Jika itu tidak berhasil atau jelas ada masalah struktural, klien perlu pindah ke terapi fisik. Setelah terapi fisik, Pilates dapat memberikan manfaat pasca-rehabilitasi yang efektif.
Selanjutnya, Instruktur Pilates dan Terapis Fisik Bekerja Bersama
Idealnya, dialog antara instruktur Pilates dan terapis fisik diselenggarakan di sekitar kebutuhan klien dan manfaat setiap profesional juga. Dr Anderson melihat potensi aliran klien antara terapis fisik dan instruktur Pilates dengan cara ini: "Tidak ada terapis fisik dalam pikiran kanan mereka yang akan menyarankan bergantung pada pasien selamanya untuk tetap bekerja dengan mereka. Dan seharusnya tidak ada Pilates guru yang berpikir bahwa mereka adalah akhir semua, bahwa tidak ada masalah struktural yang tidak dapat mereka perbaiki, karena ada dan mereka membutuhkan ahli terapi fisik dan dokter, ahli tulang dan ahli osteopati untuk dapat membantu mereka dalam memberikan perawatan kepada orang paling penting yang merupakan klien kami. "
Yang kita butuhkan, tentu saja, adalah komunikasi antara instruktur Pilates dan ahli terapi fisik. Saya bertanya kepada Dr. Anderson apakah jenis memberi dan menerima itu benar-benar terjadi. Jawabannya pasti ya. "Kami memiliki terapis fisik yang memiliki keterampilan Pilates komprehensif yang baik dan mereka dapat bekerja secara mandiri tetapi mereka cenderung merujuk ke guru Pilates untuk mengalihkan pasien mereka keluar dari spektrum terapi fisik karena mereka tahu klien membutuhkan sesuatu yang lebih terjangkau . Mereka membutuhkan kelas gerakan dan mereka [para PT] ingin [klien] membawa mereka dengan seseorang yang dilatih pasca rehabilitasi. Jadi kami melihat bahwa hubungan itu menguat, katanya.
Dr. Anderson juga menunjukkan bahwa instruktur fisik dan instruktur Pilates meningkatkan pekerjaan mereka sendiri, mendapatkan kepercayaan tentang referensi, dan lebih banyak informasi atas nama klien mereka dengan mengamati dan mengalami pekerjaan masing-masing. Pada dasarnya, jangan malu. Seorang instruktur Pilates dapat memanggil terapis fisik dan bertanya tentang agenda gerakan dan kontraindikasi. Mereka dapat mengamati klien mereka dalam sesi terapi fisik. Demikian pula, terapis fisik harus mengalami Pilates sebelum memutuskan apakah Pilates baik untuk klien mereka atau tidak.
Sebagai dorongan tambahan bagi guru Pilates yang mungkin terintimidasi dengan menghubungi terapis fisik, Dr. Anderson mengingatkan kita untuk tidak menganggap bahwa semua terapis diciptakan sama: "Seseorang yang tidak ingin Anda datang mengamati perawatan mereka mungkin tidak memberi sangat perawatan yang baik atau sangat tidak aman. Ini seperti surga bagi saya untuk memiliki seorang guru meluangkan waktu untuk datang menemui saya. "
Terima kasih yang besar kepada Dr. Brent Anderson dari Polestar Pilates untuk semua wawasannya tentang Pilates dan terapi fisik serta untuk pekerjaan yang telah dia lakukan untuk memfasilitasi hubungan yang saling menguntungkan antara keduanya. Ini adalah wawancara kedua saya dengan Dr. Anderson. Yang pertama adalah Pilates dan Sciatica . Pelajari lebih lanjut tentang pelatihan guru Pilates Polestar Pilates dan di situs web mereka.