Apa yang perlu Anda ketahui
Maitake adalah sejenis jamur obat yang dikatakan menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Misalnya, maitake sering digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan, pada gilirannya, melawan infeksi tertentu. Juga disebut jamur Hen of the Woods, maitake disebut-sebut sebagai obat alami untuk diabetes, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi. Selain itu, maitake kadang-kadang dipasarkan karena manfaatnya sebagai alat penurun berat badan .
Penelitian tentang Manfaat Kesehatan Maitake
Dalam penelitian laboratorium, para ilmuwan telah menemukan bahwa maitake mengandung beta-glucan (zat yang ditunjukkan untuk merangsang sistem kekebalan tubuh). Dengan memacu aktivitas dalam sel-sel kekebalan (seperti sel pembunuh alami dan sel-T), beta-glucan dianggap membantu memerangi kanker. Namun, para peneliti belum menunjukkan bahwa maitake menawarkan manfaat melawan kanker bagi manusia.
Berikut ini lihat manfaat kesehatan potensial lainnya dari maitake:
1) Tekanan Darah Tinggi
Maitake dapat membantu menurunkan tekanan darah, menurut penelitian berbasis hewan. Sebagai contoh, sebuah studi pada 2010 pada tikus menemukan bahwa maitake membantu melindungi terhadap tekanan darah tinggi (selain meningkatkan sensitivitas insulin dan membatasi beberapa aspek peradangan).
2) Diabetes
Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa maitake dapat bertahan melawan diabetes. Dalam dua laporan yang diterbitkan pada tahun 2002, misalnya, maitake ditemukan untuk mengurangi resistensi insulin pada tikus.
Kondisi kesehatan yang diketahui meningkatkan risiko diabetes tipe 2 (serta penyakit jantung), resistensi insulin terjadi ketika tubuh gagal merespons dengan benar terhadap insulin (hormon yang memainkan peran kunci dalam penggunaan gula darah untuk energi).
Keamanan
Karena kurangnya penelitian, sedikit yang diketahui tentang keamanan penggunaan maitake secara teratur atau jangka panjang.
Namun, ada beberapa bukti bahwa maitake dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu (seperti obat diabetes dan obat pengencer darah).
Penting untuk diingat bahwa suplemen belum diuji untuk keamanan dan suplemen diet sebagian besar tidak diatur. Dalam beberapa kasus, produk dapat memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan. Dalam kasus lain, produk mungkin terkontaminasi dengan zat lain seperti logam. Juga, keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan. Anda bisa mendapatkan tips lebih lanjut tentang menggunakan suplemen di sini.
Menggunakan Maitake untuk Kesehatan
Jika Anda mempertimbangkan penggunaan suplemen maitake, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai rejimen suplemen Anda. Mengingat kurangnya ilmu di balik manfaat kesehatan maitake, suplemen yang dibuat dari jamur ini saat ini tidak dapat direkomendasikan untuk perawatan atau pencegahan kondisi kesehatan apa pun.
Jamur rasanya enak ketika digunakan dalam memasak, jadi nikmati dalam sup, panggang di oven, atau di sebagian besar resep yang memanggil jamur.
Sumber:
Mayell M. "Ekstrak maitake dan potensi terapeutiknya." Altern Med Rev. Februari 2001; 6 (1): 48-60.
Preuss HG, Echard B, Bagchi D, Perricone NV. "Ekstrak jamur Maitake memperbaiki hipertensi progresif dan gangguan metabolik kronis lainnya pada tikus betina yang sudah tua." Int J Med Sci. 2010 Jun 7; 7 (4): 169-80.
Talpur N, Echard B, Dadgar A, Aggarwal S, Zhuang C, Bagchi D, Preuss HG. "Efek fraksi jamur Maitake pada tekanan darah tikus berlemak Zucker." Res Commun Mol Pathol Pharmacol. 2002; 112 (1-4): 68-82.
Talpur NA, Echard BW, Fan AY, Jaffari O, Bagchi D, Preuss HG. "Efek antihipertensi dan metabolik dari serbuk jamur Maitake utuh dan fraksinya dalam dua strain tikus." Mol Cell Biochem. 2002 Agustus, 237 (1-2): 129-36.
Ulbricht C, Weissner W, Basch E, Giese N, P Hammerness, Rusie-Seamon E, Varghese M, Woods J. "Maitake mushroom (Grifola frondosa): tinjauan sistematis oleh kolaborasi penelitian standar alami." J Soc Integr Oncol. Musim Semi 2009, 7 (2): 66-72.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.