Jika Anda mencari monitor detak jantung untuk digunakan selama sesi latihan umum Anda, Polar FT60 adalah produk yang harus Anda pertimbangkan. Saya meninjau FT60 dan beberapa model Polar yang lebih baru untuk melihat mana yang paling cocok untuk berbagai jenis latihan.
Ikhtisar
The Polar FT60 adalah monitor denyut jantung yang bagus untuk penggunaan umum. Ketika artikel ini ditulis, perangkat dijual seharga $ 179,99 melalui situs web Polar, tetapi Anda dapat menemukan model untuk lebih sedikit di toko diskon seperti Kohls atau Walmart.
Karena monitor detak jantung sudah ada di pasaran selama beberapa tahun, Anda mungkin juga akan menemukan model yang digunakan secara online.
Ketika Anda menggunakan FT60 selama atau setelah latihan Anda, Anda mendapatkan umpan balik penting tentang sesi latihan Anda termasuk:
- Denyut jantung
- Kalori terbakar
- Persentase kalori dari lemak
- Waktu dalam zona
- Denyut jantung rata-rata
- Denyut jantung maksimum
Anda juga dapat menggunakan perangkat Polar untuk mengatur program latihan berdasarkan kebugaran pribadi Anda atau tujuan penurunan berat badan dan tingkat kebugaran unik Anda. Program pelatihan STAR Polar memberi tahu Anda seberapa banyak Anda harus berolahraga dan seberapa keras Anda harus berlatih untuk mencapai tujuan Anda. The FT60 memonitor kemajuan Anda dan membantu Anda tetap berpegang pada rencana Anda.
Polar FT60 hadir dengan tali denyut jantung yang Anda kenakan di sekitar dada untuk memantau detak jantung. Anda juga dapat membeli aksesori tambahan seperti sepeda gunung untuk pengendara sepeda atau pod kaki untuk membantu pelari memantau kecepatan.
Fitur terbaik
Monitor detak jantung ini memiliki beberapa fitur keren:
- Kemudahan penggunaan. Setelah Anda menyelesaikan pekerjaan awal pembelajaran untuk menggunakan fitur dan tombol, perangkat lebih mudah digunakan daripada banyak monitor lain yang saya coba. Ada beberapa menu untuk memindai untuk mendapatkan setiap fungsi, tetapi tidak begitu banyak sehingga Anda merasa kewalahan ketika Anda mencoba menyelesaikan tugas dengan jam.
- Pelatihan Cerdas. Ketika Anda menyiapkan OWNIndex dengan tes kebugaran awal, latihan FT60 Polar sesuai dengan tingkat kebugaran khusus Anda dan untuk tujuan pelatihan Anda sendiri. Anda bahkan dapat memulai setiap latihan sehingga perangkat membuat penyesuaian berdasarkan pada sinyal tubuh hari itu. Dibutuhkan sedikit pekerjaan rumah untuk mengatur program, tetapi investasi waktu sangat berharga. (Tip cepat: Saya mengunduh manual online yang memberi saya lebih banyak informasi daripada yang disediakan di kotak)
- Tombol mudah ditekan. Percaya atau tidak, ini sebenarnya penting bagi wanita yang menyukai manikur mereka untuk bertahan. Saya telah menggunakan monitor lain yang jelas dimaksudkan untuk tangan kuat pria dan saya berhenti menggunakan perangkat pada hari-hari ketika saya ingin kuku saya tetap cantik.
- Mudah dibaca. Jumlah besar dan teks di layar sangat mudah dibaca. Untuk pelari, ini sangat membantu karena sulit untuk membaca apa pun saat Anda sedang joging.
- Mendorong umpan balik. Pada akhir setiap latihan, Polar FT60 Anda memberi tahu Anda bagaimana latihan Anda telah membantu Anda mencapai berbagai tujuan Anda. Misalnya, mungkin memberi tahu Anda bahwa kinerja Anda meningkat atau bahwa Anda telah meningkatkan potensi pembakaran lemak Anda . Pada akhir minggu, Anda mendapatkan bintang atau piala untuk menunjukkan kemajuan Anda dalam mencapai tujuan jangka panjang Anda.
- Dapat disesuaikan. Perangkat ini melakukan semua pekerjaan untuk Anda jika Anda ingin mengatur rencana mingguan untuk meningkatkan kebugaran atau penurunan berat badan. Tapi saya suka fakta bahwa itu juga dapat disesuaikan. Pengolahraga yang telah menjalani tes metabolik di gym atau telah melakukan tes V02 dalam pengaturan laboratorium dapat memasukkan angka-angka tersebut untuk mengganti OWNIndex dan OwnZones yang dihasilkan formula.
Apa yang paling saya sukai? Itu datang dalam bahasa lilac! Saya umumnya pecandu pakaian olahraga hitam-on-hitam, tapi saya sudah bosan memakai jam tangan olahraga hitam. Saya suka memiliki sedikit semburan warna di pergelangan tangan saya. Tetapi jika ungu bukan barang Anda, monitor juga hadir dalam warna hitam dan putih.
Perbandingan
Ketika FT60 pertama memukul pasar, itu monitor favorit saya. Namun, sejak saat itu Polar telah keluar dengan beberapa model baru yang lebih saya sukai. The Polar M400 ($ 229), misalnya, adalah perangkat GPS-enabled hebat yang sempurna untuk olahragawan yang suka melacak aktivitas mereka di luar ruangan. Dan Polar A300 ($ 139) menyediakan fitur serupa tanpa GPS.
Baik M400 dan A300 berfungsi sebagai pelacak kebugaran serta memberikan data detak jantung dan pelatihan yang penting. FT60 tidak. Selain itu, model terbaru Polar disinkronkan dengan aplikasi dan situs web Polar Flow yang dapat digunakan oleh para olahragawan untuk memantau sasaran kebugaran mereka. FT60 tidak terhubung ke Polar Flow tanpa pembelian aksesori tambahan.
Haruskah Anda Beli Polar FT60?
Jika Anda berada di pasar untuk monitor detak jantung dan jika Anda mencoba menurunkan berat badan, model ini mudah digunakan dan menyediakan fitur yang Anda butuhkan. Tapi produk baru Polar memberikan lebih banyak uang. Jika itu saya, saya akan menginvestasikan beberapa dolar lagi dan meng-upgrade ke M400 atau menyimpan uang tunai dan mendapatkan A300. Anda bahkan dapat memasangkan tali detak jantung dengan Polar Loop 2 ekonomis dan bergaya ($ 119) untuk dikenakan sepanjang hari atau hanya selama latihan Anda. Tetapi jika Anda menetapkan pada FT60 dan tujuan utama Anda adalah pemantauan detak jantung, Anda tidak akan kecewa dengan model ini.