Bermanfaat atau Berbahaya?
Banyak atlet menggunakan obat penghilang nyeri topikal untuk mengobati sakit dan nyeri otot. Sementara produk-produk ini menawarkan penghilang rasa sakit sementara, atlet harus menyadari beberapa peringatan dan peringatan sebelum mereka mencapai tabung Bengay atau Icy Hot.
Obat nyeri topikal diterapkan langsung ke kulit dan datang dalam berbagai bentuk termasuk krim, gel lotion, dan patch.
Tiga kategori utama penghilang rasa sakit topikal adalah:
- Analgesik topikal yang mengandung Salisilat
Salisilat (Metil salisilat), bahan yang sama yang ditemukan dalam aspirin, adalah penghilang rasa sakit yang efektif yang juga mengurangi peradangan. Namun, para peneliti telah menemukan bahwa salisilat tidak meredakan nyeri otot ketika digunakan sebagai krim topikal yang diaplikasikan pada kulit. Meskipun tinjauan literatur ini cukup komprehensif, banyak atlet tidak setuju dengan temuan dan terus menggunakan ini populer di atas krim counter. Krim ini tidak direkomendasikan untuk digunakan oleh mereka yang alergi terhadap aspirin, karena hubungan antara pengembangan Reye's Syndrome dan penggunaan aspirin (senyawa salisilat). Nama merek produk termasuk Bengay, Aspercreme, dan Sportscreme. - Krim capsaicin
Capsaicin adalah senyawa yang ditemukan cabai yang menyebabkan sensasi panas, terbakar. Capsaicin diterapkan pada kulit menghabiskan zat kimia (substansi P) dalam sel-sel saraf yang membantu mengirim sinyal rasa sakit ke otak. Nama merek produk termasuk ArthriCare, Capzasin, dan Zostrix.
- Counterirritants
Produk-produk ini mengandung bahan-bahan seperti mentol, wintergreen atau minyak kayu putih yang membuat kulit terasa panas atau dingin. Diperkirakan bahwa gangguan dari sensasi rasa sakit inilah yang memberikan penghilang rasa sakit sementara. Nama merek produk termasuk Flexall 454, Icy Hot, dan JointFlex.
Apakah Mereka Bekerja?
Ada sedikit bukti untuk menunjukkan secara konklusif bahwa produk ini bekerja. Bahkan, satu tinjauan komprehensif literatur, yang diterbitkan dalam Cochrane Database of Systematic Review Juli 2009, menemukan sedikit bukti bahwa krim krim yang dijual bebas menggunakan salisilat memiliki efek sama sekali pada nyeri otot dan nyeri ketika dibandingkan dengan plasebo (pengobatan palsu). ).
Menurut ahli biokimia Oxford, Andrew Moore, yang memimpin tinjauan menyeluruh atas semua penelitian tentang topik ini, krim-krim olahraga yang mengandung salisilat sebagai bahan aktif utama tidak efektif dan, sebenarnya, adalah pemborosan uang. Dia melaporkan beberapa bukti bahwa anestesi lokal topikal, capsaicin topikal, dan beberapa OAINS topikal dapat mengurangi nyeri otot dari strain dan keseleo.
Apakah Mereka Aman?
Ketika digunakan secara moderat, dan sesuai dengan petunjuk label, obat topikal ini relatif aman. Mereka seharusnya tidak digunakan jangka panjang atau dalam jumlah berlebihan. Penting juga untuk menyadari bahwa banyak dari obat-obatan ini menutupi atau menekan sinyal rasa sakit alami dari tubuh, dan mengabaikan rasa sakit dapat meningkatkan risiko cedera otot atau sendi lebih lanjut. Jika Anda menggunakan obat-obatan ini untuk menghilangkan rasa sakit sementara, penting untuk mengistirahatkan otot Anda yang sakit , jadi cobalah untuk menghindari olahraga yang intens sampai rasa sakit mereda.
Efek samping dari obat-obatan ini sering termasuk kulit terbakar, menyengat atau teriritasi. Jangan pernah menggunakan obat-obatan ini pada kulit yang rusak atau teriritasi. Jangan memanaskan atau mengompres luka Anda jika Anda menggunakan obat topikal ini dan selalu mencuci tangan Anda dengan bersih setelah menggunakan krim, lotion, atau gel. Sebagaimana dinyatakan di atas, krim yang mengandung salisilat tidak boleh digunakan oleh mereka yang alergi terhadap aspirin.
Pereda Nyeri Topikal dan Overdosis
Meskipun sangat jarang, adalah mungkin untuk overdosis pada penghilang rasa sakit topikal ini. Overdosis terjadi ketika seseorang secara tidak sengaja atau sengaja menggunakan lebih dari jumlah normal atau yang disarankan dari produk ini.
Overdosis bisa serius, dan kadang-kadang fatal. Penyerapan yang berlebihan dari metil salisilat kimia dapat menyebabkan kadar racun dalam darah dan menyebabkan gejala yang sama seperti overdosis aspirin (mual, muntah, berkeringat, napas cepat, dan dering di telinga) dan mungkin kematian. Bahkan, pada tahun 2007, seorang atlet atletik SMA berusia 17 tahun meninggal setelah secara tidak sengaja overdosis pada methyl salicylate.
Sumber:
Matthews P, dkk. Rubefacients topikal untuk nyeri akut dan kronis pada orang dewasa. Cochrane Database of Systematic Ulasan. Edisi 3, 2009.
McCleane G. Aplikasi topikal dari doxepin hydrochloride, capsaicin dan kombinasi keduanya menghasilkan analgesia pada nyeri neuropatik manusia kronis: studi acak, double-blind, placebo-controlled. British Journal of Clinical Farmacology. 49,6 (2000): 574-9.
National Institutes of Health, Medline Plus, Overdosis Olahraga Krim.
National Institutes of Health, Medline Plus, Methyl Salicylate Overdosis.