1 - Menemukan Akun Pinterest untuk Kebugaran Terbaik
Ketika datang untuk mencari latihan gratis dan efektif, situs media sosial seperti Pinterest adalah harta karun berupa informasi. Bahkan, Pinterest adalah salah satu sumber daya termudah dan terlengkap untuk menemukan latihan visual dan kiat kebugaran. Jika Anda baru mengenal Pinterest, berikut ini cara Anda memulai:
- Mulailah dengan menggunakan situs sebagai mesin pencari untuk mencari pin dari jenis latihan favorit Anda, seperti yoga, HIIT, Pilates, menari, atau program latihan kekuatan.
- Sematkan pin favorit Anda ke pinboard virtual Anda sendiri. Anda dapat mengakses pin Anda kapan saja dari dashboard Anda sendiri.
- Ikuti akun kebugaran berkualitas tinggi sehingga Anda dapat terus-menerus mencari program dan kiat baru.
Langkah ketiga mungkin yang paling penting. Dengan menemukan dan mengikuti akun hebat, Anda selalu memiliki informasi baru dan menarik saat siap membuka profil Pinterest Anda. Untuk memulai, pertimbangkan untuk memeriksa halaman-halaman berikut. Mereka masing-masing didukung oleh para ahli, mereka diperbarui secara teratur, dan mereka selalu memiliki informasi mutakhir untuk membantu Anda tetap di atas permainan Anda.
2 - SparkPeople
Situs web SparkPeople didedikasikan untuk membantu orang menurunkan berat badan dengan cara yang sehat, dan akun Pinterest mereka mencerminkan situs tersebut dengan cermat. Anda dapat menemukan latihan, motivasi, dan resep sehat yang berlimpah ketika Anda memberi mereka tindak lanjut.
3 - Ini Fit Workouts
Laura, seorang pelatih pribadi bersertifikat, dan pendiri Ini adalah Fit Workouts, didedikasikan untuk menjaga latihan dengan cepat, menyenangkan, dan efektif. Ikuti halamannya untuk dosis latihan kilat dengan sisi humor yang baik.
4 - Dapatkan U Sehat Chris Freytag
Chris Freytag, ahli kebugaran terkenal, mengatur kontennya untuk wanita dan ibu. Selain konten bintangnya, fokus ini membantu menjelaskan pengikut kuatnya di Pinterest, di mana basis pengguna sebagian besar adalah wanita.
5 - MyFitnessPal
MyFitnessPal telah membantu orang menjadi sehat selama bertahun-tahun, dan halaman Pinterest mereka menawarkan lebih banyak sumber daya untuk penggemar mereka. Anda dapat menemukan tips makan sehat, resep, dan segala macam latihan dengan mengikuti halaman mereka.
6 - Greatist
Greatist membuatnya tetap nyata ketika menyangkut kesehatan dan kebugaran, dan Pinterest mereka yang mengikuti hampir 600.000 tentu mengindikasikan bahwa mereka melakukan sesuatu yang benar. Sementara halaman Pinterest mereka menawarkan sedikit dari segalanya, memberi perhatian khusus pada Latihan Kekuatan, Kesehatan Pria dan Kebugaran, Latihan Badan, dan papan Latihan dan Kebugaran — ada banyak hal bagus di sana!
7 - FitFluential
FitFluential melakukan pekerjaan luar biasa untuk tidak hanya membagikan konten kebugaran mereka sendiri, tetapi untuk mengambil konten dari sekelompok besar FitFluential Ambassadors — sekelompok ribuan blogger kesehatan dan kebugaran. Anda dapat merasa yakin Anda akan mendapatkan berbagai macam konten dengan mengikuti halaman ini.
8 - Fit Bottomed Girls
Para pendiri Fit Bottomed Girls adalah jurnalis profesional dan ahli kebugaran bersertifikat yang benar-benar berdedikasi untuk berbagi yang terbaik dari yang terbaik. Dengan hampir satu juta pengikut Pinterest, jelas konten yang mereka bagikan relevan dan dihargai oleh penggemar.
9 - Jessica Wall
Seperti Fit Bottomed Girls, konten Pinterest Jessica Wall sangat berpengaruh. Dia memiliki hampir 800.000 pengikut dan berbagi segalanya mulai dari latihan hingga kiat hidup berkelanjutan dan papan Smile yang membuat Anda bahagia.
10 - Fitbie
Fitbie adalah halaman Pinterst untuk Rodale Wellness — Rodale yang juga bertanggung jawab untuk Majalah Kesehatan Pria, Majalah Kesehatan Wanita, Pencegahan, Bersepeda, dan seterusnya. Dengan kata lain, mereka bertanggung jawab secara jurnalistik dan dilanda ruang kebugaran.
11 - POPSUGAR Fitness
Pin POPSUGAR Fitness menampilkan latihan yang hebat dan resep yang sehat, bahkan memecah konten mereka menjadi tantangan dua minggu yang mudah diakses, semuanya diatur dalam papan individu. Ini membuatnya sangat mudah untuk menemukan dan mengikuti program dan latihan yang disesuaikan dengan tujuan tertentu. Plus, mereka memiliki papan seperti Inspiring Yoga Photos dan Funny Fitness untuk menjaga hal-hal menarik.
Satu Kata Dari
Jika Anda mencoba Pinterest dan menemukan itu tidak untuk Anda (tidak semua situs media sosial untuk semua orang, setelah semua), jangan mengabaikan cara lain Anda dapat menggunakan media sosial untuk membuat Anda tetap termotivasi. Misalnya, jika Anda di Facebook, bergabunglah dengan beberapa Grup Facebook . Atau jika Anda menyukai YouTube , coba ikuti dengan video latihan gratis dari instruktur berkualitas tinggi. Situs sosial adalah cara yang bagus untuk mempelajari latihan baru, terhubung dengan individu yang berpikiran sama, dan tetap terinspirasi pada perjalanan kebugaran Anda.