Poses Side Lunge (Skandasana) Yoga Vasisthasana Side Plank Pose dan Variasi Yoga Pose Pahlawan Berbaris - Supta Virasana Yoga Lengan Bawah Berdiri (Pincha Mayurasana) Yoga Bagaimana Melakukan Pose Yoga Dragonfly Yoga Prajurit I - Virabhadrasana I Yoga Delapan Pose Sudut - Astavakrasana Yoga Bagaimana Melakukan Head-to-Knee Janu Sirsasana Yoga Pose Yoga Berdiri Membungkuk - Uttanasana Yoga Bagaimana Melakukan Pose Papan Yoga Bagaimana Melakukan Pose Yoga Setengah Bulan Yoga Half Lord of the Fishes Pose atau Ardha Matsyendrasana Yoga Bagaimana Melakukan Pose Tekanan Telinga - Karnapidasana Yoga Cara Melakukan Pose Sandaran (Salamba Sarvangasana) Yoga Cow Face Pose - Gomukhasana Yoga Cara Bersantai di Pose Jenazah (Savasana) Yoga 7 Cara Menggunakan Roda Yoga Yoga Side Crow Pose (Parsva Bakasana) Yoga Pose Yoga Happy Baby (Ananda Balasana) Yoga Pose Pahlawan (Virasana) untuk Meditasi Yoga