Top 5 Heart Rate Monitor

Lacak Zona Anda dan Bakar Lebih Banyak Kalori

Jika Anda mencoba untuk mendapatkan bentuk tubuh dan menurunkan berat badan, monitor detak jantung (HRM) adalah cara terbaik untuk memantau intensitas Anda dan melihat berapa banyak kalori yang Anda bakar. Daftar berikut ini menawarkan berbagai pilihan, baik untuk olahragawan yang menginginkan sesuatu yang sederhana atau atlet multi-olahraga yang menginginkan semua lonceng dan peluit. Dunia pemantauan detak jantung telah berkembang dengan cepat. Sekarang, adalah umum untuk menemukan denyut jantung berbasis pergelangan tangan pada pelacak kebugaran. Tetapi menggunakan tali dada masih yang terbaik untuk akurasi.

1 - Polar M200 dan H10 Bluetooth Heart Rate Sensor

Polar M200 GPS Running Watch. Courtesy of Amazon.com

Polar adalah perusahaan yang mempopulerkan monitor detak jantung untuk pelatihan olahraga. Ini telah berevolusi dan sekarang mereka memiliki banyak fitur untuk meningkatkan latihan Anda. The M200 dirancang khusus dengan pelari dalam pikiran. Anda memiliki pilihan untuk menggunakan sensor denyut jantung berbasis pergelangan tangan atau menambahkan tali dada sensor denyut jantung H10 Bluetooth mereka. Tali pengikat dada seharusnya memberi Anda detak jantung yang lebih akurat.

M200 melacak denyut jantung dan intensitas latihan untuk menghitung kalori yang terbakar dan waktu yang dihabiskan di setiap zona. Selain itu, M200 memiliki GPS built-in sehingga Anda mendapatkan kecepatan dan jarak waktu nyata untuk latihan di luar ruangan. Ini memiliki penghitungan putaran otomatis atau manual. Ini memiliki pemantauan aktivitas 24/7 jika Anda ingin memakainya sepanjang siang dan malam.

Aplikasi dan situs web Polar Flow menyediakan banyak data dan pelatihan untuk membantu Anda memanfaatkan latihan Anda.

2 - TICKR Wahoo

Wahoo TICKRx Workout Tracker Heart Rate Monitor. Courtesy of Amazon

Jika Anda menginginkan detak jantung yang paling akurat, tali pengikat dada masih merupakan teknologi terbaik. Tali pengikat dada ini akan terhubung ke aplikasi ponsel cerdas Anda, jam tangan GPS, treadmill, pita kebugaran, monitor denyut jantung, Apple Watch, dan lainnya. Ini kompatibel dengan banyak aplikasi kebugaran seperti Nike + Running, MapMyFitness, Runkeepr, Strava, dan Apple Health, memungkinkan Anda memutuskan yang ingin Anda gunakan.

Tali ini memiliki keunggulan yang kompatibel dengan koneksi Bluetooth atau ANT + yang dapat ditemukan dengan perangkat yang lebih lama. Ini memiliki baterai yang dapat diganti.

The Polar H10 adalah pilihan lain untuk tali monitor denyut jantung Bluetooth yang akan terhubung dengan banyak perangkat dan aplikasi kebugaran.

3 - Garmin vivosport

Anda dapat memonitor denyut jantung Anda dari tali dada dengan monitor aktivitas Garmin, termasuk vivofit dan vivosmart. Anda dapat melacak diet Anda dengan koneksi dengan aplikasi MyFitnessPal. The vivosport menambahkan pendeteksian denyut jantung berbasis pergelangan tangan dan GPS. Ini memiliki pelacakan aktivitas sepanjang hari sehingga Anda tidak akan malas antara latihan dan pelacakan tidur untuk memastikan Anda mendapatkan tidur berkualitas tinggi.

4 - Garmin Forerunner 735XT

Jika Anda seorang atlet multi-olahraga, Anda mungkin menginginkan monitor detak jantung yang lebih serius seperti Garmin Forerunner 735XT. Anda mendapatkan denyut jantung berbasis pergelangan tangan dan kompatibilitas dengan tali monitor detak jantung. Ini memiliki pelacakan GPS dan kemampuan untuk membuat latihan Anda sendiri serta menganalisis semuanya mulai dari kecepatan dan jarak hingga kalori yang terbakar. Fitur lanjutan termasuk perkiraan VO2 max, ambang laktat, prediktor ras, dan penasihat pemulihan.

Anda dapat mengelola dan melihat latihan Anda dengan Garmin Connect dan juga menggunakan keanggotaan Strava untuk banyak fitur untuk pengendara sepeda.

5 - Polar M600

Polar

Smartwatch polar anti air ini memiliki sensor denyut jantung berbasis pergelangan tangan dan akan terhubung ke tali dada Bluetooth Polar. Ini memiliki GPS built-in dan metrik berenang. Layar sentuh berwarna membuat Anda diperbarui dengan semua data latihan Anda. Anda dapat menambahkan musik ke M600 dan benar-benar tanpa suara saat Anda berlatih.