Apakah Ketinggian Rata-rata untuk Pria?

Ketinggian rata-rata untuk pria telah dilacak selama bertahun-tahun dan telah meningkat. Melihat rata-rata luas di seluruh Amerika Serikat, Pusat Statistik Kesehatan Nasional telah melaporkan bahwa tinggi rata-rata untuk laki-laki dewasa di 69,3 inci (176,1 cm), atau sekitar 5 kaki 9 inci. Data ini dikompilasi sebagai bagian dari Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional (NHANES) yang dilakukan dari 2007 hingga 2010.

Perlu diingat bahwa rata-rata berarti setengah dari populasi pria dewasa akan lebih tinggi dan setengahnya akan lebih pendek. Seperti warna kulit dan warna mata, tinggi badan bukanlah sesuatu yang bisa Anda ubah — hanya kamuflase. Pelajari lebih lanjut tentang tren untuk pria dewasa dan apa yang diharapkan saat anak laki-laki tumbuh.

Tampilan Bersejarah dengan Tinggi Rata-rata Pria

Pengukuran indeks massa tubuh , berat badan, tinggi badan , dan bahkan lingkar kepala telah dikumpulkan di AS sejak akhir 1950-an. Pria telah semakin tinggi dalam rentang pendek beberapa dekade.

Salah satu laporan paling awal menyatakan bahwa "pria dalam populasi sipil umum rata-rata 68,2 inci tingginya," sedikit lebih dari satu inci lebih pendek dari yang diharapkan hari ini.

Sebelumnya untuk saat ini, ada kilasan bersejarah yang menunjukkan bahwa ketinggian rata-rata telah merambat naik dalam 400 tahun terakhir:

Ini mungkin tidak berarti bahwa pria akan tetap tumbuh lebih tinggi seiring berjalannya waktu. Meskipun ada bukti pertumbuhan, pemeriksaan arkeologi kerangka dari sejauh periode Mesolithic menunjukkan bahwa tinggi seorang pria kira-kira di kisaran 168 cm, atau sekitar 5 kaki 5 inci.

Itu berarti hanya empat inci lebih dari 10.000 tahun.

Sejauh kenaikan tinggi baru-baru ini, diyakini bahwa kesehatan dan gizi yang lebih baik telah memainkan bagian utama dalam percepatan pertumbuhan ini. Hari ini, ada cara efektif mencegah penyakit dan meningkatkan kesehatan selama tahun-tahun pembentukan anak. Ada lebih banyak cara untuk menunda degenerasi saat seseorang bertambah tua, mencegah kerusakan tulang dan otot yang dapat menyebabkan hilangnya tinggi badan. Kebanyakan ahli, sebagai hasilnya, percaya bahwa potensi tinggi mungkin sudah cukup maksimal.

Ketinggian rata-rata dibandingkan dengan sisa dunia

Jika dibandingkan dengan pria di bagian lain dunia, pria Amerika duduk cukup banyak di tengah rata-rata nasional. Di beberapa negara, seperti Belanda dan Bosnia dan Herzegovina, ketinggian rata-rata hanya lebih dari 6 kaki. Di beberapa bagian Asia - terutama Asia Tenggara (Indonesia, Vietnam, Filipina) - rata-rata jatuh sekitar 5 kaki 4 inci atau kurang.

Sementara itu, pria tertinggi secara keseluruhan tampaknya berasal dari orang-orang Nilotic di Sudan, di mana ketinggian rata-rata telah dipatok pada 6 kaki 3 inci.

Rata-rata Tinggi Anak Laki-Laki

Sementara genetika memainkan peran utama dalam menentukan seberapa tinggi anak laki-laki akhirnya, itu bukan jaminan.

Seorang ayah yang tinggi dapat berakhir memiliki seorang putra yang lebih pendek. atau sebaliknya. Selain itu, beberapa anak berkembang lebih baik daripada yang lain selama tahun-tahun perkembangan mereka. Pada akhirnya, tidak ada pola tertentu dan beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menyumbangkan tinggi badan anak laki-laki.

Sementara memprediksi apakah tinggi anak laki-laki tidak selalu mudah, ada beberapa tolok ukur umum yang dapat Anda ikuti:

Satu Kata Dari

Jika Anda khawatir bahwa putra Anda tidak mencapai tolok ukur perkembangan ia harus berbicara dengan dokter anak Anda. Jika seorang anak laki-laki jatuh di bawah tolok ukur ini, itu tidak berarti bahwa ia terlalu pendek, membutuhkan hormon pertumbuhan, atau tidak berkembang sebagaimana mestinya. Anda dapat melacak perkembangan putra Anda dengan menggunakan grafik pertumbuhan atau kalkulator persentil. Keduanya dapat memberikan panduan yang sehat dalam hubungannya dengan kunjungan medis rutin.

> Sumber:

> Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Data Referensi Antropometri untuk Anak dan Dewasa: Amerika Serikat, 2007-2010 . Statistik Vital dan Kesehatan. 2012; 11 (252): 1-48.

> Hathaway M. Tren dalam Ketinggian dan Bobot. Yearbook of Agriculture. 1959: 1-5.