Bahkan Atlet Sehat Mungkin Binge and Purge
Atlet menghadapi tekanan luar biasa untuk unggul dan banyak merasakan tekanan untuk mencapai bentuk atau berat badan tertentu yang mereka lihat di media atau di majalah kebugaran. Atlet yang berkompetisi dalam olahraga yang menekankan penampilan, kelincahan, atau kecepatan (senam, berlari, gulat, figure skating atau balap kuda) sering lebih rentan untuk mengembangkan gangguan makan daripada non-atlet atau atlet dalam olahraga yang membutuhkan massa otot dan massal (sepakbola, power lift, ski).
Ketika seorang atlet pergi ke ekstrem yang tidak sehat untuk mencapai bentuk dan berat badan tertentu dan tidak wajar, mereka berisiko mengembangkan baik masalah kesehatan fisik dan psikologis, termasuk gangguan makan . Bulimia adalah salah satu gangguan makan yang menggambarkan siklus binging dan pembersihan. Bulimia dapat dimulai ketika diet ketat gagal, atau rasa lapar yang terkait dengan asupan kalori berkurang menyebabkan pesta makan. Sebagai tanggapan terhadap pesta, seorang atlet mungkin merasa bersalah dan membersihkan diri dengan muntah atau mengambil obat pencahar, pil diet, dan obat-obatan untuk mengurangi cairan. Atlet dapat bergantian antara periode binging dan pembatasan kalori atau latihan kompulsif untuk menurunkan berat badan. Pasien yang didiagnosis dengan bulimia rata-rata sekitar 14 episode per minggu. Secara umum, orang dengan bulimia memiliki berat badan normal hingga berat badan normal, tetapi dapat berfluktuasi lebih dari 10 pon karena siklus pesta besar.
Ancaman nyata untuk seorang atlit dengan gangguan makan adalah tekanan ekstrim yang ditempatkan pada tubuh.
Praktik melakukan kelaparan diri, latihan pemusnahan atau obsesif memiliki efek yang merugikan terhadap kinerja. Proses binging dan membersihkan hasil dalam kehilangan cairan dan kadar kalium rendah, yang dapat menyebabkan kelemahan ekstrim, serta ritme jantung berbahaya dan kadang-kadang mematikan.
Komplikasi Kesehatan Bulimia
- Laserasi rongga mulut (cedera karena muntah yang diinduksi sendiri)
- Peradangan esofagus (asam dari muntah mengiritasi esofagus)
- Air mata dan ruptur esofagus (paksaan karena muntah dapat menyebabkan air mata di kerongkongan)
- Erosi gigi (asam dari muntah mengikis enamel gigi)
- Malnutrisi.
- Irama jantung yang tidak normal (aritmia dan bradikardia)
- Tekanan darah rendah.
- Dehidrasi
- Ketidakseimbangan elektrolit
- Amenorrhea (gangguan siklus menstruasi)
Tanda dan Gejala Bulimia
Mengidentifikasi atlet dengan gangguan makan bukanlah hal yang mudah. Mereka sering merahasiakan atau menyalahkan pola makan dan olahraga mereka pada tujuan pelatihan mereka. Lebih banyak pasien diidentifikasi oleh pelatih perseptif, rekan tim, teman atau anggota keluarga yang melihat seorang atlet kehilangan berat badan, berolahraga di luar rejimen pelatihan normal mereka, atau menjadi terlalu sibuk dengan makanan dan berat badan. Beberapa tanda peringatan:
- Penurunan berat badan atau hasil yang berlebihan
- Terlalu peduli dengan berat badan seseorang
- Mengunjungi kamar mandi setelah makan
- Depresi
- Diet yang berlebihan, diikuti dengan pesta makan
- Selalu mengkritik tubuh seseorang
The Female Athlete Triad
Perempuan atlet dengan gangguan makan sering masuk ke dalam kondisi yang disebut atlet perempuan triad, kombinasi dari:
- Ketersediaan energi rendah ( gangguan makan )
- Penyimpangan menstruasi
- Tulang lemah (peningkatan risiko fraktur stres dan osteoporosis)
Upaya ini untuk mengurangi lemak tubuh dengan langkah-langkah ekstrim tidak hanya menyebabkan penurunan kinerja latihan, tetapi dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang parah. Kekurangan nutrisi dan ketidakseimbangan cairan / elektrolit dari asupan makanan rendah dapat menyebabkan peningkatan risiko patah tulang, penyakit, hilangnya fungsi reproduksi dan kondisi medis yang serius seperti dehidrasi, dan kelaparan. Komplikasi medis dari triad ini melibatkan hampir semua fungsi tubuh dan termasuk sistem kardiovaskular, endokrin, reproduksi, skeletal, gastrointestinal, ginjal, dan saraf pusat.
Mendapatkan Perawatan untuk Gangguan Makan
Gangguan makan pada seorang atlit sangat serius dan dapat menjadi mengancam jiwa jika tidak ditangani.
Bulimia adalah masalah kesehatan serius yang sering membutuhkan bantuan profesional untuk diatasi. Mengidentifikasi jenis gangguan makan merupakan langkah pertama yang penting untuk mendapatkan pertolongan yang tepat.
Sumber:
Anorexia Nervosa dan Related Eating Disorders, Inc. (ANRED), 2005. Gangguan Makan - Informasi Pasien. Asosiasi Nasional Anorexia Nervosa dan Gangguan Terkait.