Spark Activity Tracker Review

SparkPeople Computer-Linked Pedometer

Situs web SparkPeople adalah tempat yang menyenangkan dan populer untuk melacak diet dan olahraga Anda. The Spark Activity Tracker secara otomatis melacak aktivitas kebugaran dan mengunggah data secara nirkabel ke halaman pribadi SparkPeople.com Anda melalui dongle USB komputer.

Pedometer kecil ini menggunakan akselerometer 3 sumbu lanjutan untuk melacak langkah Anda, mendeteksi latihan selama lebih dari 10 menit, dan memperkirakan jarak dan kalori yang terbakar.

Spark memiliki 12 lampu indikator. Ketuk lima kali dan lampu indikator hijau menunjukkan kemajuan Anda menuju tujuan hitungan langkah harian Anda.

Ketika Anda berada dalam jarak 50 kaki dari PC atau komputer Mac Anda, data tersebut diunggah secara nirkabel ke halaman beranda online SparkPeople gratis Anda. Anda juga dapat melihat data Anda di iOS atau aplikasi Android mereka, tetapi itu harus diunggah ke komputer terlebih dahulu.

Anda dapat melacak diet Anda, asupan air, berat badan, dan kegiatan lain melalui aplikasi atau pada halaman data pribadi Anda di situs web SparkPeople.com.

Pelacak ini diproduksi oleh FitLinxx dan mirip dengan Pebble peringkat teratas (pemenang Penghargaan Pilihan Pembaca untuk Pedometer Bertautan Komputer ) yang digunakan dalam program kesehatan perusahaan.

Langkah Sehari-hari dan Pelacakan Latihan

The Spark Activity Tracker melacak langkah-langkah sepanjang hari, kalori aktivitas sepanjang hari yang terbakar, dan menit aktif sepanjang hari. Tetapi juga secara otomatis mendeteksi dan merekam latihan.

Dapat merasakan berjalan, berlari, bersepeda dalam ruangan, dan latihan elips. Jika Anda menghabiskan 10 menit terus menerus di aktivitas ini, ini mencatatnya sebagai latihan unik dan Anda dapat melihat datanya di beranda SparkPeople Anda. Untuk setiap latihan, Anda melihat menit, pembakaran kalori, langkah, dan jarak.

Sangat menyenangkan melihat latihan DeskCycle saya secara otomatis diberi label sebagai bersepeda ketika saya memakai Spark di sepatu saya.

Mereka mengatakan bersepeda di luar ruangan tidak dicatat secara akurat karena variasi gerakan mengayuh (kadang-kadang pantai, dll.)

Para pengguna mencatat bahwa tari aerobik (seperti latihan Zumba) dan latihan langkah stasioner tidak merekam sebanyak mungkin langkah yang Anda inginkan, karena Spark lebih suka merekam gerakan maju dan tidak melangkah ke samping.

Spark tahan air hingga 100 kaki, jadi Anda bisa memakainya berenang dan akan bertahan melewati mesin cuci. Tetapi pengguna mengatakan bahwa aerobik air biasanya dicatat sebagai berjalan / berlari, jadi Anda harus mereklasifikasi latihan di situs web untuk mendapatkan kredit membakar kalori penuh untuk itu.

Menyiapkan Pelacak Aktivitas Spark

Spark kecil, hanya 1,3 inci x 1,2 inci x 0,5 inci dan berat kurang dari sepertiga ons. Ini memiliki klip pemegang built-in yang dapat Anda gunakan untuk memakainya di sepatu Anda (untuk akurasi terbaik) atau di pinggang Anda, leher, saku atau bra.

Spark berjalan pada baterai CR2032 yang dapat diganti selama enam hingga 12 bulan. Ini datang dengan baterai terpasang dan siap digunakan, dan baterai ekstra disertakan.

Untuk mengaturnya agar mengirim secara nirkabel ke PC (Windows XP, Vista, 7 atau 8) atau Mac (OSX 10.6-10.8), colokkan dongle USB dan unduh perangkat lunak SparkPeople Connect.

Siapkan akun pribadi gratis di SparkPeople.com untuk melacak data Spark Activity Tracker Anda dan untuk merekam dan melacak aktivitas diet, kebugaran, dan kesehatan Anda.

Anda dapat mengunduh aplikasi SparkAmerica gratis untuk iOS atau Android, atau aplikasi SparkPeople Diet & Fitness Tracker lengkap, yang harganya beberapa dolar. Namun, Anda perlu komputer untuk mengambil data dari Spark ke dalam sistem online dan agar dapat melihatnya di aplikasi.

Langkah - Kalori - Pelacakan Jarak

Langkah-langkah : Spark melacak langkah dan me-reset sendiri setiap hari pada tengah malam. Anda menetapkan target langkah harian Anda dan setiap lampu indikator pada Spark mewakili 1/12 dari tujuan itu.

Muncul preset untuk 6000 langkah, jadi setiap cahaya akan mewakili 500 langkah. Untuk kemudahan penggunaan, Anda dapat menetapkan sasaran Anda pada 12.000 langkah sehingga setiap lampu mewakili 1.000 langkah. Anda mendapatkan Trophy Getter Glow setiap kali Anda mencapai tujuan harian Anda.

Jarak : Ini secara otomatis diperkirakan oleh mekanisme accelerometer. Anda dapat menyesuaikan kalibrasi dengan merekam latihan berjalan pada jarak yang diketahui dan menggunakan instruksi mereka untuk kalibrasi.

Fitness Calories Burned : The Spark memperkirakan kalori aktivitas Anda terbakar. Anda dapat mencatat aktivitas non-Spark tambahan menggunakan aplikasi atau situs web, dan kalori tersebut akan ditambahkan ke total. Anda dapat menggunakan pelacakan gaya lengkap SparkPeople untuk mencocokkan kalori yang dimakan dengan kalori yang dibakar.

Pelacakan Diet : Anda dapat menggunakan situs web dan aplikasi SparkPeople.com untuk melacak apa yang Anda makan dan menyeimbangkan kalori dalam kalori vs. Anda juga dapat melacak berat badan Anda, air, buah-buahan dan sayuran, suasana hati dan tidur. Namun, Anda harus melakukan pekerjaan untuk memasukkan mereka, mereka tidak secara otomatis terdeteksi.

Motivasi - Piala : Situs SparkPeople sangat memotivasi. Dengan menggunakan pelacak, Anda mendapatkan Trofi Getter Glow setiap kali Anda membuat sasaran langkah harian Anda, dan Anda dapat dengan mudah mempostingnya ke Facebook untuk menyombongkan diri ke teman-teman Anda. Anda juga mendapatkan piala untuk tonggak menit latihan setiap bulan. Anda mendapatkan Poin Spark untuk melacak semuanya dan berinteraksi dengan situs, yang mengarah ke lebih banyak piala dan terdaftar di Papan.

Sosial: Anda juga dapat terhubung dengan teman dan memposting ke papan pesan. Situs ini adalah tempat yang bagus untuk menemukan dan berbagi resep dan kiat kebugaran.

Portabilitas: Anda dapat menggunakan dongle USB pada komputer yang kompatibel di mana Anda memiliki hak untuk menginstal perangkat lunak Spark Connect. Namun, itu sangat tidak nyaman dan sering tidak memungkinkan. Pelacak akan menyimpan data selama dua minggu, jadi jika Anda jauh dari komputer, Anda memiliki waktu sebelum Anda harus mengunduhnya atau kehilangannya. Tetapi setidaknya Anda tidak perlu mengisi ulang Spark, dan itu memberi Anda pemberitahuan dua minggu baterai rendah.

Bottom Line pada Pelacak Aktivitas Spark

Kelemahan:

Positif:

Pengungkapan: Sampel ulasan disediakan oleh produsen.